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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 21-07-2012 à 10:47 | ||
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coucou tout le monde.
je suis venue vous lire mais pas le courage d'écrire. je ne vous oublie pas. j'ai fait toutes mes heures que je devais faire jusqu'à mon départ en vacances le 4 août chez miss crado. terminé. je n'y retourne plus avant septembre. sauf dimanche, on allons avec gilles lui décrocher les rideaux et les faire tourner. comme cela, ce sera nickel. elle n'a plus qu'à refoutre le bordel :^> au mois d'août X( sinon tout va bien. j'essaie de garder la pêche, pas simple tous les jours. mais ça le fait. bravo DANY pour le poids. on ne va plus te reconnaître. non toujours la même bouille souriante je pense. non j'en suis sûre :-q et toujours aussi élégante :-q dans 2 semaines je serais sur la route, trouver le soleil du sud B-) :-q chouette. pour l'opération bikini, j'ai perdu 3.3 k depuis le 18 juin. ça ne plaisante pas ;) ASTRID, hier aussi j'ai fait du poisson bordelaise (tout prêt) mais pour moi, une boîte de thon nature. et salade verte, filet de vinaigre d'alcool au citron et faisselle 0% j'oubliais, FRANCINE, hier j'ai pensé à toi. j'ai fait ma bonne action de la semaine. j'ai laissé une vingtaine de bouquin à l'entrée du square devant chez moi. une demi-heure plus tard il n'y en avait plus. et j'ai vu que 2 monsieurs dans le square en lisaient. voilà pour la petite histoire. je file bronzer sur la terrasse. le monoï m'attend, histoire de ne pas arriver trop blanche en vacances ;) première bronzette de la saison :-bd GRRRRRRRR bisous |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 21-07-2012 à 09:30 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!!
J'espère que vous avez passé une bonne nuit ?moi reveillée tôt, mais après 1h,je me suis enfin rendormie. . .c'est un jour repos donc. . .faut en profiter quand on peut. . . CC Dany,pour Phiphi pas de régime spécial(sauf doit faire attention pour ne pas grossir pour la tension)mais d'office on ne sale pas. . .sauf éventuellement dans un plat préparé(rarement),et très très peu dans un plat mijoté. . .pour les protéïnes, c'est clair il en mange bien . . .après on verra avec les résultats et le DR. . .à suivre HIHI!! je te souhaite ainsi qu'aux autres copines qui viendront ou pas un très bon samedi et un gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 21-07-2012 à 09:20 | ||
avec mes bisous
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dany_61000 (83) répond | Posté le 21-07-2012 à 09:18 | ||
bonjour tout le monde
Anita ton phiphi a un régime pour ses reins?? mon Guytou qui a une polykistose doit faire attention au sel et aux excès de protéines madame balance vient de me gratifié de 300g!!quelle est mignonne!!! je suis à -8.3kgs depuis janvier!!je suis contente Astrid ton repas du soir ressemble au notre sauf que nous mangeons nos soupes froides ou tiède selon ce que c'est, ça nous convient bien bonne journée et bisous à vous toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-07-2012 à 21:23 | ||
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RE. . .infection HIHI!!BONNE NUIT LES PETITS. . .oui Astrid nous aussi bien frais ce soir . . .on va être bien sous la couette ;)
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-07-2012 à 21:16 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!
Merci les copines pour ma fille fille!!! Déo ,ben pas évident avec cette pluie. . .de faire des choses à l'extérieur. . .nous ce soir la pluie. . .BRRRR Enfin le WE !! on devrait avoir un temps pas terrible. . .lundi devrait être meilleur quel BRRRR mais en attendant . . . Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES!!! pour Phiphi, il aurait des cristaux aux reins. . .des calcifiactions. . .et irrégularitées des bords. . .comme si une ancienne infecion, il n'a jamais eu des problèmes de ce genre. . . |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-07-2012 à 20:49 | ||
Bonne soirée et bonne nuit à toutes!!!!
La moitié de ton travail est accompli DEO! Et demain la suite. . ... je te souhaite grand soleil! ce soir: soupe aux légumes bien chaude car il fait bien frais, à la limite on pourrait rallumer le chauffage :( 2 sylphide 1 tr pain compote de fruits Belle soirée et une bonne nuit!!! :-* |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 20-07-2012 à 19:21 | ||
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voila 1ere couche de mes bancs et de ma table faite!! entre deux averses!!!! je vais voir la meteo demain pour la deuxieme couche (bientot la photo) alors les filles je fais de confitures pas pour moi mais pour offrir car je n'en mange que tres rarement!!!!je ne suis pas du tout sucrée!! je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit!! biosus
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dany_61000 (83) répond | Posté le 20-07-2012 à 18:42 | ||
une bonne soirée à vous toutes
une bonne nuit plein de gros bisous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 20-07-2012 à 18:11 | ||
Bon Anniversaire à ta fille belle Anita
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