Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Daniele (70, 70) répond	Posté le 29-08-2009 à 09:07
coucou à tous. . .aprés 3 invitations cette semaine, il fallait s'attendre au pire. . .J'ai quand méme eu le courage d'affronter le balance. . .sur 2 semaines ""1 petit 500g en moins"" je suis déterminée à refuser toutes invitations et ne pas recevoir C'EST PAS COURAGEUX CA? ? ?? Je vais essayer de passer cette semaine à 900cal, je pense que ça m'aidera. . ..a bientot Bon wekend à tous

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 29-08-2009 à 09:00
bonjour, bin moi je dois avoir que des kilos bien en place car la premiere semaine j'ai perdu 2kg en faisant exactement les menus et la j'ai pris 400g en ne respectant pas toujours les menus :-(

	frog78 (Guyancourt, 78) répond	Posté le 29-08-2009 à 08:37
-3,8 Kg depuis le début (2,2 la 1ère semaine et 1,6 Kg la 2nd). Cela diminue un peu et je pense que ça va continuer à diminuer mais cela reste au dessus de mes prévisions. J'image que par la suite ce sera un peu plus dure au fur et mesure que l'on attaque les Kg bien en place. Cela fait plaisir. Je vous souhaites également beaucoup de kg de perdu à toutes et à tous.

	mimi13 (Charleville, 08) répond	Posté le 29-08-2009 à 08:34
bonjour, tout le monde, bonjour Pascal121420, je suis vraiment contente pour toi, toutes mes félicitations, c'est motivant, malheureusement, cette semaine moi, me voilà à seulement -500g,oouuhhh, j'ai envie de pleurer, mais pa de me décourager, je vais tenir bon.

	pascal21420 (21) répond	Posté le 29-08-2009 à 08:24
BONJOUR les matinaux! voila chose faite et -2KG c est encourageant! j espere qu il y aura plein de bonnes nouvelles comme cela a bientot Pascal

	Cassiopée (69) répond	Posté le 29-08-2009 à 07:14
Et bien Bonjour aux matinaux du samedi matin et aux autres aussi bien sur. Verdict de la balance qui s'en balance : -700g ! Waouah quel exploit ! allez j'essaye de positiver en constatant que des centimètres se sont envolés, mais à ce rhytme là et avec les impératifs de la reprise du boulot le chemin risque d'être très très très long. J'espère que pour vous les résultats seront plus probants ou à défaut au moins encourageants. Bonne continuation.

	lili026 (26) répond	Posté le 28-08-2009 à 23:46
bonjour a tout le monde bon je ne suis pas fiére de moi du tout. je suis super motivée mais là je n'y suis pas arrivée,trop de passage de famille et d'amis ,j'habite un coin charmant sur le chemin du retour des vacances et ils aiment bien sortir de l'autoroute pour une halte certe sympa mais là j'ai tout foiré!je pense que demain il vaut mieux que je ne monte pas sur la balance et que je reprenne tout au départ lundi.il est long le chemin!

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 28-08-2009 à 23:22
bonsoir a tous merci fab pour tes encouragements comme dit myriam ca fait du bien de voir que ca marche. Frog tu as raison de te faire plaisir c'est sur il n'y a pas que la nourriture et heureusement. Bonne nuit a tous et a demain pour la pesée.

	JP (29) répond	Posté le 28-08-2009 à 22:58
Salut à tout le monde j'ai craqué ce soir, ma balance me faisait les yeux doux, alors je suis monté dessus c'est encourageant même le soir! mais je vais attendre demain matin pour me réjouir totalement A plus tard

	mathildou (puteaux, 92) répond	Posté le 28-08-2009 à 20:40
ahh lol nan je parlais des petits suisses au choco car on m'avait demandé si c'etait bon! ce soir encore c'etait bon!! mais j'ai l'impression d'etre toute gonflée et je stresse pour la pesée de demain j'ai peur d'avoir repris!!

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