Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-11-2012 à 09:15

bonjour les filles!!!!!
Que du positif hier. . ..., la visite chez le nouveau ophtalmo m'a requinqué :-q :-q
Pas d'opération en vue pour l'oeil droit, pas de cataracte à l'oeil droit!!!!! L'opération de l'oeil gauche est une réussite, mais se pose la question si l'opération était vraiment nécessaire, gros point d'interrogation!!!! Avec mes nouvelles lunettes j'ai 8 dixièmes à l'oeil gauche opéré et 9,5 dixièmes à l'oeil droit!! Je n'ai pu que remercier de tout coeur la maman de VIRGINIE qui a tout mis en oeuvre pour un rv très rapidement. Il existe encore des médecins pour qui s'occuper des malades est un sacerdoce, bravo :-q :-q
Journée bien remplie, les jeunes m'ont emmené dans qques magasins et j'en ai profité pour acheter les cadeaux de Noël pour CLEMENCE ( 4 peluches du roi Lion à la grande Récré 36euros et pour la saint Nicolas à la place de chocolat elle aura un livre avec CD ( 365 histoires pour le soir) histoires avec les principaux personnages des films Disney !
A midi, un repas bien convivial chez la belle maman d'ANTOINE:
en entrée qques ptes tr; de jambon en croute
cougettes en tranches fines façon cornichons
lasagnes lorraines
fromage (j'en n'ai pas mangé)
salade verte aux noix
salade de fruits
café et biscuit fait maison
Mes nouvelles lunettes je les aurai dans 15 jours!!!!!
A présent je vais devoir demander le dossier médical de DEDE ainsi que le mien à l'ophtalmo de Forbach (espérons qu'il ne cherche pas d'histoires)
Rien de prévu encore pour le repas de midi. . .. . ..
Je vous souhaite une bonne journée à toutes, bravo à FRANCINE, MANUE te fait pas trop de souçis pour le petit WILLIAM, Bravo aussi pour PAULINE!!!!!
BISOUS à vous et à DANY, ANITA, TRISHIA :-*
:-*


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 29-11-2012 à 08:08
Bonjour les filles
J’espère que les yeux d'Astrid vont bien ? ? ?
Anita sa va aller pour Marjorie ?
Dany va laisser tomber le tricot aujourd'hui pour une ballade ? Pas de pluie aujourd'hui mais du mistral c'est pour pour sécher cette humidité ;)
Je suis rassuré Francine effectivement mais les nerfs retombent, et j'ai peur de craquer (nerveusement). Hier j'ai gardé William , et en attendant le bus de 16h15, pour le rendre a ces parents, il a eu la bonne idée d'arracher une baleine de mon parapluie et c'est griffé le visage :-bd une peur bleue ma prise . . ..qu'il se soit crevé un œil, quand je suis rentré chez moi j'ai fais une crise de spasmophilie :-bd , j'en avais fait une il y a 10 ans c'était les pompiers qui étaient venu me chercher car je conduisais avec les 3 enfants dans la voiture, ils m'avaient conduite aux urgences et on m'avait donné un anxiolytique, j'avais eu très peur a l'époque , hier moins car souvenir, mais pas d’anxiolytique :(( , et bien les filles si sa vous arrive, les gouttes de fleurs de Bach sa marche super bien "rescu" et au moins c'est naturel :-q
Aujourd'hui je vais mieux mais me tarde d'avoir des nouvelles de mon p'tit coeur. . ..
Je vais me prendre du bon temps pour moi aujourd'hui, esthéticienne ce matin, et cet aprèm on fête un anniv a l'hosto, je vais essayer de danser comme la vidéo de Francine *-:)
Trishia et Déo un gros bisous
A toutes une excellente journée bien fraiche
A + mes puces !


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 28-11-2012 à 23:30
Coucou!Bonsoir!les filles !!Je passe entre 2 (atelier) pour vous souhaiter une bonne nuit . . .vu l'heure certaines sont dans les bras de Morphée? ? ?
Francine ,Marjorie a repris le boulot . . .mal encore partout surtout le dos . . .ils l'ont mis aujourd'hui à la charcuterie, mais demain elle devrait être en caisse,et elle voit la responsable . . .pour ne plus aller en charcuterie/fromagerie avec les gants pour l'hygiène lui donne de l'allergie à cause de le réaction du virus ?!!.. et en plus semblant de rien il faut de la force dans les mains pour couper des tranches de fromage. . ..mais elle va mieux merci ..
pas lu Astrid . . .demain surement . . .
Une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET AUX VOTRES BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ j'y re GOOO encore 1H Phiphi est de nuit . . .de toute façon je ne saurai pas dormir . . .


