Je commence lundi 17 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Domino (DOMERAT, 03) répond	Posté le 29-09-2009 à 23:38
salut Mirabelle; bon courage pour les électrochoc J'en ai eut il y a 25 ans: j'avais 21 ans .ça peu marcher mais il faut que t'y mettre du tiens. . ..et oui ma grande accroche toi ;pour tes filles et tes ptites filles; abandonne l'alcool aussi; moi je ne bois pas: c'est ça qui m'a sauvée pour ta famille soignes toi , courage A+ Domino

	lolo (78) répond	Posté le 29-09-2009 à 22:51
Bonsoir à toutes et à tous, Comment se passe votre régime ? Continuez-vous à perdre du poids ? J'avoue que je ne descends pas beaucoup en ce moment (un peu yoyo), enfin, je ne grossis pas non plus ! mais j'avoue que je craque un peu sur les petits beurre de lu (le Dr Cohen nous recommande ce type de biscuits, mais il faudrait pouvoir s'arrêter à 3 maxi/jour !!!)et une fois que l'on commence à goûter à ce type de biscuits, c'est difficile de s'arrêter. Qu'en pensez-vous ? Bon courage à toutes et à tous et à bientôt.

	chouchou73 (73) répond	Posté le 29-09-2009 à 22:36
coucou J'arrive de la gym, le prof nous a torturé ce soir, demain ça va être terrible avec les courbatures, mais ça fait du bien. Mirabelle, je suis de tout cœur avec toi, et j'espère que tu vas aller mieux après ton hospitalisation. Tu nous donneras de tes nouvelles j'espère. . . Cardo, il faut persévérer même si c'est un peu dur, mais le résultat en vaut la peine. Imagines-toi dans quelques semaines, ou mois avec ces foutus kg en moins !!! Quel plaisir, un vrai rêve. Bonne nuit à tous, faites de beaux rêves et à demain.

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 29-09-2009 à 21:39
Coucou tout le monde, Je vois qu'il n'y a pas que mois qui ai des envies. Daniele c'était comment le sport. Mathildou c'est bon le chocolat de temps en temps lol Cardo j'espère que tu te sens mieux. Ce n'est pas facile quand on a le moral dans les chaussettes. Mais tu verras c'est passager et on est là pour te soutenir. Bonne soirée a tous bises

	Jo (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 29-09-2009 à 21:32
Coucou, Moi aussi j'ai mis ma photo, c'est moins impersonnel, qu'un logo. Je suis très enrhumée et fiévreuse, c'est pourquoi je vais vous souhaiter à tous et toutes une BONNE NUIT. JO

	mirabelle (86) répond	Posté le 29-09-2009 à 19:54
.je voudrajedanielle je te remercie de penser . encore à moi je vous lis tous les jours et je me sens moins seule pourtant j'ai 4 grandes filles l'ainée a 31ans et la plus jeune a 15 ans.je ne peux pas parler du régime car je ne le fais pas je dois d'abord me soigner et je pourrais ensuite penser àmoi.je vais etre hospitalisé dans peu de temps pour environ un mois et demi pour avoir des electrochocs et je crois beaucoup dans ce traitement je voudrais aussi dire à cardo que c'est déja tres bien d'aimer la lecture c'est un bon moyen pour s'evader .tu sais je ne suis pas trés douée manuellement mais je me suis lancée dans la peinture sur soie déja sertie et le resultat est tres agréable j'achéte aussi des petits objets en bois comme des cadres et je les peint c'est tres facile et cela occupe.bon courage à tous

	troudy (iffendic, 35) répond	Posté le 29-09-2009 à 19:16
cardo, ça arrive d'avoir une petite baisse de moral,apparemment t'es un peu comme moi ya pas grand chose qui te motive, moi j'aime faire la cuisine,et comme toi j'aime la lecture, mais si tu aimes le contact et que tu as de l'intéret pour les autres il y a surement une association qui pourrai te convenir,bon courage et haut les coeurs

	troudy (iffendic, 35) répond	Posté le 29-09-2009 à 19:10
myriam,fédinoise,et cardo,bonsoir et merci pour votre soutien, j'étais parti ce wend ken,et donc la reprise lundi je viens de lire tout les messages depuis vendredi donc ça prends du temps,ça fait toujours plaisir qu'il y a de la bonne humeur sur le forum,je me suis pas pesée vendredi car j'étais dans la mauvaise période, mais j'y manquerai pas cette semaine, moins 4kg depuis le 17/08,ça décend gentillement,encore 5kg et ça le fera, reste après à ce maintenir,jusqu'au mariage de mon fils,surtout avec les fetes de fin d'années qui vont arrivées, mais bon c'est une période trop importante pour pas en profité, bon je m'étale encore,bonne appétit à tous et à toutes

	cardo (49) répond	Posté le 29-09-2009 à 18:11
bonjour a tous je vous lis tout les jours et ça fait du bien mais en ce moment je n'arrive vraiment pas a me reprendre j'ai vraiment du mal, peut etre une petite lassitude je ne sais meme pas l'expliquer et en fait ça m'agace. Myriam je vais allé voir tes créations moi je n'ai pas de loisirs je ne suis pas très créative et meme pour la déco de la maison c'est pas moi qui m'en occupe c'est mon homme, je n'ai pas la main verte non plus et je ne suis pas non plus douée pour le sport, j'aime la lecture. bon allez je vous souhaite bon courage une nouvelle fois je vais essayer de me remettre dans le bon chemin. bonne soirée a toutes et tous

	frog78 (Guyancourt, 78) répond	Posté le 29-09-2009 à 17:17
Myriam J'ai un site mais exclusivement consacré à la photo : http://ribeirojose.free.fr/ Je n'ai jamais pris le temps de photographier le reste. D'ailleurs je suis pas très partisan du mélange des genres. Ce qui est fait sur papier est très bien sur papier. Et puis c'est juste un loisir. . .

901 - 910 de 2288

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !