Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par carine Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble
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Ninode (67) répond Posté le 23-09-2014 à 22:56


COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;)
Un peu mal partout la Yette, mais au moins je l'ai bien cherché! Ce soir je suis allée à la gym. . . ça a été un peu dur , mais je tiens à arriver à retrouver un peu des formes ! et la forme! :-S :-S *-:)
Le repas à la bibliothèque pour notre 1ere rencontre du club. . . chacune avait fait quelque chose. . . on s'est régalées! na! :P :P
Je balise car je dois faire la prise de sang en fin de semaine. . . pour aller voir mon toubib bien aimé après . . . pour l'entretien , pourvu que ça dure ainsi ! :^> :^>
Je dois aussi aller faire ma mammographie pour simple contrôle . . . z'ai peur ! j’appréhende chaque fois. . . :( :(
M'Annie j'adore ces ouvrages , qu'ils sont beaux!!!
Bisous mes biches et doux rêves. . . :x :-* :-* :-*


Ninode (67) répond Posté le 23-09-2014 à 00:01

un autre quilt fait par une Japonaise : "CAMELIAS"


Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 23:54

le détail d'un patch japonais, jolies, ces carpes koï !!

ma Yette, que c'est joli ces tasses super fines et précieuses , tu vas te régaler et en délicatesse ;) ;) :D :-q
mais quelle énergie tu as pour danser ainsi, moi, je ne pourrais pas le faire :^> :-S
que c'est astucieux, Azady, faut y penser et ça peut dépanner en cas de besoin :-q :-q

allez au dodo, car demain le petit arrive à 8h :-O @-) mais son papi est là aussi, ouf !!!! ;)
bisous et bonne nuit :x :x :x et à demain ;)


Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 23:25


COUCOU C'EST YETTE !!! ;) ;) ;)
Sur la photo d'avant ma tasse a thé et mes belles bouteilles de thé frais. . . et là le détail de ma tasse super pratique!
Re bisous mes biches. . . :x :-* :-* :-*


Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 23:21


COUCOU C4EST YETTE!!! ;) ;) ;)
M'Annie magnifique tout ça ! j'aime beaucoup le coloré. . . les autres tout le travail qui est derrière !
J'ai imprimé le régime. . . intéressant , mais dur de changer ses habitudes! au fait on a droit aux confitures? hi hi . . .
Profite bien de ton petitou. . . câlin de la part de tata Yette!
M'Azady j'ai beaucoup aimé Pride ! drôle, émouvant et sujet de société tiré du vécu. . . ce groupe de LGSM : lesbiennes et gays en soutien aux mineurs. . . dur dur de se faire accepter au pays de Galles chez les mineurs. . . 2h de film , super! et les musiques des années 80 !
Ce soir 2h de danse non stop! 1h de zumba et 1h de jazz ! on a toutes aimées et les copines sont là + des nouvelles. . . on a hyper transpiré mais je suis contente d'avoir été jusqu'au bout! on y retourne lundi prochain!!! la jeune prof super sympa en +!
Mes biches bisous et doux rêves. . . :x :-* :-* :-*


azady73 (73) répond Posté le 22-09-2014 à 18:56
les oeuvres sont superbes que de patience
l'expo devait être fantastique


azady73 (73) répond Posté le 22-09-2014 à 18:53

coucou à tous,
la mi journée s'est bien passée au travail.
Yette j'ai vu Pride hier et j'ai beaucoup aimé,
histoire vraie ,tragi-comique. ah les idées préconçues !!!!
. . . les végétaliennes. . ...
demain je vais voir "elle l'adore".


Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 16:52

en voici un autre de 1890 : "Red and Blue Spools", c’est-à-dire : "Bobines de fil rouge et bleu" !!

les quilts autrefois, étaient la plupart du temps faits en choisissant comme modèles des objets et des scènes de la vie quotidienne, et de ce fait les quilteuses leur donnaient des noms en rapport avec ces objets de leur vie

le quilt ancien de l'autre page se nomme "FRIENDSHIP QUILT" , le quilt d'amitié !!!!
car il était souvent fait pour être offert à quelqu'un pour une belle occasion, et chaque quilteuse devait le signer en y brodant son nom sur le bloc qu'elle avait cousu :-q :-q
c'est que les patcheuses sont (presque) toutes pareilles, elles font des quilts et les offrent ;)

il est fait d'une multitude de petits carrés assemblés pour en faire un "bloc" (un ou plusieurs par patcheuse, selon son envie), et ces blocs sont assemblés en rangées puis en un "top" qui lui-même sera assemblé avec un fond et une ouatine en sandwich, et le tout sera "quilté", c'est-à-dire matelassé :-q

le plus joli et le plus dur et long, étant de le faire à la main, (ce que je fais) mais maintenant certaines filles, qui en ont les moyens, se paient une de ces machines sophistiquées et hors de prix , (ça vaut une petite voiture !!!) et quiltent leurs œuvres à la machine, :^> pour ma part même si j'en avais les moyens je ne le ferais pas,pour moi, ce n'est pas authentique !!! ;)

allez je vous ai assez saoulées, je vais nourrir mes toutous et je reviens vous envoyer mon mail sur le régime ;)
à + et bises :x :x :x



Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 16:28

je continue !!!

donc je vous envoie sur vos messageries, mon résumé de ce que j'ai lu sur le web, mais comme je n'ai que les adresses de Yette, Éliane, Françoise, Nicole et Loulou, pouvez-vous, l'une ou l'autre le faire parvenir aux autres louloutes qui seraient intéressées ? ? ? ;)

l'image d'avant est un très grand patch sur les saisons, en 4 parties, très coloré et très gai :-q
je vous en enverrai d'autres ;) mais je suis obligée de redimensionner certaines de mes images car elles sont trop lourdes :( :^>

celle-ci est un quilt très ancien de 1860 !!!


Ninode (67) répond Posté le 22-09-2014 à 16:16

coucou ma Yette et toutes les louloutes et Loulou ;)

pas chaud chaud aujourd'hui par ici, :^> ça commence à cailler ou quoi ? manquerait plus que ça !!! X(

quel dommage que notre Éliane ne puisse pas revenir sur le forum, il faudrait qu'elle essaie notre méthode !!!
passe-lui un coucou de ma part quand tu la verras la prochaine fois sur le marché :D

dis donc, Yette, tu fais de jolies choses avec les élastiques, moi je n'ai pas cette patience, mais Lilie et Nohime sont super douées aussi :-q
mais ici, ça coûte un peu cher à l'achat je trouve :-O
tu as été bien gâtée par tes chéris, normal, tu es une maman et une mamie géniale ;)
demain je ne pourrai pas aller voir ma maman, je vais avoir mon petit Yoan toute la journée :D :^> @-) :P heureusement mon chéri sera à la maison pour m'aider :-q :-q :

mon régime se passe bien, doucement, un peu trop à mon goût, mais ça baisse sûrement :-q
en surfant sur la page de Yahoo, je suis tombée sur une petite vidéo qui m'a bien intéressée, et que j'ai regardé sans tarder : une interview du DR FRIDMAN que je ne connaissais pas et qui parle des protéines et de l'importance de consommer les bonnes et en quantités suffisantes, même dans un régime (moi je ne le fais pas toujours !!)
du coup, je suis allée voir sur son site mais le lien qu'il propose ne marchait pas, alors en cherchant un peu j'ai trouvé d'autres sites qui parlent de lui et de ce qu'il préconise en matière de régime amaigrissant !
bon, rien de bien nouveau, dans le genre de celui de JMC, mais avec des petits changements qui me paraissent intéressants !
du style : faire IMPÉRATIVEMENT 4 repas PAR JOUR, manger du pain complet à CHAQUE REPAS, ne PAS manger de FRUITS AU GOÛTER, on peut manger des féculents mais SURTOUT PAS avec les protéines, et plein d'autres choses à lire et à retenir car elles semblent logiques et pas contraignantes ;)
alors je me suis fait un petit résumé (bien entendu il a fait un livre à lire) et je me permets de vous l'envoyer :



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