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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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popeline22 répond | Posté le 09-03-2012 à 05:34 | ||
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bonjpour à vous
voila je suis prète à partir ,un peu d"avance donc je viens vous faire un petit coucou pour mon petit Hugo ça va mieux il a vu l'osthéo lundi , mardi je l'aies trouvé mieux mais pas eu de nouvelles depuis ,par contre il ne rentre plus dans le 3 mois j'ai fais le tri de ses affaires avec sa maman mardi ,elle est a cran j'espère que pour eux ça va aller ,c'est vrai que c'est fatiguant , mais moi je ne peu pas donner plus ,car moi aussi fatiguée,quand je ne suis pas maquillée on dirait une zombie ,bon je vais vous laisser et aller bosser je suis en forme bien réveillée ,par contre mal dormie je ne sais pas s'y c'est la pleine lune ou quoi je n'aies fait que me tourner dans mon dodo;ce midi sieste s'y j'y arrive et ce soir dodo de bonne heure vous ne me verrez pas avant ce week-end bizzzz a chacune de vous . . . :-* |
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popeline22 répond | Posté le 08-03-2012 à 21:04 | ||
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bonsoir les filles
contente que ça se soit bien passé Anita ,phphi va être content, tu vas être belle avec ta poitrine ,surtout que tu as déja un beau visage houa!!!.. coucou a toute sans vous nommer, moi me coucher retournée chez le médecin aujourd'hui et oui pour la 3ème fois sous antibio et la j'ai la dose monozeclar 500mg ,5 jours triflucan50mg , 14 jours solupred 20mg , 5 jours carbcisteine 5% 8 jours innovar 100/6g dose , 21 jours donc avec ça j'espère que je vais roulée car la j'en aies marre de tousser, les yeux gonflés , des larmes aux yeux et pas de pleurs en plus de ça ce week-end un week-end de boulot,3 grosses raclettes a preparer pour samedi ,nous avons je ne sais plus combien de kgs a couper , donc demain matin 6 hoo au taf car il y en a une de 500 pers,une 320 pers ,et une de 250pers alors cela en fait des reondelles bon je vous laisse et je vous embrasse bien fort |
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popeline22 répond | Posté le 08-03-2012 à 21:02 | ||
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bonsoir les filles
contente que ça se soit bien passé Anita ,phphi va être content, tu vas être belle avec ta poitrine ,surtout que tu as déja un beau visage houa!!!.. coucou a toute sans vous nommer, moi me coucher retournée chez le médecin aujourd'hui et oui pour la 3ème fois sous antibio et la j'ai la dose monozeclar 500mg ,5 jours triflucan50mg , 14 jours solupred 20mg , 5 jours carbcisteine 5% 8 jours innovar 100/6g dose , 21 jours donc avec ça j'espère que je vais roulée car la j'en aies marre de tousser, les yeux gonflés , des larmes aux yeux et pas de pleurs en plus de ça ce week-end un week-end de boulot,3 grosses raclettes a preparer pour samedi ,nous avons je ne sais plus combien de kgs a couper , donc demain matin 6 hoo au taf car il y en a une de 500 pers,une 320 pers ,et une de 250pers alors cela en fait des reondelles bon je vous laisse et je vous embrasse bien fort |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-03-2012 à 19:39 | ||
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Bon retour à la maison Anita! Repose toi bien, fais toi chouchouter par Philippe et Bravo ! Tu as choisi le journée de la femme pour ton retour! Une "nouvelle femme "est parmi nous! As tu des drains? Attention à tes mouvements!
