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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 05-09-2012 à 09:38 | ||
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Bonjour les copines
C'est la rentrée! ;) Ma petite fille (7 ans) m'a dit "C'est chouette de retrouver les copines mais elles font des histoires! J'aime pas les embrouilles!" Quant à son frère (4 ans 1/2) il a eu un urticaire généralisé! Finalement, il vaut mieux y mettre les mots que de subir les maux! :-O Non! Ne croyez pas que c'est ma minute philosophique!! C'est pas de moi (mais de Jacques Salomé!) Eh! Oui! C'est la forme ce matin comme vous voyez! Bonne route à toi Colette! On a été contentes de partager un bout de chemin avec toi, de t'aider à remonter la pente de la dépression et du deuil, de t'accompagner dans ton déménagement vers le sud, de te voir te réconcilier avec tes filles et très heureuses de te voir te lancer dans ta nouvelle vie avec tes responsabilités associatives! Quel parcours! Bravo à toi et tant mieux si le forum t'a aidée un peu! Après tout c'est un tremplin vers un mieux être, que ce soit dans l'amincissement ou la reprise d'un équilibre et c'est normal de ne pas s'y accrocher. Tu pourras si tu veux nous donner des nouvelles de temps en temps si tu veux? Bisous Dis donc Trishia, qu'est ce qu'il y avait dans ton chinois? ;) :D Bizarre non? Enfin tu as bien dormi c'est le principal! :-S C'est chouette que tu aies profité du soleil hier! et ça te fait une nouvelle copine! Quelle patience Anita! Tu es trop gentille et tu risques de te faire "bouffer" par le Pépé! Il devient sacrément exigeant! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 05-09-2012 à 09:24 | ||
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ASTRID, moi aussi j'en ai des astuces bien sûr. je ne mange plus de pain avec les nouilles HIHIHI
je suis bien contente que la rentrée de vos enfants et petit-enfants se soit bien passée et leur souhaite plein de courage pour entamer cette nouvelle année scolaire. gros bisous à tout le monde. bonne journée et profitez du soleil, il est encore là B-) :-q |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 05-09-2012 à 09:22 | ||
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coucou les petites cocottes,
comment ça va ce matin ? ? ?? ? ? MANUE, ton doigt ? ? ? as-tu pu dormir ? pas trop de bobos les filles ? ? ??? et bien, c'est la pleine lune ou quoi LOL no comment. . .. . .. ah lala pour moi, une nuit de bébé. j'en rêvais depuis un bout de temps. mais hier soir, claquée. on s'est acheté du chinois. un beau restaurant à côté de chez nous où ils font des plats à emporter. c'était sympa et bien cuisiné. on y retournera. je n'ai même pas débarrassé la table et direct au dodo, Maëva aussi. on a laissé Gilles faire le rangement :^> hier bon après-midi. j'ai rencontré ma voisine du 6ème et après avoir bien papoté dans le hall, on a fini à une terrasse et profité du beau soleil. on a bien rigolé et les hommes étaient sur la scellette LOL des oreilles ont dû siffler. mais à refaire. . ... DANY, je ne sais pas encore si je reprendrai un job comme tu dis ? ? ?? ? ? c'est vrai que financièrement c'était un plus mais bon. . .. je n'arrive pas à me décider et comme je vous l'ai raconté l'autre jour, j'ai cru avoir une proposition malhonnête :-bd sinon je retournerai à la maison des associations pour me trouver une petite occupation, il y a du boulot à faire dans le bénévolat. mais ça ne met pas de beurre dans les épinards. ma voisine s'occupe de notre petite grand-mère de 88 ans, elle aimerait bien arrêter mais je ne suis pas sûre d'avoir envie de prendre la suite. enfin. . ... on verra bien. je continue à chercher. |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 05-09-2012 à 07:21 | ||
Bonjour tout le monde
Comme toi Anita NO COMMENT!!!!! chacune fait ce qu'il veut, le principal c'est de se sentir bien là où l'on est hier soit tel à mes petits enfants les 3 plus petits Lou ann (CE2) très contente de sa rentrée, elle retrouve ses copains copines de l'année dernier Enzo (4 ans) est grand il va à l'école toute la journée le midi il mange chez Nounou il m'a dit qu'il se repose , il fait la sieste à l'école MATHEo (5 ans) n'a pas voulu me parler X( fatigué de sa journée mon petit fils Alexis 16 ans1/2 a eu son code il va pouvoir faire sa conduite accompagnée Anita les gens âgés ne sont pas toujours facile à vivre mais bon!!!comment serons nous? ? ??il veut peut être que tu sois son infirmière comment va ton Phiphi? ? ? ce matin sport et les courses de la semaine notre repas de ce midi salade de lentilles (80g cru chacun) 2 tr de jambon yaourt pèche ce soir soupe de courgette a la vache qui rit(500ml) pain (50g) fromage(40g) poire plein de bisous à vous toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 04-09-2012 à 23:19 | ||
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Coucou!Bonsoir!es filles!
