Recherche personne du 69 pour se motiver à perdre

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		par carine	Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble

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	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 30-07-2011 à 10:57
Perdu -100g sur les 2kg que j'avais repris ! mais bon c'est mieux que d'avoir repris surtout qu'en début de semaine pas fait attention du tout ! Enfin ça donne un peu le courage de continuer. . . Madras si tu ne reprends pas trop en te faisant plaisir ce n'est pas grave,on a besoin de ça de temps en temps pour le moral! Bises ,avec un soleil très timide passez une bonne journée. . .

	Madras-69 (69) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:47
Bonjour Pas sérieuse Madras + 200 gr 2 jours sans faire attention et voila les efforts de 5 jours ruiné zut, de zut mais des amis a table et voila mais passée de bons moment en compagnie. Dire qu’il y a des gens qui quoi qu’ils mangent ne grossis pas, pas juste ça !!! Temps moins beau qu’hier peut être le soleil daignera-t-il à ce lever ? Pas grand monde sur notre forum toutes au travail ? Passer un super bon week-end pour toutes et tous. A+

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 30-07-2011 à 00:34
Oui les filles demain la "Yoyotte" sera pas contente encore , mais je fais des progrès j'essaie de ne pas succomber à la tentation ,c'est dur dur! J'ai envie de bonnes tartines de pain au beurre salé entre autre . . . pas très JMC ,j'ai pas cédé aujourd-hui mais demain ? Ce qui est dur c'est qu'il faut faire tout le temps attention ! Zut alors ! sinon on reprend vite les kgs perdus. Bonne nuit et doux rêves . . .

	Madras-69 (69) répond	Posté le 29-07-2011 à 22:17
Bonsoir La journée finie repas léger ce soir et les jambes allonger devant la télé un moment. Demain en plus des chiens, chiots j'ai les deux petits enfants toutes la journée, très agréable de les avoir mais à 10 et 7 ans ils passent leurs temps à se chamailler et seul ils se cherchent. Nicole oui demain matin dame balance où la grincheuse, je ne me rappelle plus comment Yette l’appelle ? Notre Loulou ne va pas tarder de rentrer il n’aura pas été gâté par la météo. Bonne soirée à toutes. A+

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 29-07-2011 à 21:54
A demain pour les résultats de la pesée Bonne nuit à tous

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 29-07-2011 à 21:43
Coucou les absents ! je vous souhaite une bonne soirée . . . les travailleuses pas trop fatiguées? je ne peux que vous aider moralement .. Bises a +

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 29-07-2011 à 10:23
Chouette la pyramide Madras ! et Nicole bravo ,continue je vais essayer de suivre . . . Vais au marché . bonne journée à toutes !

	Madras-69 (69) répond	Posté le 29-07-2011 à 09:44
Bonne journée à toutes. A+

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 29-07-2011 à 09:30
Pour les fidèles du forum et les autres j'espère que la nuit a été bonne et que comme ici le ciel bleu a fait son apparition. Aujourd'hui veille de la pesée accrochez vous au régime, hier soir j'ai dérogé , des amis sont venus me rendre visite et bien sur "apéro oblige" j'ai essayé de limiter les dégâts : Tomates cerise - radis - amandes - carrés de fromage - biscuits salés et roulés de fromage aux herbes dans du jambon.Le tout avec modération. Quand ils sont partis, une petite compote sans sucre ajouté. . ... le tour est joué. Je vous souhaite un bon vendredi

	Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond	Posté le 28-07-2011 à 23:53
Après tous ces conseils que je ferais bien de suivre aussi ,je viens vous souhaiter une très bonne et douce nuit. . .

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