Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 24-08-2012 à 08:59
marylene24100
Bonjour les filles
C'est vraiil fait un peu plus frais,j'ai mieux dormi,j'espere que pour vous c'est pareil.
Frania,je lis souvend des histoires qui se passent dans le milieu hospitalier,je lis souvend deslivres d'histoires vraies,en ce moment,je lis un livre d'un homme qui a fait beaucoup de prison(le titre,Je ne souhaites celà à personne)c'est trés interessant.
Je suis à france loisir,souvend,je lis le resumé et celà me decide de l'acheter, mais rassures toi,je lit aussi des romans,pour me distraire.
Je vois que tu écris des livres,est ce c'est ce que tu as vécu?Sont ils dans le commerce?
j'aurais ainsi l'occasion de te lire.
mon futur gendre qui habitesp à coté de Pau, m'a parler de sa region, dans l'histoire;il m'a parler de Gaston phebus,celà m'a interesser,comme les livres sont assez chers,je vais aller m'inscrire à la bibliotheque municipale à la rentrée,je vais essayer de trouver un livre sur lui.
C'est vrai que l'ecole est loin et en prenant de l'age,on s'interesse à plus de choses;
Je vous souhaites une bonne journée à toutes.Bizzzz.Marylene.


frania24 répond Posté le 24-08-2012 à 07:23
ce matin prise de sang, la routine! je crève la dalle! mon petit déj du matin c'est sacré.
Marylène, tu as raison de faire attention à toi. Moi aussi, j'aime lire tranquillement allongée. Que lis-tu? Moi, je suis plongée dans un lexique en occitant. Pas trop passionnant, mais cela m'aide pour mes travaux d'écriture.
Sinon je viens de relire les rois maudits, je suis accro d'histoire.
Michèle, Marylene, Elisa, Thé, et la petite nouvelle je vous souhaite un bon week, paraît qu'il va y avoir des orages?
Bisous


marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 23-08-2012 à 20:28
marylene24100
Un petit coucou du soir,j'espere que vous allez bien, moi,j'ai repasser ce matin,je suis fatiguée,je vais au lit avec un livre, mon dos va apprecier.Bizzzzzz.


frania24 répond Posté le 23-08-2012 à 17:15
LAUSAN, bonjour et bienvenue.
Pour ton problème concernant le choix des aliments et comparaisons de prix, tu as une liste d'aliments de remplacement par équivalence, dans le programme.
Au début, j'appliquais tout à la lettre mais, comme toi, j'ai trouvé que cela revenait un peu cher et j'ai consulté les équivalents, ainsi j'ai pu choisir des aliments qui correspondaient à mes goûts et à mon porte-monnaie. ;)
Ne pas paniquer surtout, nous serons heureuses de te conseiller. Bon courage!
coucou à vous toutes, j'ai hâte de voir arriver la fin du mois, car avec tout ce monde qui défile, je perds mes résolutions. . . en septembre nous reprendrons la droite ligne.
Bisous :x


marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 23-08-2012 à 09:04
marylene24100
Bonjour les filles
Michele tres jolie photo,j'adore.
Frania,je te plains de ne pas pouvoir aerer quand il fait frais,il y en a qui se croient tout seuls.
Bienvenue à notre nouvelle collegue,bon courage à toi, moi,je suis de B ergerac;
Bises à toutes ,je vais faire un peu de repassage,tant qu'il ne fait pas trop chaud.Bizzzz.Marylene.


lausan4 (lusiniac, 24) répond Posté le 23-08-2012 à 08:49
Bonjour, je débute le 27, et oui je suis de dordogne!! Je compte sur vous pour m'aider car j'ai l'envie, mais trop peur de l'échec. je viens de consulter ma semaine de repas, il y a plein d'aliments que je ne consomme pas habituellement et dont le coup me parait élevé si je fait le même repas pour 4 personnes. Comment faites-vous? Peut-on changer des plat autre que leur proposition? Merci à celles qui répondrons. *-:)


frania24 répond Posté le 23-08-2012 à 08:36
on dirait qu'il va faire moins chaud!
je suis en rage ce matin. . . des voisins ont fait du feu dans leur jardin pour se débarasser de cochonneries et ce malgré l'interdiction de la mairie. Impossible d'aérer la maison . . . il faut voir comme ça pue!!! X( X( X(


michele240 répond Posté le 22-08-2012 à 21:02

il a fait un peu moins chaud elodie disait déja trois semaines elle va partir samedi coté regime rien ne va plus on va voir apres bonne nuit a plus :-* :-*


frania24 répond Posté le 20-08-2012 à 09:55
OUI , mes nanas, il fait très chaud! c'est le moment de faire le plein de soleil car l'hiver sera vite arrivé. B-) B-) B-)
CRUDITES et beaucoup d'eau. . . ne pas oublier les protéines, malgré tout.
Toujours du monde à la maison , c'est super! je nage dans une sueur nommée bonheur!
je vous souhaite la même chose. :D :D :D
BISOU


michele240 répond Posté le 19-08-2012 à 08:24

plus de 40 degré a l'ombre hier sa fatigue un peu. on reste au frais on ferme tout meme les volets bon dimanche :-* :-*



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