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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 14-10-2017 à 09:26 | ||
Bonjour les filles !!!
J'espère que vous allez bien et que la nuit s'est bien passée et qu'elle a été bénéfique ;) J'ai donné la technique de DANY à une amie qui a du mal à s'endormir, je saurais tout à l'heure si ça a eu un effet positif sur elle :D J'ai un souci avec ma télé, le son ne tient plus, il baisse tout seul jusqu'à 0 et j'ai du mal à le remonter mais de toute façon redescend aussi tôt. . . galère :-S Le loto s'est très bien passé, certaines personnes sont parties après avoir gagné, 1 semaine de vacances pour deux à Martigues (pas très loin de Marseille), 1 lave vaisselle, 1 tablette, 1 lunette de vue, et de nombreux autres lots il y en avait 36 au total, ça à été un franc succès :D et je dois dire que je suis rentrée à minuit et demi et bien fatiguée :P DANY Je suis étonné ce matin de vous entendre parler d’ouragan, je n'ai rien entendu à la radio, c'est que tout va bien, tant mieux, tu dois être rassurée :D JANE très jolie image, et pourtant je n'aime pas les roses blanches, mais l'auteur à su trouver un bel arrangement, j'ai fais un tableau qui ressemble à ce lui là mais avec une rose rouge ;) NATHALIE tu as certainement raison d'avoir préféré la nature à la pollution, surtout arrivé à la retraite on aspire au calme et à une vie paisible PISTACHE un coucou Je me sens un peu barbouillée et mal au ventre ce matin, plus l'habitude de manger de cette façon, j'ai hâte de reprendre mon programme ;) Le soleil brille déjà ce matin ça nous promet une très belle journée, et demain devrait lui ressembler, je vous souhaite un excellent Week-end à toutes B-) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 14-10-2017 à 08:55 | ||
Bonjour les filles, j'espère que la nuit a été bonne ?? Nathalie moi aussi je vis à la campagne et c'est sur que l'on y est vraiment bien, bien sur sur qu'il faut se déplacer pour beaucoup de choses mais ça vaut le coup pour une telle qualité de vie. Fanfan c'est vrai que lorsque l'on a quelques produits à nous, c'est pas mal, le jardin, les oeufs de nos poules et nos lapins. Bonne journée les amies, il va faire beau, profitez du soleil B-) :x :x :x :x
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Maybel (, ) répond | Posté le 14-10-2017 à 00:36 | ||
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Bonsoir, les filles, je viens vous souhaiter une bonne nuit. Dany, j'espère que l'ouragan est resté à distance et vous a épargnés. Oui, j'habite à la campagne depuis que je suis à la retraite. Je crois que je ne pourrais plus vivre en ville. Merci pour votre gentillesse. Je vais me coucher et lire, je suis fatiguée par les écrans. La technique de Dany me fait m'endormir une heure plus tôt. Je vous embrasse. 💚 💚 💚 💚 A demain. |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 13-10-2017 à 20:56 | ||
Bonsoir les amies, il a fait super beau, et chaud. . . B-) Dany il faut du temps pour tout remettre en ordre, comme on dit, petit à petit, l'oiseau fait son nid ;) Ce soir tu vas discuter avec ton garçon et son mari, ça va te faire du bien ;) Fanfan moi aussi je devrais aller chez le coiffeur, bien passé l'emballage des lots ?? Nathalie tu vis à la campagne, vu le paysage que tu nous as mis, on y est bien n'est ce pas ?? Pistache j'espère que tout va bien ?? Cet après midi je suis allée tenir compagnie à une mamie du village, on a papoté pendant 2 heures, elle était bien contente, elle m'a donné un petit pommier d'amour qu'elle avait fait en bouture. Une bonne nuit à vous les filles, à demain, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-10-2017 à 18:26 | ||
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George j'ai avalé le E :-bd
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-10-2017 à 18:25 | ||
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Bonsoir les Filles
