Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
Retour au forum
 |
caro8517040ans (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 15:58 | ||
|
choupette beau travail :-q :-q super ;)
passe de bonne vacances et j'espère que le temps sera bien! Béa je me suis fixer un objectif " finir mes manches pendant les vacances" en même temps ça devrait pas être trop dur vu qu'il ne me reste plus que 7 cm à tricoter, mais faut que je m'y mette allez courage à toi pour ton écharpe! a+ |
||||
 | ||||
 |
bea88_88550 (88) répond | Posté le 08-08-2011 à 10:38 | ||
|
Bonjour,les filles.Bravo Caro courage tu vas le terminée ce pull.Choupette super ta cuisine,ça donne envie.Elle est vraimment belle.Bon aujourd'hui temps mitigé,soleil,nuage,pluie.Bon choupette,je te souhaite à toi et ta famille de bonne vacances.Bonne journée.Bises.
|
||||
| ||||
 |
choupette85000 (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 09:23 | ||
PS : une vue d'ensemble
|
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 09:21 | ||
suite des photos car ns n'arrivons pas à télécharger plusieurs exemplaires
J'espère vous avoir donné un petit aperçu du travail effectué. . . Bonne journée. Biz |
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 09:21 | ||
Un petit bonjour en ce premier jour de vacances (avant c'était le week-end). . .
Au programme ce matin, petit déjeuner et séance CURVES avant de revenir attaquer les valises pour le départ pour la Bretagne en fin de journée. Nous ne pouvons pas partir plus tôt car ma Petite a RV chez l'optalmo. La météo n'a pas l'air de faire des caprices ce matin donc j'y crois !!! Cet après-midi, ce sera repassage histoire de ne pas partir avec une panière pleine surtout que nous revenons peu de temps avant de repartir. Hier, ce fut le grand nettoyage et nous en avons profité pour faire des photos notamment de la cuisine. . . je les ajoute en pièces jointes. . . depuis le temps |
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 09:18 | ||
|
Un petit bonjour en ce premier jour de vacances (avant c'était le week-end). . .
Au programme ce matin, petit déjeuner et séance CURVES avant de revenir attaquer les valises pour le départ pour la Bretagne en fin de journée. Nous ne pouvons pas partir plus tôt car ma Petite a RV chez l'optalmo. La météo n'a pas l'air de faire des caprices ce matin donc j'y crois !!! Cet après-midi, ce sera repassage histoire de ne pas partir avec une panière pleine surtout que nous revenons peu de temps avant de repartir. Hier, ce fut le grand nettoyage et nous en avons profité pour faire des photos notamment de la cuisine. . . je les ajoute en pièces jointes. . . depuis le temps |
||||
| ||||
|
|
caro8517040ans (85) répond | Posté le 08-08-2011 à 07:56 | ||
|
salut les filles,
Béa hier je me suis remise dans mon pull tu m'as donné envie ;) ici soleil pour l'instant pourvu que ça dure ;) passez une bonne journée a+ |
||||
| ||||
|
|
bea88_88550 (88) répond | Posté le 07-08-2011 à 13:47 | ||
|
Bonjour,les filles.Et oui je crois que je suis la seule à ne pas partir en vacances.Je suis bien dans ma maison.J' aurais bien le temps plus tard quand je serais en retraite,si j'en ais une,ne travailllent pas.Tous le monde vas prendre l'air et vous avez bien raison vue que vous travaillez toutes.Je me suis peser ce matin ces stable.Bon je vous souhaite encore une bonne journée.Bises.
|
||||
| ||||
|
|
caro8517040ans (85) répond | Posté le 07-08-2011 à 10:39 | ||
|
choupette, oui les vacances étaient pas mal pas trop chaud à part lundi et nous avons la pluie qu'hier et pas terrible pour rentrer!!!!
sinon visite du zoo de la palmyre ( j'ai dégusté pendant 2 jours courbatures :P j'ai pas calculé mais je suis sure d'avoir fait au 3 kms en plus monter descendre c'est vachement fatigant) mais bien malgré qu'il y avait beaucoup de monde et comme il faisait chaud ( lundi) les animaux faisait que dormir!!! sinon visite de royan, la rochelle, ile d'oléron etc. . .. moi aussi ce midi ratatouille avec filet de cabillaud en papillote. a+ |
||||
| ||||
|
|
choupette85000 (85) répond | Posté le 07-08-2011 à 10:18 | ||
|
Bonjour à Toutes,
Il y a peu de monde sur le forum. Caro, bonnes vacances ? Le soleil était-il au rendez-vous ? Hier, ce n'était pas la joie de revenir sous la pluie battante. . . Ce matin, j'ai rangé le dressing de ma Grande et autant dire que j'en ai encore trié. . . Nous allons la voir cet après-midi aux SABLES D OLONNE ; elle reste chez sa copine pendant que nous sommes en Bretagne donc il faut renouveler le linge. D'ailleurs, j'ai une tournée de lessive à étendre mais je viens de m'apercevoir que la pluie vient de faire son retour bien que nous ayons eu un beau soleil au réveil. . . je vais faire comme toi, Caro, j'opte pour le sèche-linge. Je vais aller préparer une ratatouille pour manger avec du filet mignon et puis j'attaque le rangement de notre chambre et du séjour car nous avons posé les nouvelles fenêtres et volets roulants. Il faut remettre les meubles en place. Bon dimanche. Biz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
