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par Ptibou (74) | Posté le 27-03-2008 à 14:20 | |
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Bonjour !
Après avoir "feuilleté" les premières pages des sujets de discussion, j'ai trouvé 12 sujets relatifs au 31 mars : - je commence lundi 31 (marick) - je commence le 31/03/08 (roalita) - qui commence le 31 mars ? (zenne) - qui commence le 31 mars ? (papille on ensemble) - JE COMMENCE LE 31/03 (nanou) - Bonjour à tous : qui commence le 31/03 (didoue) - Top départ le 31 mars (lili) - je commence le 31 mars (alizee66) - je commence le 31 mars 208 (yarale) - début le 31 mas (donatella) - Session du 31 mars (dollydecker) - début du régime 31 mars (maeva) Et j'en ai certainement oublié (pardon !)... Que pensez-vous de toutes (et tous ?) nous regrouper dans un seul et même "sujet", afin de nous présenter et ensuite nous aider à nous motiver, à suivre nos résultats, à partager nos ressentis dans cette démarche que nous commencons ensemble, à nous aider dans les moments difficiles ? J'ai 31 ans et mon objectif, au-delà des 15 kg que je souhaite perdre, est d'avoir une belle silhouette, me permettant de me sentir bien dans ma têtre et dans mon corps. Objectif le plus difficile pour moi : devenir mince mais surtout le rester ! Bon courage à toutes (et tous !) et à bientôt sur le forum !!! | |||
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nounette58 (comps sur artuby, 83) répond | Posté le 31-03-2014 à 20:39 | ||
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coucou tous!!! je commence aussi ce régime aujourd'hui afin d'apprendre à manger sainement, les vilains défauts veulent revenir mais pour le premier jour, j'ai tenu bon!!! bonne soirée à tous!! :D
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asperge4 répond | Posté le 31-03-2014 à 20:34 | ||
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waouhhhhhhhhhhhhhhhh, je viens d'aller sur la courbe de poids !!!!!! super, là, ça te saute aux yeux, j'aime :-q
et les petits nouveaux? votre première journée? pas de désespoir, demain, lorsque vous vous pèserez sans attendre samedi, vous n'aurez rien perdu, c'est normal, pesée une fois par semaine seulement, même si peu d'entre nous si tienne :^> |
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BerEst répond | Posté le 31-03-2014 à 19:38 | ||
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Je crois que j'ai trouvé:
salade de haricots verts et haricots blancs (j'en ai en conserve) avec des tomates, de la truite fumée et assaisonnée d'huile d'olive, vinaigre balsamique, ail et basilic. . .simple et peut-être éfficace. . ...+ un yaourt soja et un fruit. . . allez, à la soupe |
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BerEst répond | Posté le 31-03-2014 à 19:28 | ||
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rooo mimi qui pense à moi en dégustant son comté. . .cètipaboça? ? ?? :D :-q . . .ça m'fait plééééysiiir. . ...
Alors, sous la douche, me suis rappelé que j'avais un reste d'endives braisées à la bière et un mini mais alors mini morceau de saumon grillé donc j'ai avalé ça en sortant de la salle de bain car ce soir j'avais hyper faim. . .pas attendue le reste de la famille tant pis, c'est pour la bonne cause!!!! ;) mais j'ai encore faim alors j'ai sorti du congèl une soupe de potiron que j'ai faite il y a quelques semaines. . . après ça, je serai câlée je pense. . ..une petite tranche de pain complet dedans et ça devrait l'faire. . .. merci pour vos réponses, vous êtes de vraies amies :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* et demain? ? ? faut que je cherche des recettes sur le net avec ce que j'ai dans l'frigo et dans les placards. . .. . ... voyons voèrrr |
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asperge4 répond | Posté le 31-03-2014 à 19:19 | ||
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bonsoir, pour une fois, j'ai diné hyper de bonne heure, salade verte avec asperge et haricots vert, cabillaud, yaourt au choc bio, ça a pas le même gout ! une orange et aussi une tranche de pain complet et 6cl de vin rouge
bonne soirée à tous |
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cloclofile répond | Posté le 31-03-2014 à 18:56 | ||
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Bonjour mamiege moi c'est cloclo l'alsacienne.
Contenté de te lire à nouveau et bon courage à toi. Bonjour aussi à toutes les nouvelles . Meli ce soir , salade composée ( verte, tomate, champignon, concombre, thon) et 1 yaourt nature et pis c'est tout. . ... Bon app. |
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Trotinne répond | Posté le 31-03-2014 à 18:42 | ||
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Coucou Mamiege, mii c'est Mimi, la tite souris grise.
Ravie de te revoir parmi nous, Et bon courage pour la reprise. Méli, pour ce soir j'ai fait un potage courgettes/tomates. + un morceau de comté (je pense à toi à chaque fois ;) ) + 1 poire et voilà, ça me suffira et a maman aussi. Pour demain il y a un boeuf carottes qui mijote. |
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BerEst répond | Posté le 31-03-2014 à 18:17 | ||
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Me r'voilà!!!! :D fini de bonne heure, de bonne humeur!! j'y suis allée en vélo du coup cet aprèm, mon boulot est à 5 bonnes min en vélo. . .quand j'vais vite,hihi. . .alors, pour le retour, j'ai rallongé de quelques kilomètres, bref, 20 min de pédalage, à fond la caisse sur mon vélo électrique, me suis bien éclatée, j'adooooore!!!! :-q la tête dans l'guidon ;) . . ...et quelques calories envolées, youpi!!!!
Sinon, qu'est ce qu'on mange ce soir? ? ?? je vais à la douche, le temps pour vous de me donner une idée. . .. à toute |
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BerEst répond | Posté le 31-03-2014 à 15:16 | ||
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j'ai une pause plus longue cet aprèm car une partie des enfants, les CM, sont partis en voyage scolaire une semaine. . ... alors je suis bien là, au soleil, hummmmm, je piquerais bien un petit roupillon. . ...que ça va être dur de repartir dans 20 min. . .. :(
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BerEst répond | Posté le 31-03-2014 à 15:15 | ||
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bienvenue aux nouvelles et bon retour parmi nous mamiège, ça fait plaisir d été relire. . .. on a dû changer de pseudos, tu me reconnaitras mieux si je te dis que je suis méli ;) la franc comtoise!!
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