Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Où sont les filles du Périgord ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
Retour au forum
mada_2 (, 00) répond Posté le 18-04-2021 à 15:21

Coucou les filles. . .
Pépette , mais oui, je me souviens de toi. . .. . ..re bienvenue dans notre petit groupe , c'est avec plaisir que nous t'accueillons . . .. . .et bon courage pour la suite du programme. . ..faut y aller doucement, jusqu'à ce que notre cerveau ait compris qu'il faut mettre la pédale douce dans l'assiette . . ...Ce sont surtout les invitations qui sont dures a gérer. . . quoique en ce moment :-S
Agnès , ça y est, les petites déjà reparties , j'ai bien aimé les saucisses avec les spaguettis. . ... bonne idée :-q . . ...
Doune, pourquoi ne pas continuer les séances de kiné ? de toute façons, il ne peut pas te redonner de la jeunesse. . .. . ... tu peux aussi, faire en deux étapes mouette mouette. . .. 10 maintenant, 10 un peu plus tard. . ...ce serait moins long pour toi , c'est JP qui t'y emmène a chaque fois ?
Ton petit prince t'apporte du bonheur , elle est sympa ta fille de te l'amener de temps en temps , malgré le covid. . .. . ...chez nous, c'est respecté a la lettre , personne ne vient. . .. . .. le coucou a chanté ce matin ?
Michèle , tu t'amuses bien avec ta petite poupée. . .. elle est si belle :x . . .. il doit faire froid par là haut , c'est le Noooord
Aujourd'hui, il fait meilleur, le vent moins glacé qu'hier. . .. . .. . .. . . il y a la brade dans les fonds , mais pas ici ouf!
Mes mirabelles sont mangées. . . il en reste quelques unes , si elles résistent!!!!!!
Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-*


pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 18-04-2021 à 11:31
bonjour à vous toutes,
et bon dimanche, qui sera sous le soleil et le ciel bleu . . .
et ce sera un dimanche repos : mal aux épaules, et surtout une vacherie de cor sous le pied, qui me fait mal. . . et on ne m'a pas appris à marcher sur les mains !!!!! rendez-vous chez la pédicure lundi 26 !
le repas fini de cuire : pintade, monsieur s'occupe des cèpes ! et en dessert : une petite crème dessert chocolat et une part de brioche du boulanger " la lamonzienne " pas trop régime, mais je limite les catastrophes, car si je fais une tarte ou un gâteau, il y'en a jusqu'à lundi ou mardi. . .. et ce soir, salade mâche, gésiers. . .
hier, j'ai aussi regardé les obsèques du prince philipp ; cette reine toute seule dans son coin, personne pour l'entourer, même si ces personnes ne vivent pas comme nous, sont habituées à se maîtriser en public,c'était un peu triste !
je viens dd'entendre que la petite fille "mia " est retrouvée, vivante. tant mieux !
je vous laisse !! belle journée, à bientôt !


doune24 (, ) répond Posté le 18-04-2021 à 09:19
bonjour

un beau dimanche qui s'annonce; Agnes ; je dis que la kiné ne sert à rien car je ne trouve pas d'amélioration , bon le chirurgien m'a mis 20 séances , il en reste !!!!!!! peut être que ça ira mieux dans quelques temps mais c'est pas marrant d'avoir mal ; et c'est pas normal que la kiné me demande "qu'est ce qu'on fait , aujourd'hui"

il faut que je change les piles de la balance car il s'affiche "error"

mais vu la taille des pantalons je n'ai pas minci !!!!!!!!! vous prenez vos mesures avec un metre?

sinon j'ai vu Louis avec la caméra , il a baragouiné un long monologue , il avait sa grande soeur , son chien et chat (napo et bonaparte!!) donc l'échange a été rapide mais j'ai causé avec ma fille

Michele , tu reviens quand?

Mada , tu gratouilles ta terre? aujourd'hui dimanche tu auras peut être une visite? hier pour me remonter le moral j'ai regardé les obsèques du prince Philipp , je n'étais pas la seule!!

c'était très digne , cette pôvre reine me fait mal au coeur , ça doit être difficile ce vide mais elle est bien entourée , ce n'est pas le cas de tout le monde

bon je n'ai pas entendu le coucou ce matin , il doit être gelé dans le nid

passez une bonne journée , bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz


AgnesBlancheNeige (ST ROMAIN DE MONPAZIER, 24) répond Posté le 17-04-2021 à 21:24

Ce midi nous avons rendu les filles à leurs parents. . .et dès ce soir, elles nous ont appelé pour nous dire qu'ils étaient bien arrivés et qu'ils faisaient du vélo à côté de chez eux !
Avec juste une grosse "boulette" due au manque d'écoute de ces demoiselles. . ."on met tout ce qui va dans le coffre devant la porte. . ." Et donc. . .on a laissé. . .les cartables !!! Et du coup on est bon pour un colis mondial Relay lundi !!!
Sinon bonne surprise ce matin à la pesée moins 200g. . .du coup remotivée au maximum !
Bravo Pépette c'est génial !!
Doune, pourquoi trouves tu que la kiné ne sert à rien ? Pour moi c'est plutôt efficace !
Les filles nous manquent un peu mais on se reverra aux prochaines vacances, et d'ici là, par WhatsApp !!!
Bon courage pour la suite à toutes. . .
Ci joint photo du cerisier du Japon chez ma fille !


pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 17-04-2021 à 09:42
bonjour à toutes !
trop contente ce matin : soleil, ciel bleu, bon petit déjeuner avec le pain que j'ai fait hier. . . et - 800 g ! bientôt 7 kilos en moins ! youpi !
bon, côté moins : mal dormie, douleurs épaules. . . et mon réveil qui s'est mis en alarme à 0 heure, donc il sonne à cette heure-là ! !!!!
un peu de travail ce matin, préparer les menus de la semaine prochaine, la liste de courses. . .
bonne et belle journée à vous, et on s'accroche !


doune24 (, ) répond Posté le 17-04-2021 à 09:19
merci Michele pour la photo que tu as mise , je kiffe ; mur en pierres, glycine en fleurs , et jolie porte

journée calme , s'il fait beau , une petite mais petite promenade , et hommage au prince , eh vous avez vu 73 ans de mariage , c'est beau !!!!!!!!!!!!!

Mada , as tu pu dormir? bon courage à toutes celles qui ont des problèmes , bizzz


doune24 (, ) répond Posté le 16-04-2021 à 10:37
bonjour

Michele , ça yé , tu peux voir tes petits enfants de plus prés , alors profite bien de Lily Rose , ça change tellement vite ::::::::: à Monpazier on ne s'ennuie pas , on travaille avec le sourire , je ne connaissais pas cette recette , ça doit leur plaire , c'est marrant car hier le menu chez moi était saucisses et taglatelles ,

je vais partir chez la kiné , ça ne fait pas grand chose , ça me sort de chez moi ,2 fois par semaine , j'avais 20 séances , mais on s'arretera avant, on verra

bravo Pepette de t'y tenir comme ça , encore qques kgs de perdus et tu te sentiras mieux , il faut perseverer , c'est dur sur le long terme mais c'est pour notre bien

Mada , j'ai rempli ma feuille d'impôt hier en pensant à toi , j'ai signé, c'est fait , mais quasi tout est déjà inscrit , ce n'est pas comme avant

Michele , comment va ta fille? pas trop fatiguée ?

bonne journée fraiche mais ensoleillée , bizzzzzzzvirtuels



pepetteupsa (LAMONZIE ST MARTIN, 24) répond Posté le 16-04-2021 à 09:59
bonjour à toutes !
frais mais beau, je pense que c'est pareil pour vous toutes !
agnès, nous sommes à 47 kms l'une de l'autre, ça fait quand même un peu de route. il n'y a personne plus proche de bergerac ?
côté régime, je crois que demain la grogneuse sera de bonne humeur. j'ai essayé un pantalon cette semaine, mais il est encore un peu juste.. bon encore quelques kilos, et je pourrai ressortir ces vêtements rangés depuis des années !!!!!!!!!!!
pour ce matin, un peu de linge à ranger, lessive, cuisine, ranger le congélateur. . . après, ce sera repos !
je vous souhaite une belle journée, pour certaines, profitez bien de vos petits et petites !


AgnesBlancheNeige (ST ROMAIN DE MONPAZIER, 24) répond Posté le 15-04-2021 à 17:08

et voilà le résultat de la saucisse spaghettis ! on s'est régalé. . .même si j'avais juste oublié le sel dans l'eau de cuisson, à passait bien grâce au sel contenu dans les saucisses !!!


AgnesBlancheNeige (ST ROMAIN DE MONPAZIER, 24) répond Posté le 15-04-2021 à 17:06

Pepette je pense que c'est toi qui est la plus proche de chez moi. . . et des kilos à perdre !!!
Michèle, super pour le vaccin, profite bien de ton petit homme !
Doune, c'est normal d'avoir un coup de mou quand ils s'en vont , ce sont des petites ludions, même si cela nous fatigue, c'est une bonne fatigue !
Mada, merci de m'avoir rappelé ce bon souvenir qu'est la belle feuille régulière !!!! Je suis bien d'accord et j'ai aussi toujours autant de mal à m' mettre ! je crois qu'on a jusqu'au n26 mai. . . je devrais donc la faire vers le 24 >:) ou le 2
ici le temps passe très vite avec les petites, on fait des tas de trucs ensemble et ce midi c'était spaghettis et saucisses de francfort…les unes piquées dans les autres. . . deux photos à suivre ! Ok c'est pas bon pour le rééquilibrage alimentaire mais à côté je mange beaucoup de salade et de crudités ! Et pi ça les amuse !
Avant hier matin c'était kiné, elle m'a fait mal pour dénouer un nerf. . . mais déo gratias, depuis je marche presque normalement ! Et aujourd'hui j'ai même abandonné les filles avec Chris et le jardinier pour aller faire répéter mes petites dames de l'église toute seule en voiture, pas de soucis, donc demain ce sera aussi kiné toute seule ! Ça évitera de réveiller la petite Clémence qui dort bien le matin ! Et comme cela samedi matin je pourrais conduire un peu surtout sur l'autoroute pour soulager Chris, en ramenant les filles à leur père !
Le temps est toujours magnifique, même s'il n'est pas très chaud et que le vent souffle, mais c'est tout de même bien agréable !
Dès la semaine prochaine je réattaque sérieusement, car là je me suis un peu lâchée et j'ai peur du verdict de la balance ce samedi !
pour tout vous dire je vais sérieusement me pencher sur certaines recettes, même si , par principe, je ne mange que des légumes de saison ! J’ai acheté un concombre et des betteraves, ainsi que des asperges pour ce soir miam, j'aime beaucoup cela !
Belle fin de journée à vous toutes et bon courage



691 - 700 de 11190
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1119
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen