Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 23-11-2017 à 06:58

Bonjour les amies, j'espère que la nuit a été bonne, et que vous allez bien ;) J'ai vu mon chirurgien, petite aggravation côté atrophie et petite inflammation, je continue à prendre du doliprane et si la douleur s'intensifie, je téléphone et il m'envoie une ordonnance pour faire une infiltration. Maintenant il faut que j'attende ma visite à la médecine du travail. Il souffle vraiment fort ce matin, mais douceur pour la saison. Et vous les amies, quel temps avez vous ? Je vous souhaite une bonne journée; :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 22-11-2017 à 20:59

Bonsoir les amies, une bonne nouvelle Fanfan que tu puisses rester encore un peu parmi nous. C'est sur que le chemin va être long, mais tu vas te battre pour rester en forme. Dany j'espère que tu vas bien ainsi que toi Nicole, toujours bien occupée je pense ? Maybel on attend de tes nouvelles. Pistache profites bien. Bonne nuit à vous les amies, à demain :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 22-11-2017 à 14:48

Bonjour les copines
Voilà j'ai pu prendre la formule à 5.95€ qui me permet encore pendant 1 mois de pouvoir vous écrire sur le forum, c'est une bonne chose :-q j'étais vraiment très triste d vous quitter comme ça

JANE pour répondre à ta question, mon régime n'est pas à vie, mais je vais l'avoir encore pendant un bon moment puisque je le garde jusqu'à ma 2ème intervention qui doit se faire environ entre 2 et 3 mois, :-S et après encore un moment et petit à petit incorporer des légumes, des fruits sauf ceux qui ont des graines, tel que les framboises, groseilles, tomates etc. :-O il va falloir quand même que je surveille encore un certain temps, je ne pourrais pas tout manger comme au par avant :^>

NICOLE je vais pouvoir profiter de tes œuvres encore pendant 1 mois, quel régal :D

DANY tu n'as pas de chance, pourtant tu te démène, tu fais de ton mieux et ça ne va jamais comme tu veux, mais tu es pleine de ressources ;) tu y arrives quand même

PISTACHE, on pense à toi, profites bien de ton petit bonhomme DJOEY, ils grandissent tellement vite qu'on ne les voit pas longtemps petit :P c'est vrai aussi qu'après ils deviennent de plus en plus intéressants, c'est différent ;)

MAYBEL une pensée pour toi

A toutes une bonne journée, il y a du soleil chez moi, je vous en souhaite autant
Bises à toutes :x



jane_259 (, 39) répond Posté le 21-11-2017 à 20:11

Bonsoir les amies, Fanfan j'ai de la peine pour toi, non seulement tu as un régime médical strict et en plus tu ne pourras plus venir parmi nous. J'espère vraiment que tu garderas ton moral. Je ne sais pas si tu vas nous lire mais je voulais juste te demander si c'était à vie ce régime ?? Prend soin de toi et si tu peux nous donner de tes nouvelles, je t'embrasse. . .Dany je suis ravie que mon message t'ai fait du bien. Nicole Maybel j'espère que vous allez bien ?? Pistache doit se réjouir d'être vers son petit boutchou. . .Je vous dis à demain soir, je serais chez moi, je vous embrasse, bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 21-11-2017 à 15:52

Avec toute mon amité

Bonjour les amies :)
J'ai quelque chose à vous annoncer, elle me rend triste, mais pas trop le choix, depuis mon opération j'ai un régime très strict qui supprime tous légumes, tous les fruits, légumes secs, aucun résidu, aucune fibre, j'ai droit aux œufs, les viandes sauf les gibiers, yaourts, fromage blanc, petits suisses, pâtes, pommes de terre, riz et semoule, donc plus rien à voir avec le régime JMC, j'ai demandé à ma coach quelle me fasse des plans de repas mais du fait que je n'ai pas droits aux légumes ça ne rentre plus dans le système du régime JMC, et à côté de ça on continu à me donner des plans de repas et des recettes avec tout ce que je n'ai plus droit pour le moment, j'ai demander à ne pas renouveler mon abonnement qui s'arrête demain
Je vous ferais parvenir de mes nouvelles, je ne vous oublie pas, portez vous bien, faites attention à votre santé, prenez en soin elle est très précieuse, c'est ce qui nous maintient
Je vous embrasse toutes, peut-être à bientôt
Fanfan :)


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-11-2017 à 10:00
Jane merci de ton message ça m'a fait du bien,j'ai appelé la boite ils doivent me rappeler pour un RDV je leur ai envoyé un mail et mais c'est en dérangement ,je l'ai mis de côté et je recommencerai
AM dentiste, moi aussi ça va me coûter,j'ai appelé mon cousin pour mon chauffage ,il viendra dans la soirée vu que je ne suis pas là AM. . .une journée qui commence par les tracas. . .
bonne journée Dany :-q

fanfan tu vas te faire dorloter bon moral dany :- :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-11-2017 à 08:13

Bonjour les amies, et bien ma Dany c'est vrai que tu as toujours de petits soucis, je comprend que tu commences à en avoir marre, j'espère que ton boitier ne te coûtera pas trop cher. . .Les volets roulants que nous avons mis dans la maison qui est en réparation ont un interrupteur, plus pratique, mais je pense que lorsque tu as fait mettre les tiens, ça ne fonctionnait pas comme ça. Bon courage Dany, moi j'ai eu mes devis dentiste, pour mon homme et moi, ça va nous coûter deux bras :P Il va faire beau sur Lyon, le ciel est clair. Belle soirée avec les enfants hier soir, que du bonheur. . ..Bonne journée à vous toutes, Dany fait attention à toi :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-11-2017 à 01:01
Jane j'ai fini ma couture ,je vais pouvoir me remettre a peindre,j'avais retrouvé ma télécommande mais ce matin elle m'a laissée tomber
la pile est bonne mon voisin le Fils a DéDé qui est très fort en bricolage,n'a rien peu faire par contre il a eu la boîte qui les fait et il va avoir le prix,comme ça je vais rappelé ,ceux qui ont mis mes volets,heureusement j'avais ouvert le volet de ma porte et les autres volets je peux les ouvrir, avec la télécommande de chaque volets j'en ai 4 mais pour la porte je ne l'ai pas trouvée mon chauffage,il faut que je descend dans la cave pour le mettre en route AM il a démarré tout seul mon cousin, n'ai pas venu me dépanner ,aujourd'hui peut-être!!!!!
AM je vais chez le dentiste pour voir ce qu'elle va me faire et le devis,j'ai un peu peur :-bd
j'ai remi mon aspirateur kerby en vente sur le bon coin ,et bien encore une arnaque,comme les deux autre fois,je l'ai envoyée balader
toujours la même façon d'agir. . ..
tu a bien mangée au resto ça fais du bien de temps en temps
je t'ai racontée mes petite misères je commence a en avoir 'MARRE'. . .
Dors bien Bonjours Dany :D :D :D :D :D


Fanfan tu es bien entourée profite en, c'est gentille de leurs part,tu dois être agréable, je suis contente pour toi :-q
oui je suis toujours occupée, mais j'aimerai être un peu moins,comme ça ma tête tourne moins,ça va être comme ça jusqu’au 22/12
mon départ pour l'Angleterre voir mes Anglais, mon Fils me paye le voyage,et le retour c'est ma Fille Rachèle qui viendra me chercher
le 30a l'aéroport a Rennes et cette elle qui m'amène le 22 je passerai le premier de l'an avec eux ;)
pourvu que ma carte d'identité ,soit arrivée j'ai rdv le 05/12 pour la refaire,vu que je vais en Angleterre, ma carte est bonne mais pas pour séjour!!!!!
bonne journée et reposes toi bien bisous Dany




jane_259 (, 39) répond Posté le 20-11-2017 à 16:51

Bonsoir les amies, me voilà sur Lyon depuis cet après midi chez mon autre fille. Pistache j'espère que tu profiteras bien, en même temps c'est sur ;) Fanfan contente de voir que tu te rétablis, fait comme tu peux, on comprend ne t'inquiète pas. Nicole, Dany Maybel j'espère que tout va bien ?? Ce soir resto avec ma fille et mon fils aîné qui vit lui habite sur Lyon. Bonne soirée les amies, à demain, prenez soin de vous :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 20-11-2017 à 09:27

Coucou les amies :)
Je ne vous oublie pas, mais j'avoue être un peu fatigué, et tout ce bouleversement me perturbe beaucoup, mais je vais bien, je me rétablit petit à petit, je suis rarement seule, tant mieux pour moi me direz vous, et j'en suis très contente, mes amis me cocoone, ils sont vraiment aux petits soins pour moi, j'ai beaucoup de chance, pas le temps de m'ennuyer, j'ai pas mal de visite, hier c'était mon anniversaire j'ai eu mes enfants et petits enfants, c'est une joie immense ça fait du bien au moral :D
Je me suis pesé ce matin, j'ai reperdu 1kg depuis ma sortie d’hôpital ou j'avais déjà perdu 4kg, pas étonnant avec le régime que j'ai, pas le droit à grand chose :(

PISTACHE tu pars te reposer et profiter de ton petit DJOEY c'est une bonne chose

JANE toi aussi tu fais la tournée et je vois aussi que tu vas passer un IRM, j'espère que l'on trouvera la cause de tes soucis

NICOLE ça fait plaisir de te revoir, c'est bien aussi d'avoir des choses à faire dans sa journée, mais c'est vrai que passe vite

DANY toujours préoccupée, tu ne dois pas avoir le temps de t'ennuyer non plus

MAYBEL c'est un plaisir de te retrouver

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée, je ferais mon possible pour passer, mais je ne vous promet pas tous les jours
A bientôt



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