Jane je vois plus claire mais quel chantier,il va falloir,encore des jours avant de voir la fin du Bor . . ..de Michel j'ai supporté ça voilà 57ans tu te lèves tôt tu es courageuse, de soigner tes petites bêtes si tu veux quelles soient bonne a manger (les pauvres) ;) Fanfan je n'ai pas joué ce vendredi 13, d'habitude je le fais, mais il y avait le chantier et il fallait que je sorte ma voiture, mais la remorque était dans le passage,je n'ai pas voulu le déranger j'espère que l’ouragan ne va pas passer chez nous comme il y a 30 ans,car ça a fait du dégât le loto c'est bien passé ,c'est du travail, moi j'aimerai jouer ,il y en a chez nous, mais pas envie le monde me fait peur bisous a plus Dany :D Nathalie ,il est l'h de ma télé, et je veux voir les actualités de 8h car il vont parler de nôtre sort l'ouragan. . ..je n'ai pas cousu j'avais a faire a la maison alors quand je commence je n'en finie pas passe une bonne soirée, ce soir je serais tard avec mon Fils comme ça je vais dormir ça va dépendre de la discussion,non il n'est pas méchant au contraire ça me fait du bien nous rigolons tous les trois ils ont un carlin comme chien mais il vieillit. . .c'est le troisième. . .mais il y en aura un autre Gorge a fait des concoures avec les deux autres Tommi et le deuxième ? ? ??dernier Zac Bisous Dany :-q |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 13-10-2017 à 08:33 | ||
Bonjour les filles !!!
Aujourd'hui vendredi 13 si vous êtes joueuses c'est le moment ou jamais :D JANE tu es passé de bonne heure, tu as du travail toi aussi le matin avec les poules et lapins, c'est vraiment la campagne aussi ou tu demeure, c'est chouette que des produits que tu fais pousser ou élève, tu as une vie saine ;) DANY toi c'est aussi la campagne à fond d'après ce que tu nous décris de ta vie, c'est une bonne façon de mieux vivre :D NATHALIE est-ce que les conseils de DANY se révèlent toujours aussi efficaces, je te le souhaite, même si tu te réveille 1heure plus tôt, tu t'es endormi rapidement d'un meilleur sommeil sans stress et toi aussi tu es en pleine campagne, c'est des vaches que tu vois de chez toi ? :D PISTACHE j'espère que tu vas bien et que ta semaine s'est passée sans incident :) Hier en sortant de la piscine je suis allée chez le coiffeur, pas le temps ce matin, marche et cet a-p-m 15h prise pour le loto certainement jusqu'à très tard vu le nombres de lots ;) Je vous souhaite à toutes une très belle journée ensoleillée comme on nous la promet :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 13-10-2017 à 07:33 | ||
Bonjour les amies, le jour arrive doucement, il fait un peu frisquet 4°, mais le soleil devrait venir et réchauffer l'atmosphère. . .J'espère que vous avez bien dormi ?? Alors Nathalie, j'espère que la respiration t'a encore aidé pour trouver le sommeil. . .Dany petit à petit tu vas y voir plus clair, il me semble que tu as bien à faire. . .Je ne vais pas tarder à aller nourrir les poules et lapins, il va falloir s'habiller un peu plus chaud. Pistache j'espère que ça va, tu dois être bien occupée, la marche aussi avec ce beau temps ?? Fanfan comme tu dis, il ne leur manque que la parole à nos fidèles compagnons. Je vous souhaite une très belle journée, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-10-2017 à 00:16 | ||
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Jane tu m'as fait rire avec ma tirelire car elle a un peu baissée AM avec le chantier dans le pré j'ai regardé hier le capitaine Marleau,il est marante a bientôt Dany :D
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-10-2017 à 22:10 | ||
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Bonsoir les amies, je croyais être passée ce matin, et bien non, je perd la boule :-S Je viens de trier de l'oseille ( pas la même que tu as dans ta tirelire Dany :D ) et je regarde Capitaine Marleau en replay. Je vous lirais demain, bonne nuit les filles :-* :-* :-* :-*
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