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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 19-11-2012 à 17:27
Je viens de téléphoner chez JMC puisque mon abonnement s'arrête le 27 novembre, donc je vais avoir accés au forum, à mes archives et d'autres choses qui ne me serviront pas pour 5,95 euros, ça va pour moi le principal c'est de rester avec vous, j'ai assez de menus entre mes 40 semaines et mes deux bouquins donc nickel :-q Ça risque quand même de beuguer le 27 nov, mais au pire ce sera pour 1 jour ou 2 maxi, ou alors tout se passera bien, mais je ne vous abandonne pas, c'est ça que tu fais Kermitt puisque tu devais partir et puis tu es restée avec nous et c'est tant mieux :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 19-11-2012 à 16:59
Salut Kermitt ;) Et bien c'est la classe en tenue de sport :-q :-q alors la zumba c'était dur ?? Apparemment si tu as fait la carpette sur le canapé le lendemain. Et la pizza glaces c'étaient comment ?? Ah non mais à la sortie du bain ce n'était plus un chien mais un rat que j'avais, quelle horreur :^> Le repas de midi était super bon, mon mari avait tout ce qu'il aime :-q et en plus il a une boite de mini rochers et de truffes dans le placard beurk!!!, donc j'entends la porte s'ouvrir de temps en temps ;) Dans la semaine je met les dècos de Noël avec Sandra mais un peu moins que d'habitude parce qu'il va falloir mettre les choses en hauteur cette année avec Cléo qui touche à tout, même le sapin :-O ça nous mettra dans l'ambiance au moins :-q

	Kermitt9 (77) répond	Posté le 19-11-2012 à 16:31
Coucou les filles ! Pour le week-end, samedi, c'était "move your body" (je ressemblais à peu près à ça) et dimanche, c'était plutôt "big carpette on the canapé (et là, il était préférable de ne pas se montrer). J'ai mangé de vilaines choses sucrées et sâlées, me disant que je le valais bien ! Aujourd'hui, reprise des bonnes habitudes, si si. . . O:-) Du côté de notre bourguignonne sénégalaise, je vois que les fruits de la passion sont comme les renards. . . :-S :-S :-S Mouai mouai, ça tise bien Maguy. . . :-q Nanou, toujours aux petits soins avec sa famille et sa mangeuse de lacets ! Dommage que tu ne nous ais pas fait de photo à la sortie de son bain ! Et Fabi, toujours dans l'attente désespérée de sa salle de bain ! Et bien oui, c'est reparti pour une semaine. On va bientôt se débarasser de ce mois horrible enfin !

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 19-11-2012 à 09:42
Hey les filles !!! vous m'avez abandonné pour le week end :(( :(( Ce matin la maison est calme, Sandra dort et mon mari est au boulot, il ne reste plus qu'une boule de poil qui me mord les lacets :-S Même si mon mari à eu son cadeau et son resto hier, aujourd'hui je vais lui faire des gambas, noix de St Jacques avec un peu de riz, et un moelleux au chocolat avec de la crème anglaise :P pour moi en dessert ce sera peut être un peu de créme anglaise :^> mais ce n'est pas sûr :) Ca y est le soleil se lève, il m'a drôlement manqué hier :(( :(( Vous avez vu les beaux fruit de la passion de Maguy, je crois qu'elle doit boire un peu trop de punch au Sénégal :-S ils sont à l'envers, je rigole Maguy, mais bon les Bourguignons ne sont pas trop réputés pour boire de l'eau, c'est plutôt du vin et du bon vin O:-) Enfin ceux que je connais sont comme ça :-q :-q

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-11-2012 à 17:54
Et voilà aprés une bonne aprés midi en famille, Marion vient de repartir à Toulouse, normalement pour 3 semaines, de toute façon on va arriver en période d'examens donc elle va se faire rare :( Vous avez passé un bon week end les filles ? ? ?

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 18-11-2012 à 13:58
Salut les filles ;) Il fait tout gris et il pleut un peu, c'est pas cool :-bd Mon mari a eu son cadeau d'anniversaire avec un jour d'avance, un iPad mini, comme ça il peut l'installer tranquillement et puis on est tous les quatre :) Ce matin j'ai fait le repassage de Marion, une bonne chose de faite :-q Bon a tout, je profite de ma petite famille :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-11-2012 à 18:51
Salut Maguy ;) tu y es jusqu'à quand au Sénégal ?? C'est gentil de penser à nous dans un endroit comme ça, envoie nous du soleil et de la chaleur, bien que moi je ne me plaind pas spécialement aujourd'hui j'étais encore avec une chemise fine et les manches retournées B-) B-) ou alors c'est la mini pause :^> Alors Cléo est une fille et une sacrée emmerdeuse :-O Sympa les fruits de la passion à l'envers, c'est un tour de magie ? ? ?? Gros bisous Maguy profites bien de la chaleur parce qu'a mon avis quand tu vas revenir il ne va pas faire très chaud en Bourgogne :-bd A bientôt :x :x :x

	A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond	Posté le 17-11-2012 à 18:44
Oups!! Mes fruits de la passion sont à l'envers :-S :-O

	A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond	Posté le 17-11-2012 à 18:43
B-) Bonjour les copines!! Ouiiiii, je suis toujours là! Je ne vous ai pas abandonnées!!! :-q j'ai mis du temps à mettre un petit mot Mais je ne vous oublie pas! J'ai lu toutes vos bafouilles et j'ai noté l'arrivée de la petite Cléo !!! ( trop mignon!) c'est un chiot ou une petite chienne? Vos problème de stagnation du poids sont aussi les miens :(( :-bd mais bon, je continue tant bien que mal le programme COHEN. Je suis toujours au Sénégal et je ne vois pas le temps passer :D . . .. Mais je ne veux pas trop vous faire envie :-S Je vais en profiter un Max et faire des provisions de soleil. J'en mettrai dans la valise pour vous!!! B-) B-) Bisous à vous 3 et bon courage pour les jours à venir ;) :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 17-11-2012 à 17:50
Salut les filles ;) Fabi pour ton poids tout ce que je comprend c'est que nos corps font la même chose, ils stagnent en faisant un peu le yoyo entre deux poids, les derniers kilos sont hyper difficile à perdre, regarde je voulais faite 70 kg à Noël et bien je peux rêver, moi je me dis que je vais faire attention pour ne surtout pas remonter et si possible descendre :^> Je n'oublie pas non plus que j'ai déjà perdu 10 kg ou 11 suivant les jours et que c'est déjà génial ça va se débloquer à un moment :D Bon je vois que Kermitt est d'accord avec moi, ce qui ne va pas t'empêcher de manger de la pizza et de la glace ce soir >:) dit celle qui a mangé de la paella trop bonne à midi, c'était une tuerie, par contre je n'ai pas mangé d'entrée ni de desserts, mais bon ce n'est pas très bien, je me tape sur les doigts :(( :(( Kermitt je ne connaissais pas ton terme médical, et bien dis donc surveilles toi bien surtout, quelle saleté, tu dois avoir peur des résultats chaque année :^> Veilles bien sur toi O:-) Au fait je ne connais pas la crème qui fait maigrir le porte monnaie :D

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