''NO COMMENT''. . .. . .. . .. . .. . .Bref. . .. OUI !!J'ai bien bossé. . .pas mal de clientes aussi. . .on est vite remis dans le bain. . . Je me suis pris aussi la tête avec Pépé. . .après une longue journée et de fatigue, on a pas la même patience. . .les infirmières passent ,et Pépé devient désagrable ''style'' elles ne servent à rien. . .il sait faire sans elles. . .etc,en élevant le ton. . .Et en plus selon ce que l'on dit, il change sa version BRRR 84 ans, on ne sait pas comment ''je'' serai à cet age et même si je vais jusque là HIHI!! J'espère que la rentrée c'est bien passée? Je vous souhaite une bonne et douce nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSS |
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 04-09-2012 à 21:05 | ||
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je voulais vous dire que je ne viendrai plus sur le forum
,puisque astride n'est pas capable de garder pour elle se que je lui ai dis ,je vous le dis,je ne voulais pas faire de peine a personne ; et moi je ne téléphone pas pour dénigrer personne et ensuite passer la pommade ,la personne que je cite se reconnaitra,je vous souhaite a toute une bonne route et une bonne continuation , moi j'ai trouvé mon équilibre ailleurs ; |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-09-2012 à 20:53 | ||
bonsoir les amies, je me pose un peu car journée bien rude, mais l'après-midi a été bonne!
Nous étions marcher 1 heure et un café chez ANTOINE, puis rentrés et préparé le repas!CLEMENCE est contente de sa première journée et QUENTIN aussi. Ce"tte petite puce avait son réveil et s'est levée touite seule ce matin et voulait partir à l'école 1/2h àl'avance. Et toi MANUE ta journée s'est bien passée!!!! Pas trop l'estomac serré? Pour ton repas de midi je n'ajoute rien DANY t'a dit ce qu'il fallait. C'est une bonne idée de partager un peu nos repas. . ... Et les mamies des nouvelles de vos petits enfants qui sont rentrés à l'école? ? ?? FRANCINE çà va mieux? Demain le grand jour, pas mal de boulot en perspective!!!! TRISHIA tu sais je ne connais pas toutes les astuces à vous de nous en faire connaitre aussi! DANY, merci, oui la journée s'est bien passée ANITA tu travailles encore. . ... le repas de midi: salade verte chou braisé 1 escalope de poulet cuite avec les légumes 1 vache qui rit 1tr pain 1 nectarine ce soir: pâtes chinoises sauce tomate faite avec le reste de ratatouille gruyère râpé 1 poire Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit! :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-09-2012 à 20:11 | ||
bonne nuit et bisous à vous toutes
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-09-2012 à 18:54 | ||
coucou
allez les filles pas de découragement, vous allez les perdre ces coquins de kilos juste savoir ce que le corps veut et a besoin mais ça vous le savez déjà pour ma part 8,5kg en moins depuis janvier ,je perds peu par mois mais c'est du définitif car pas de reprise installée juste le lendemain d'un repas +++et hop 2 jours après tout est parti, je mange moins que ce propose JMC pour moi c'était de trop et puis le sport tous les jours, je peux le faire puisque je ne travaille plus et que nous sommes que tous les deux ,un sacré avantage ma petite manue ton repas trop pauvre!!! jambon tu aurais pu prendre 2tr, et les rillettes X( coquine!!!! Manue comment c'est passé la rentrée pour tes filles? ? ? et toi pas trop dure de te retrouver seule dans ta grande maison?? Trishia vas tu reprendre un job?? Astrid ça va ? ? ? tu as passé une bonne journée? ? ?? bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 04-09-2012 à 13:31 | ||
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MANUE, OUI OUI OUI JE VEUX BIEN TE GRONDER :D
MAIS NON ON VA SE REPRENDRE COMME ON SAIT BIEN LE FAIRE. DEPUIS 3 ANS ON A EN PERDU DU POIDS. FAIS COMME MOI, ce matin, un long t.shirt pas trop serré et un petit caleçon court. je n'avais repris 1 très petit kilos en vacances, et en 1 semaine + 2 kilos total 3 kilos. mais comme d'hab on va redescendre. car on aime se sentir bien. tout doucement, je vais vers un nouveau régime HIHIHI d'ici lundi ça devrait le faire mais comme toi doucement. en plus les mauvais jours vont arriver alors loin le maillot de bain. FRANCINE va s'y mettre aussi, n'est-ce pas ? ? ?? ? ? on a acquis quand même les bonnes bases. en plus on a des astuces d'ASTRID hihihih alors rien n'est perdu. :-* :-* et ensemble on va poursuivre une bonne hygiène pour mincir tout doux. allez courage et pour ta fille aussi. on toutes à parvenir car on est les meilleurs OUPS |
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