Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par carine Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble
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Ninode (67) répond Posté le 18-09-2014 à 19:25


COUCOU C'EST YETTE !!!
Z'avez vu mes oeuvres ? je commence a essayer un peu moins facile! s'agit pas de perdre une maille ! j'ai recommencé plusieurs fois avant d'y arriver!!!
Ma Nicole, bon séjour. . .. même si tu dois avoir un peu de mal au début , tu les vaincras les escaliers!
Le Stretching a été un peu dur aujourd'hui mais j'y suis arrivée quand même ! j'ai bien transpiré , il faisait lourd . . . pas beaucoup de soleil , temps couvert . . .
Demain le marché. . . déjà ! que la semaine passe vite!
Bisous à toutes mes biches et bonne soirée. . . :-* :-* :-* :x :x :x


nicoleb (69) répond Posté le 18-09-2014 à 13:02

Contente pour toi Azady si ça te convient de reprendre le travail et ainsi tu auras un peu plus de temps pour toi.
Ce matin j'ai eu ma 3ème injection dans le genou et le docteur m'a dit que je devrai être tranquille pour 1 an, on verra bien !!!!!
Dimanche je descends vers ma fille, j'appréhende un peu les escaliers, mais on s'en arrangera :( :( :(


Ninode (67) répond Posté le 17-09-2014 à 20:56


COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;)
M'Azady contente si ça te convient ! tu vas te sentir encore utile! mais tu l'es de toute façon ma biche!!!
Ah c'est du boulot le bénévolat n'est-ce pas ma Nicole? allez ça nous fait du bien de s'occuper!
ça va les confitureuses ? Ma Chistiane est dedans aussi ! elle a eu des prunes et des figues , alors elle confiture aussi !
Encore un peu mal aux gambettes mais ça va . . . Demain je vais au streshing à 14h . . . on va tirailler tout ça ! allez les muscles!
Bisous mes biches et bonne soirée à toutes. . . :x :-* :-* :-*


azady73 (73) répond Posté le 17-09-2014 à 19:53

bonsoir,
je reprends le travail lundi matin en mi-temps thérapeutique. . ..
mieux que 1/2 salaire.
contente pour toutes vos bonnes nouvelles
bisous


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 17-09-2014 à 14:11
>>> NEWS Savoir Maigrir <<<

Retrouvez Jean-Michel Cohen dans les médias toutes les semaines :
- tous les mardis sur Europe 1 avec Jean-Marc Morandini à 11h
- tous les vendredis sur Canal + dans la Nouvelle Edition à 12h30

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen

>>> NEWS Savoir Maigrir <<<


nicoleb (69) répond Posté le 17-09-2014 à 10:45

Pour les journées du patrimoine, nous préparons la visite de l'église de Chassieu le samedi après-midi, avec 2 ou 3 chants de la chorale et un morceau d'orgue.
Nous sommes en train d'inventorier les accessoires et les habits sacerdotaux, de très belles choses. Que d'argent a été mis dans l'église par les paroissiens et que de choses ont disparu. . .. . .. . .. . ...
Le ciel se couvre, je ne sais pas si l'on va tenir la journée sans pluie.


Ninode (67) répond Posté le 17-09-2014 à 00:47


COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;)
Pffffff j'y suis allée!. . . à la gym 1h ce soir de 19 à 20 h ! bon bobo aux mollets et cuisses la Yette ! mais fière ! en + j'ai retrouvé les copines que j'aime bien . . .
Val les ondes sont passées c'est super! bon week-end en famille. . .
Perso je serais à la Croix-rousse et on fetera mon anniv' , ça nous arrangeait ainsi , ils tiennent à le faire. . . ça nous donne une occasion d'être ensemble. . .
Donc dimanche j'en profiterai pour aller voir notre Eliane place Carnot et en ramener de bonnes confitures!
J'aime bien m'Annie tu fais plein de confitures mais pour les autres! c'est bien toi ça! Et le plaisir d'innover avec tous tes parfums!
Ma Nicole dur ces moments là. . . mais malheureusement trop nous quittent en avançant dans l'âge. . . pensées. . .
Bisous et doux rêves à toutes. . . :-* :-* :-* :x :x :x


Val88kgveut72kg (69) répond Posté le 16-09-2014 à 22:38
Coucou les filles,

Merci beaucoup pour tous vos bons voeux pour mon anniversaire, ça m'a fait chaud au coeur. J'ai passé un super lundi, j'ose penser que c'est un peu grâce à vous : j'ai eu bien moins d'urgences ce lundi et j'ai pu bénéficier d'un lundi un peu plus serein ; ca fait du bien ! Encore merci de vos bonnes ondes. . .

Qui va visiter le patrimoine ce week-end ?
Pour ma part, mon mari va rentrer chez nous dès vendredi, et j'ai prévu un programme déjà bien rempli entre famille, belle-famille et amis.

Bisous à toutes, et modérez-vous en confitures, pas très JMC tout ça, mais tellement bon !


Ninode (67) répond Posté le 16-09-2014 à 12:33

coucou les louloutes et Loulou, ;)

cet aprèm je vais voir ma petite maman, pour prendre le café avec elle :) je suis en train de faire cuire une crème caramel, pour elle et ma fifille que je lui j'apporterai vers 6h,
je verrai mon petiot d' amour aussi :x :x :x il aime ce dessert :-q
je n'en ai pas fait pour nous, bien que, comme je n'utilise que du lait écrémé, il n'y a pas trop de calories dans mon dessert :-q

je reviens tout juste de la boulangerie prendre ma tite baguette du jour et j'ai vu ma voisine Sybille qui se remet doucement de sa chimio et d'une radiothérapie (pour un cancer du sein), ça va et ses cheveux repoussent, elle est en forme, mais très fatiguée, je la comprends :)

il fait très beau et presque chaud, ouf, que ça fait du bien :-q :-q :-q

mes confitures de pêches sont très réussies et délicieuses, j'en ai fait de 3 sortes : 1/pêches au safran, 1/pêches/pommes au romarin et 1/pêches aux 4 épices :-q
dans toutes j'ai mis du citron, soit en jus, soit en tranches fines, j'adore comme le citron relève le goût des fruits !!
manque plus que je fasse mes jolies étiquettes et je pourrai les offrir à ma famille et mes voisines et amies ;)

bon, mon four m'appelle, je vous laisse , bon app, gros bisous et bon aprèm au soleil, j'espère :-q :-q :-q


nicoleb (69) répond Posté le 16-09-2014 à 12:08

Je rentre d'un enterrement dur dur, mon amie vient d'enterrer son 2ème mari, ,
Il fait beau et je vous souhaite à tous de bonnes ondes et une bonne journée



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