je pense que l'on doit laisser Dany à ses amours et . . .. que chacune doit se prendre en main ! Par contre l'union faisant la force, on pourrait reprendre la même semaine de repas JMC ,comme à nos débuts, On pourrait recommencer lundi? ça me laisserait le temps de "gueuletonner" avec nos amis et d'attendre Manue!!Qu'en pensez vous? Le problème c'est comment avoir toutes le même plan de repas? qui se charge de l'envoyer à tout le monde? Ce soir, je me suis fait une soupe de potiron (sans pommes de terre ni sucre!) , 2 tranches de jambon allégé (-25% de sel), un yaourt, une poire Mon zomme ;) n'aimant pas la soupe a pris une tranche de rôti de porc, des choux de Bruxelles (j'évite pour mes intestins!), des pommes de terre et des petits suisses Bonne soirée à toutes! Anita, j'espère que tu as des calmants? |
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colette_belle (la ciotat, 13) répond | Posté le 08-03-2012 à 19:07 | ||
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ANITA super que tu sois rentrée et tu vas pouvoir faire la pin up sur la plage ,reposes toi il faut faire attention aux coutures sinon " allo maman bobo "
sinon les filles il y avait la journée de la femme aujourd'hui aux associations ,je me suis régalée il y avait un groupe qui chantait que les anciennes chansons trop bien DANY j'ai tes feuilles mais la flê^me donc c'est toi notre coatch aller zou c'est voté pauvre DANY , MARIE,FRANCINE ,DEO,PATRICIA,MANUE quand elle revient,ANITA quand ça ira mieux tout le monde est d'accord hein les filles ? bon DANY au travail mdr bisous a vous toutes |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-03-2012 à 18:30 | ||
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SUPER ANITA c'est génial que ce se soit bien passé, Merci a ton zomme (Francine ;) )maintenant fais attention a toi :) tout comme Colette le fait :-q SUPER les filles :-q
Francine belle journée demain avec ta copine :-q et bon WE avec tes amis ATTENTION aux repas X( et surtout "AU PAIN". Et non Francine aujourd'hui ici il neige neige et neige encore donc ce fut journée repos, c'est bien aussi. La plus belle journée fut celle d'hier :-q a notre retour (dimanche)je vais essayer de vous donner des photos. Demain c'est l'anniv de Phifi alors nous ferons une fondue savoyarde avec du jambon cru, pain et salade, NON TRISHIA *-:) Ne copies pas :^> HELP les filles a mon retour je copie les menus avec vous hihihi Dany tu vas avoir du boulot sur la planche avec tes groupies hihihi Déolinda tu connais le baume du tigre c'est bon en massage sur la poitrine :-q Colette repose toi a présent Marie des news de toi et de de tes p'tits loulous A toutes gros :-* Bonne soirée A+ |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 08-03-2012 à 18:18 | ||
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un gros bisous à toutes
plein plein à ANITA à demain |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 08-03-2012 à 17:18 | ||
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Coucou!bonsoir!les filles!!je suis à la maison. . .JE VA BIEN TOUT VA BIEN!HIHI!!
NONNNNN j'ai mal!mais bon,c'est transfert à la voiture etc. . .Je vous remercie pour vos messages. . .Je vous lirai plus tard. . .je vous fais UN GROS BISOU A VOUS TOUTES BIZZZ |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-03-2012 à 12:43 | ||
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Bonjour tout le monde!
La coiffeuse vient de repartir et c'est pas trop mal! (court avec une couleur châtain clair) Le soleil de la Réunion avait tout éclairci! Je me fais belle pour le week end (chargé!) Demain journée à paris avec une copine qui vient de Troyes et samedi/dimanche, visite de 2 couples d'amis à la maison! Hier aussi, journée chargée avec le secours catho :je suis rentrée à l'heure du dîner! C'est bon pour le moral! J'espère que tout va bien pour Anita:merci Phiphi pour les nouvelles! Dany, j'attends le résultat de la prise de sang(mercredi prochain) pour prendre RV chez le gastro. pour l'instant, tout va bien . . . Merci Colette de nous encourager:c'est là que je dois faire des progrès: m'organiser mieux et noter! Merci Trishia de nous booster! Je note tes conseils Je t'ai ratée au téléphone hier et quand je suis rentrée, il était trop tard!Mon z'hom avait faim! Manue, profite du soleil, aujourd'hui il fait meilleur! Déo, ça va mieux? tu tousses moins? Et toi Marie? comment va Hugo? Je vous souhaite une bonne journée sous le soleil! |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-03-2012 à 12:37 | ||
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Bonjour tout le monde!
La coiffeuse vient de repartir et c'est pas trop mal! (court avec une couleur châtain clair) Le soleil de la Réunion avait tout éclairci! Je me fais belle pour le week end (chargé!) Demain journée à paris avec une copine qui vient de Troyes et samedi/dimanche, visite de 2 couples d'amis à la maison! Hier aussi, journée chargée avec le secours catho :je suis rentrée à l'heure du dîner! C'est bon pour le moral! J'espère que tout va bien pour Anita:merci Phiphi pour les nouvelles! Dany, j'attends le résultat de la prise de sang(mercredi prochain) pour prendre RV chez le gastro. pour l'instant, tout va bien . . . Merci Colette de nous encourager:c'est là que je dois faire des progrès: m'organiser mieux et noter! Merci Trishia de nous booster! Je note tes conseils Je t'ai ratée au téléphone hier et quand je suis rentrée, il était trop tard!Mon z'hom avait faim! Manue, profite du soleil, aujourd'hui il fait meilleur! Déo, ça va mieux? tu tousses moins? Et toi Marie? comment va Hugo? Je vous souhaite une bonne journée sous le soleil! |
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