Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-11-2017 à 02:21


En bidouillant, je l'ai retrouvé. . ... Je l'ai fini lundi dernier. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-11-2017 à 01:51



Demain je vous enverrai de mon autre ordinateur plus nouveau la photo de ma dernière aquarelle, Regard d'enfant, sur celui-là je ne l'ai pas. . . En attendant, voilà le petit déjeuner dominical. . . :-q


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-11-2017 à 01:45

Bonjour les Amies,

Ces derniers temps, pas eu le temps de passer, mais comme je n'arrive pas à dormir, j'en profite pour vous envoyer un petit message, je ne vous oublie pas. . . Ce matin, j'ai fait faire mon vaccin contre la grippe.

FANFAN - Merci pour tes petits zoziaux qui sont bien mignons. Moi aussi je paie 5,95 euros tous les mois, ça me permet, à pas trop cher, d'aller un peu partout. . . J'espère que ton RV s'est bien passé. . . Je vois que tu as eu ton anniversaire, je n'ai pas tout remonté les pages, alors avec retard je te souhaite un BON ANNIVERSAIRE.

JANE - Très jolies tes roses. . . bonne nuit à toi et belle journée pour demain. . . qui va être tout à l'heure. . .

PISTACHE - Tu dois être rentrée, le coeur plein de souvenirs avec ton petit DJOEY. . . Tu auras sans doute des choses à nous raconter. . .

DANY - Chez nous aussi il y a du vent depuis deux jours, et des averses par moments, quand ça vient, ça vient. . . On devrait avoir froid et soleil pendant 3 jours, ça va mieux me convenir. . .

Bonne nuit à toutes. . .



dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-11-2017 à 23:56
Bonsoir Jane si je t'ai fait rire ,je suis contente,il va faire froid demain l'autre soir il y a eu un vent terrible et de la pluie j'avais plein de feuilles devant la maison,que j'ai enlevé,ça n'a pas plu a mon bras!!!! je n'ai pas eu de réponse pour ma télécommande,alors j'ai rappelé
lundi je serrai fixée,je n'ai pas fais grand chose,un peu fatiguée alors une sieste,et arranger une jupe a mois qui est vielle, mais je l'aime bien,j'ai resserré l'élastique de la taille,sans couper,car quand j'aurai repris mon poids,je la changerai,
demain les dernières courses pour dimanche,je ne sais pas quoi faire comme viande,la viande rouge, ils la veulent trés cuite,alors je vais voir chez mon bouché,comme j'ai fais des galette de sarrasin je vais pour l'apéro les garnir de fromage et saumon fumé et couper des rondelles,Didier et Rachèle vont se régaler, les autres? ? ?? ? ? des TUCS et des apéricubes.. etc. . ...
J'espère que tu vas bien dormir,et demain pour tes petites bêtes habille toi bien
bisous Dany :D

Fanfan Bonne anniversaire avec du retard car je ne le savais pas,tes enfants sont gentils de vouloir te faire plaisir
tu arriveras a manger car ils vont tout faire pour toi ,oui tu as raison je vais en parler mes enfants dimanche
mais j'irai peut-être voir le doc demain matin si je ne suis pas trop tard,bonne nouvelle nous allons avoir une pharmacie
mais il y a des travaux a faire,bon courage pour ta santé je vais au lit un sodoku et je dors
Bisous Dany :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 24-11-2017 à 20:52

Bonsoir les amies, j'espère que votre journée a été bonne ? La pluie est arrivée, et le vent s'est un peu essoufflé. . .Je vous souhaite une bonne nuit, à demain :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 24-11-2017 à 11:27

Bonjour les amies, Dany tu m'as bien faire rire avec ton filet mignon :D Je suis contente de lire que tu te sentes mieux et si le régime sans gluten t'es bénéfique, faut pas hésiter, comme je ne connais pas trop, faut il que tu en parles à ton médecin ?? Fanfan merci pour les explications et je suis contente que tout rentre dans l'ordre petit à petit, c'est moral que ta famille se mette en quatre pour toi, je ferais pareil avec ma maman, on en a qu'une, et elle nous est précieuse. Nicole Maybel ;) Pistache on attend ton retour. Bonne journée à vous les amies. Chez moi soleil et vent assez fort, en attendant la neige prévue la semaine pro. . . :-S :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 24-11-2017 à 10:13

