Recherche personne du 69 pour se motiver à perdre

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		par carine	Posté le 13-11-2010 à 12:35
Y aurait il sur ce forum des personne du 69 pour faire le régime ensemble

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	Nath_69150 (, 69) répond	Posté le 12-06-2014 à 08:23
bonjour , et merci Yette pour ton message d'acceuil. Nicoleb : j'ai déjà fait ce programme en 2008 et j'avais perdu 19 kg !!! puis j'ai malheureusement accompagné ma maman dans un cancer, puis son décès et j'ai repris la totalité des kilos perdus . . . voilà ! j'ai commencé il y a 4 semaines et - 2.3 Kg. Je trouve que c'est difficile. Pourtant je respecte au mieux les programmes. Mais je veux rester motivée, et malgré cette canicule je cuisine un peu. Bonne motivation à toutes et tous ! Nath

	nicoleb (69) répond	Posté le 11-06-2014 à 21:54
beaucoup de mal de suivre à la lettre le régime JMC, je ne me souvenais pas que c'était aussi contraignant, en plus avec la grosse chaleur pas trop envie de cuisiner. Pour midi j'ai fait un filet mignon aux ananas de JMC quelques légumes vapeur mais j'ai craqué sur un petit bout de gâteau qui restait d'hier !!!!!!! Ce soir grosse assiette de crudités, jambon, pain et compote Jveux bien essayer de vous encourager Bérengère et Nath, je reprends pour une seconde fois, en 2011 j'avais perdu 12 kg , puis stagné 1 an et petit à petit repris 9 kg. A l'époque j'étais montée à 113 kg, depuis le 2 juin je reprends à 110.5 kg, bien des kilos à perdre et j'ai très envie de réussir, malgré les aléas, comme par exemple vendredi je sors avec le club de retraités et restau :^> :^> Mettez vous au frais bizzzzzzzzzzzz

	Ninode (67) répond	Posté le 11-06-2014 à 15:15
COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;) Val super pour ton fiston! la photo fait rêver. . . M'Azady vous êtes belles toutes les 2! de durs moments à venir mais tu vas tenir le coup pour ton amie ma biche! ondes et pensées positives à foison . . . Pour elle mais aussi pour toi! Nath bienvenue, nous sommes un groupe super sympa qui sommes devenues amies pour notre plus grand plaisir ! alors si tu veux en faire partie pas de blème! Aujourd'hui tranquillou la Yette! juste des papiers à déposer en mairie , la poste et 2 ou 3 courses. . . Bisous et bon après-midi à toutes . . . :x :-* :-* :-*

	Nath_69150 (, 69) répond	Posté le 11-06-2014 à 13:18
Bonjour J'habite Décines dans la proche banlieue de Lyon, et je cherche aussi un groupe de motivation dans ma région. Je suis contente de vous avoir trouvées. Nath

	azady73 (73) répond	Posté le 11-06-2014 à 12:26
bonjour les filles, aujourd'hui jour difficile, une pensée pour mon amie et collègue qui se fait opérer. une photo de nous deux devant les hibiscus prise par la troisième. du soleil, j'espère que vous n'avez pas eu de dégât avec la grêle. Bérangère, bienvenue et j'espère que tu vas trouver sur ce forum le sourire à défaut d'autre chose, seule Nicole est redevenu sérieuse ! Madras bon séjour au Mans, mon fils y sera dès jeudi dans un camping intérieur. Mutti bravo à ton z'hom et à toi. Cathy au boulot, je pense à toi. Val, rassurée pour ton fils, chouchoute ta fille. Nicole tiens bon avec JMC. Yette, miss Gambette le spectacle approche. Loulou sûrement en rééducation, pas facile. allez à tous bonne journée

	Val88kgveut72kg (69) répond	Posté le 11-06-2014 à 10:16
non non, je ne vous oublie pas !!! Beaucoup de monde sur la plage du Grau du Roi où j'ai retrouvé mon fils de 15 ans, toujours aussi passionné par ce qu'il fait sur le catamaran, à tel point qu'il y va dès 7h15 le matin jusque 19 h le soir, parfois plus !!! il faut reconnaitre que le bateau est magnifique. et puis, il a l'air de bien se débrouiller la-bas, l'ambiance est bonne, me voilà rassurée ! et me voilà de retour sur Bron pour m'occuper de ma fille, qui n'aime pas, elle, être seule (elle ne sait à peine se faire cuire un oeuf !!!) Bisous à toutes (Azadys,, tu t'es fait la coupe de l'été, à ce que j'ai vu ??), et bienvenue aux nouvelles venues. Volonté de fer et courage à toutes pour poursuivre les changements alimentaires en vue de s'affiner la silhouette ;)

	cathy69-1 (69) répond	Posté le 10-06-2014 à 18:59
Hello les filles Qué calor !!!!! Mais ça va tomber non ? Pas trop le temps le boulot vient de me rappeler et je bosse ce soir manque de personnel dans mon service. . ...pas grav en échange j'ai jeudi, sympa cela me rallonge mon WE. J'espère que tout le monde se parte bien. . ... Courage à vous pour braver la chaleur cette nuit !!! A +

	mutti_79200 (PARTHENAY, 79) répond	Posté le 10-06-2014 à 16:49
coucou les Louloutes :D :D Me voilà de retour sur l'ordi, les Fêtes de Pentecôte sont terminées :-q :-q :-q tout s'est bien passé malgré une chaleur un peu accablante B-) B-) B-) @-) @-) mais le changement de température a été trop brusque :-bd :-bd :-bd de gros orages mais pas de dégâts comme en région parisienne ou ailleurs! JP a bien bossé pendant ces 5 jours: 7h30 - 01h tous les jours :-q :-q :-q des coups de soleil (aujourd'hui il pèle au front ;) ;) ;) ) mal aux gambettes mais il n'a eu que des compliments sur son organisation :-q :-q :-q :-q -:) -:) *-:) Bravo mon z'homme!!! Eliane passes une bonne semaine au Mans, profites-en bien :D :D :D Courage, Azady, je pense bien à toi et à ton amie Bises à vous toutes

	berengere0077 (, 69) répond	Posté le 10-06-2014 à 13:29
bonjour, je m appelle berengere et je suis de lyon de saint priest excatement . j'aimerais connaitre des personnes qui habite dans 69 et qui comme moi veulent perdre du poids.

	Ninode (67) répond	Posté le 10-06-2014 à 12:36
COUCOU C'EST YETTE!!! ;) ;) ;) Berangère tu es la bienvenue sur un forum d'amis extras! par contre pour JMC il n'y a que Nicole qui s'y colle (tiens ça rime!) nous nous essayons . . . depuis cet hiver je perds 2 kg, j'en reprends un (repas festifs. . .) je le reperds. . . je galère et je stagne ! Grrrrrr . . . Sinon ça va , pas à me plaindre. . . Cet après-midi club des retraités et de 19 à 21 h voire + répète à donfe de nos 11 danses pour samedi! Bisous mes biches et bon après-midi à toutes. . . :x :-* :-* :-*

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