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 28-11-2012 à 18:44
Bonsoir mes belles
Plus le temps de venir sur le fofo mais je suis sur l'ordi quand même puisque je travaille pour mon association! et pour mon livre!
J'en profite car la motivation est revenue!Je voudrais remettre le tapuscrit fin janvier!
Mon homme est tout content de me voir active!
J'ai repris aussi Lire et Faire Lire en maternelle.
Astrid comment s'est passé ton rendez vous chez l'ophtalmo? As tu de bonnes nouvelles?
Anita, Marjorie va t elle mieux?
Bravo Pauline pour tes résultats! C'est super! Manue tu dois être rassurée. . .
Dany, tu es plus courageuse que moi pour le tricot! Mon petit Antoine en baverait d'envie!
Ce soir Gospel: le concert est le 16 décembre et je ne sais pas les paroles! :-S
Oui, j'ai récupéré ma voiture et Pierre a fait un courrier recommandé au fabricant! y a de l'abus!
J'espère que vous avez le moral? je vous ai envoyé une petite vidéo sympa!
Bonne soirée à toutes


dany_61000 (83) répond Posté le 28-11-2012 à 17:34

avec mes bisous


dany_61000 (83) répond Posté le 28-11-2012 à 17:09

Bon courage à toi Estelle, juste un peu de volonté et hop les kilos s'envolent
Ma petite Manue tu gardes ton petit William :-q
Astrid comment va ton oeil? ? ?
Anita toujours le plein boum? ? ?
Trishia ton Ordi boude? ? ?
Déo doit être rentrée? ? ?
Francine occupée??
moi je tricote lol puisqu'il pleut ici, le dos est fait là je fais le devant ensuite je brode spiderman
notre repas de ce midi
escalopes de dinde à la normande(eh oui j'y retourne par la cuisine mdr)
salsifis
yaourt
pomme
ce soir soupe aux courgettes et vache qui rit
fromage + pain
compote d'abricot( fait maison cet été et congelé)

une bonne soirée à vous toutes
plein de gros bisous


estelle76i répond Posté le 28-11-2012 à 10:25
Bonjour,
je commence le programme Lundi 03.12.12.
J'ai une trentaine de kilos à perdre pour retrouver mon poids de jeunesse. Je pèse actuellement 94 kg pour 1.61 m, et là je ne me supporte plus du tout il est temps de faire quelque chose. J'ai rencontré une amie qui suit le programme et elle a perdu 18 kg, ce qui m'a encouragé à m'inscrire. J'ai pris 26 kg en un an suite à une prise d'antidépresseurs et anxiolithique, et 8 kg de plus sont venus se greffer quelques années plus tard à partir de mes 40 ans.
Bonne journée !!!


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 28-11-2012 à 10:18
Coucou!Bonjour!les filles!un p'tit coucou avant de commencer la journée . . .car après ça va être dur dur . . ..
pour souhaite un bon courage pour tout ce que vous devez entreprendre !!
Astrid ,pour ta visite opht,on attend de tes nouvelles avec impatience . . .
Dany pour journée courses,tout ranger c'est du sport !
Manue avec William(un gros bisou), (aussi qu'aux filles)même si ta Belle fille est en congés . . . le principal c'est que toi,sa mamie puisse l'avoir avec toi non?si non tu ne l'aurais pas souvent. . .Et tu serais triste. . .Si ma Marjorie et David ont un bébé, moi je ne pourrai pas profiter comme toi . . .130 km . . .
Francine quoi de prévu aujourd'hui?
Trishia comment vas-tu?pour ton ordi où en es-tu?
Déo où es-tu ?nous entends-tu ?es-tu encore sur les flots?si oui c'est plus que la croisière s'amuse HIHI!!
Et désolée mais les personnes qui passent déposer un message et ne reviennent plus . . .je ne m'y attarde plus . . .
Je vous souhaite une très bonne journée et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSS
Chez nous il fait frais c'est gris ,ne pleut pas pour le moment , je vais aller au taff, ça va me réchauffer. . . d'être à l'ordi BRRRR Aller j'y GOOO


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 28-11-2012 à 09:30
Bonjour les filles
On attendra de tes nouvelles Astrid
Aujourd'hui de garde' de william, sa mère est encore en congé mais bon, je la soulage une journée
ici il flotte encore,bonjour humidité dans la maison, je n'ai jamais autant souhaité le mistral. . ..pour sécher tout cela
Gros bisous a toutes
Bonne journée


dany_61000 (83) répond Posté le 28-11-2012 à 07:07

avec plein de bisous



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