Bonjour les amies :)
Je suis contente apparemment tout se passe correctement, ça suit son cours normalement, j'avais encore des fils qui doivent se résorber normalement tout seuls mais c'est plus long, elle à jugé utile de les enlever qui sera plus confort pour moi et qui me permettra d'attendre la consultation du chirurgien le 11 décembre avec plus d'aisance, ce que je confirme

JANE, ce n'est pas un suivi psychologique mais c'est par rapport aux soins apportés suite à l'intervention, j'ai subit une colostomie, d’où stomie-thérapeute ce qui est différent de estomac-thérapeute :^>
Pour toi apparemment ce n'est pas très simple non plus, et ça continu à te faire souffrir, mit à part le doliprane c'est tout ce qu'il y a pour te soulager, ou carrément les infiltrations, c'est fou que l'on arrive pas à trouver autre chose

DANY, il faudrait que tu parles à tes enfants et leur dire que tu te sens mieux avec du sans gluten si c'est ce qui te conviens, ça devrait pouvoir se faire sans trop de souci; mais pour ton bien être c'est important ;)

Samedi soir mon fils vient me chercher pour aller chez ma fille, ils me souhaitent mon anniversaire qui était dimanche dernier, mon fils faisant un marathon du coup n'a pas pu se faire à la date, et évidement pour eux c'est le casse tête de ce que je peux ou ne peux pas manger, mas ils veulent quand même me faire un repas d'anniversaire, je suis certaine que mon gendre va se mettre en quatre pour me concocter quelque chose de bien quand même

PISTACHE tu vas bientôt rentrer de ta petite expédition, j'espère que tu auras trouvé le repos que tu cherchais et ressourcer à fond :D

MAYBEL, NICOLE une pensée pour vous

Le temps ici est très humide, c'est vrai que la terre en à besoin ça tombe très fin et ça pénètre bien, ça va remplir nos nappes phréatiques, et tant mieux il ne fait pas froid :-O

Très bonne journée à toutes, je vous embrasse :x



dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-11-2017 à 00:56
Jane et Fanfan, merci pour les belles images mais un peu tard car j'étais avec mon Fils . . ..
mon chauffage marche, pour mes volets j'ai rappelé ,et dans la matinée il va me donner le devis
car pour remettre mes volets en route il faut la télécommande de la porte,que je ne trouve pas , pour pouvoir remettre ma télécommande que j'ai retrouvé en générale, tout se ferme en même temps et séparément aussi, mon dentiste je vais commencer les soins en janvier,car c'est trés long mes deux appareils vont être changés, mais si ça tient bien,ça me coûte moins cher que des implants, mes c'est cher. . ...je suis a jour dans ma couture, mais il m'en arrive tjr un peu
il a fait du vent et de la pluie,Jane tu as de quoi faire pour ta santé, mais il le faut
Fanfan toi aussi ça va être dur au départ ,c'est bien que tu puisses venir nous parler c'est bon pour nôtre moral,je vais mieux question ventre mais je me met un peu au sans gluten , depuis 3 jours,j'ai fais mes galettes au sarrasin,et je les ai bien digérées,le pain le matin aussi,
je verrais avec mon doc si il y a un texte a faire
je programme pour dimanche pour Mes Filles et Gendres chez Sabrina pas de porc, je voulais faire des filets mignon,alors ils sont pas mignons pour eux ils sont trés dificile
je vais leurs faire ma recette préférée (des briques a la sauce cailloux et de l'eau)Elle amène le gâteau et le pain,Rachèle amènera quelque-chose, alors mon sans gluten!!!!!!! :-bd
a plus Bisous les filles :-q :-q :-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-11-2017 à 18:08

Oui Fanfan tu as raison, il faut s'accrocher et pas besoin de se peigner aujourd'hui :D :D J'espère que ton rendez vous s'est bien passé ? Le médecin dont tu parles, je ne connais pas du tout, c'est pour le suivi psychologique de la maladie ?? Dany j'espère que tu vas bien, toujours occupée je suppose ? Nicole Maybel on attend de vos nouvelles. . .Pistache bientôt le retour il me semble. Passez une bonne soirée les filles et une douce nuit :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 23-11-2017 à 13:32

Coucou les amies :)
Juste un petit coucou avant que l'ambulance m’emmène à l’hôpital, j'ai un rdv avec la stomie-thérapeute, j'espère que tout ira bien, il n'y à pas de raison rien de bizarre, pas de problème particulier ;)
Un vent de fou aujourd'hui il faut s'accrocher aux branches

Je reviendrais tout à l'heure

Bises



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