Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES ANCIENNES DU 6 10 09

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  par danick95 (95) Posté le 12-10-2009 à 10:44
EST CE QUE CA MARCHE
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liline (38) répond Posté le 31-05-2011 à 18:41

Me voilà avec 4 grains de beauté en moins mais 3 petits pansements blancs, des strips à changer et renouveler pendant 1 semaine.J'ai encore des difficultés à parler car c'était vers la bouche pour un et je suis encore sous le coup de l'anesthésie!!!
Bon voyage Mamicha Odile j'espère qu'il n' y aura ps trop de monde!!!
Papillon et Danick en ce moment les régimes sont trés décriés Ducan et Cohen . . .pourtant je pensais qaue le Cohen était équilibré :( Mon fils ainé qui avait beaucoup grossi fait le Ducan il en est à -9kgs mais ce sont surtout des proteines dans la phase 1 et 2.
Les cerises se sont celles des arbres de mes parents
Il pleut une pluie fine depuis 16h enfin !!!! Il faudrait que ça pleuve toute la nuit par contre ça s'est beaucoup rafraichi il fait 12°
En sortant du chirurgien sur un pont sur l'Isère il faisait tellement de vent que mon parapluie s'est retourné et que j'ai eu le pantalon tout mouillé entre la pluie et les automobilistes X( A demain


papillon (91) répond Posté le 31-05-2011 à 14:39
MOUNA en Pologne sur les traces du passé , je crois ??
à demain ou jeudi. . ..
ODILE bon séjour dans le 56, ce ne sera pas reposant, mais que c'est bon de respirer cet air là
bisous si je ne viens pas demain
LILINE bon courage


Mamicha Odile (60) répond Posté le 31-05-2011 à 13:56
Salut les filles
Chez moi en Picardie il a bien plu et il fait frais à Paris aujourd'hui. Ca fait du bien.
Annick , tu peux toujours nous passer les conseils par mail, mais vraiment je ne suis pas persuadée de remettre le pied à l'étriller. J'en ai ras le bol des kilos et des régimes. J'ai la tête trop prise par les soucis et je crois qu'il faudrait surtout que je trouve un peu de calme et de sérénité. Ca se vend où ? ;)
Liline c'est ce soir l'extraction des grains de beauté, on m'en enlevé un sur la tempe, je n'ai rien senti mais j'entendais un léger craquement, du parle juste à côté de l'oreille !!! On ne vois plus rien.
Tu parles Annick que tu as mal ! si tu te tenais un peu tranquille !!! Les bébés changent très vite et on râte vite des étapes de leur évolution quand on ne les voit pas souvent. Nous attendons la photo.
Papillon toi aussi tu reprends JMC ? moi je n'ai ni le courage ni le temps de tout programmer, j'essaie juste d'équilibrer plutôt léger.
Liline c'est ma tenue qui est belle, on dit que l'habit ne fait pas le moine, mais il y contribue. Ce sont des cerises de ton jardin ? Vivement que l'on aille habiter à Saint Gildas pour faire notre potager et profiter de notre verger.
Savez vous où est partie Mouma ?
Pour ce qui est de la dépression, il y en a une par personne, autant de réactions et de solutions que de cas, et pourtant les toubibs voudraient bien tout mettre dans le même moule.
Bonne journée
Odile :-*


Annick95 (CERGY, 95) répond Posté le 31-05-2011 à 10:36
même chose que toi ,Papillon.Un peu de pluie cette nuit.Le coté positif ,c'est que ça a rafraichi l'atmosphère.Hier,c'était très orageux.Je n'ai rien entendu,car hier soir,j'avais tellement mal au bras et à l'épaule que j'ai pris un médoc pour dormir.

Pour les changements de JMC,c'est surtout au niveau de la présentation.J'ai du mal à m'y retrouver.Sinon,il m'a propose de commencer doucement à 1400 calories,ce qui est plus confortable.Un peu plus de féculents.Le matin,je n'ai pas encore eu de céréales.

Celles qui veulent ,je me propose de vous faire parvenir par e mail la liste des menus.Je ne peux faire ça sur le forum.Je crois que Neige a eu des problèmes pour ça.En réalité,je me sers beaucoup des équivalences.On verra bien.

Alors à toutes celles qui veulent,on se soutient?. . . ;) :P


papillon (91) répond Posté le 31-05-2011 à 07:39
:) Bonjour à toutes, problèmes d'ordi , j'ai repris JMC hier semaine 1, on verra . . .. . ...
ici il a plu , un peu, mais l'eau n'est même pas rentrée dans mes jardinières, il n'y a que les fleurs et légumes du jardin à qui cela a donné un coup de fouet.
Mais d'après la météo, vous avez de la pluie LILINE, des orages. . .. . ..Vrai ou faux.
Mais ici il fait plus frais, ODILE aura moins chaud au travail, et elle nous quitte demain.
Nous allons être seules du coup. . .. . . :-O


Annick95 (CERGY, 95) répond Posté le 30-05-2011 à 19:50
Pour le programme JMC,je vous explique les changements demain, d'accord?.


Annick95 (CERGY, 95) répond Posté le 30-05-2011 à 19:48
hum. . .Liline,Un clafoutis aux cerises,j'en rêve;ça me fait penser que l'an dernier j'avais fait un tiramisu aux cerises pris dans les recettes JMC et mes invités s'étaient régalés.Il va falloir que je la retrouve.

Merci Papillon pour ta jolie carte que je viens de découvrir.Hier soir,nous sommesrentrés plus tard que prévu et l'ordi n'a pas été ouvert.

Pas de pluie non plus,en Normandie jusqu'à hier soir,aujourd'hui je ne sais
pas, mais à Elbeuf,une petite ondée qui fait du bien aux fleurs, mais pas assez pour les cultures.La Mamie était ravie qu'on soit venus lui souhaiter la fête des mères tous les deux.Je lui ai choisi deux petits hauts sympa.

mon programme a été modifié hier;les enfants s'étaient arrangés pour être tous ensemble ici à cergy pour le dessert.La petite Esther a bien changé Et on voit déjà qu'elle commence à s'intéresser à son environnement.
Daniel va essayer de mettre une photo demain.
Mouma,bonne préparation pour votre voyage.Jai commencé à lire le site, mais je vais m'y mettre sérieusement demain.
Mamicha,comment tu ne te trouves pas belle en photo?. . .Moi,je te trouve superbe.L'important c'est comment te voient ceux qui t'aiment.
Papillon,tu as raison,je suis entièrement d'accord avec toi,pour la dépression,et enrègle général,chacun réagit de manière différente et non pas comme il veut mais comme il peut.
Je vais enfin préparer ma salade pour ce soir.
Bonne soirée et bonne nuit.


liline (38) répond Posté le 30-05-2011 à 18:52

Mamicha Odile , merci pour les photos !Que tu te trouves bien ou pas, moi je te trouve trés élégante dans cette tenue
Mouma bon voyage et on attend avec impatience votre retour pour pouvoir lire votre texte plus complet.
Papillon, je ne sais quel temps tu auras pour ton voyage 92/93 mais chez moi ça souffle un vent pas possible mais toujours pas une goutte!!!Ils annoncent pluie et beaucou pm oins chaud demain .on Verra bien!
Ce soir j'ai fait quelques courses alimentaires puis je me suis mise à la cuisine pour m'avancer pour demain.A 17h demain soir je me fais enlever 3 grains de beauté assez importants que j'ai sur le visage, je vais chez un chirurgien de la face mais il me fait ça à son cabinet.Aprés avoir fini ma jardinière je m'ataquerais à dénoyauter des cerises pour mettre au congélateur pour des clafoutis pendant l'hiver .il ya beaucoup de cerises cette année!!!Programme chargé à demain


papillon (91) répond Posté le 30-05-2011 à 16:55

mais si MAMICHA on est belle dans les yeux des gens qui nous aiment; à demain toutes


Mamicha Odile (60) répond Posté le 30-05-2011 à 16:50
jamais je ne m'imagine très belle !!! souvenirs souvenirs . . ... et encore, même à la belle époque de ma jeunesse, je n'étais jamais satisfaite !!!
Quelquefois je me trouve pas trop mal si la tenue est bien, mais ça ne dure pas et jamais aucune photo ne me le prouve :((
Bonne soirée
à demain :-* :-*



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