Bonsoir les Amies,

3 jours sans passer, j'ai eu de la lecture, si bien que je vais vous répondre page par page avant d'aller voir la télé. . .

DANY : OK pour ta photo. . .

ICIAB :
Bravao pour ta perte de poids. . . C'est bien. Les 20 ans de mon neveu se sont bien passés. Dur dur pour la grippée, ça va mieux, mais la grippe ne m'a pas totalement quittée, elle semble m'aimer beaucoup. . .. mais ça va mieux quand même.

PAULETTE :
- 200 g, eh bien moi je dis que c'est toujours ça, on ne se démotive pas, allez ma belle, hop hop hop, on maintient le cap et samedi prochain j'espère t'avoir rejoint dans "les perdeuses de poids" (oh la la que ce n'est pas beau mais c'est ça qui me passe par la tête). . . Ma grippe va mieux, je n'ai plus de fièvre depuis vendredi, par contre mes bronches sont toujours encombrées, ça va s'évacuer petit à petit. . .. elle est tenace cette grippe cette année. . .

MARYLENE :
BRAVO d'avoir reperdu ce kg que tu avais repris. J'espère que pour moi il en sera de même samedi prochain.

PISTACHE :
Je ne pense pas que j'avais oublié dame balance, j'avais annoncé la prise de 1,5 kg sans doute dû à la constipation due à la fièvre et aux séjours prolongés au lit, le manque d'exercice, etc. . . j'espère que samedi ce sera reperdu. . .
300 g ce n'est rien ma douce Amie, la fin de la semaine sera meilleure. . ..

NEIGE :
Merci pour la belle image des montagnes enneigées et BRAVO pour ta perte de 600 grammes.

BARNIC :
Ne te démoralise pas si tu n'a rien perdu, ce sera mieux en fin de semaine. Moi aussi j'ai appris une mauvaise nouvelle, nous serons donc deux, mais ça ne doit pas entammer notre méthode alimentaire, il faut poursuivre sans se laisser aller à quelques grignotages. . .. Allez courage, nous allons y arriver.

Suite sur lecture autre page. . .

Nicole

bonsoir! bonsoir!
ce soir trop tard je reviendrais plus tard
bises à toutes

Alors les FLOCONNEUSES où êtes vous passées ? ? ? :-O Comme je ne peux pas revenir ce soir, je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain :-* :-*

bonjour les amies j emerge :D c est encore la 2 eme fois que j ecris :-S comme nous avons un grand soleil je vais aller faire une petite viree bisous

Bonjour les FLOCONNEUSES, je suis en retard pour envoyer mon carrosse, :( mais nous avons la neige qui tombe depuis hier soir et elle continue et en cadeau le verglas :-O les saleuses n'arrêtent pas de passer alors aujourd'hui pas de promenade ce sera pour demain, car je dois aller chez l'esthéticienne et je veux y aller à pieds comme ça j'aurai fait ma marche pour la journée :-q :-q . . .. . ...Je repasserai plus tard car ce matin très occupé O:-) ..Aller hop hop hop c 'est lundi on se bouge on se motive on se reprend et on lâche pas c'est parti. . .. :-q :-q Une chose importante aller on se fixe CETTE SEMAINE ZERO DEFAUT c'est faisable, aller hop hop toutes ensembles on y va. . . :-q :-q . . .Bonne journée :-* :-*

Bonjour les filles,

Toujours grippée ce matin, demain si la température ne tombe pas, je devrais revoir le médecin pour qu'il me mette sous antibiotiques. . .

Il a beaucoup neigé cette nuit et encore ce matin dans le Nord. . . j'ai froid, toujours froid. . ..

Bonne journée à vous toutes,

NEIGE, tu as changé de photo, elle est très jolie, passe aussi une bonne journée.

A ce soir, j'essaierai de passer, bisous à toutes!!! :-* :-* :-* :-* :-*

bonjour les copines
Eh bien pour ne pas changer il PLEUT. Y en a marre ce ce temps
ORCHIDEE merci pour le renseignement sur la trame de repas à 1400 calories C'est ce que j'ai jensuis le programme à 1400 calories spécial colopathie (j'ai des problèmes d'intestins je dois faire attention aux fruits crus, au pain et à certains légumes qui fermentent je mange plus de compote que je fais que de fruits crus j'intercale)
DANY je suis comme toi je crois que les douleurs il faur faire avec. Cet après midi je fais chez le kiné
MONIQUE très beau le gateau que u as fait avec tes petites filles BRAVO
et les GRIPPEES comment vont-elles j'espère que çà va mieux mais il faut faire attention car avec le tmps que l'on a actuellement il ne faut pas reprendre froid
Bienvenue à MOUNE que je n'avais pas vue encore sur le forum
Bonne journée à toutes bisous à plus tard

Bonjour

Ce matin reveille a 6 heures dur dur,notre petite fille est la pour la semaine et l ont dejeunent avec elle et mon mari l emmene a la gare en voiture.

Dany
Oui je suis Bretonne mon pere etait du Finistere (SCAER) et maman de BANNALEC je ne sais pas si tu connais?quant a mon caractere je suis assez tetue je ne lache pas facilement mon os mais il n y a pas que les bretons comme ça je pense , mais c est une preuve de caractere par contre quand je n ai pas envie de faire quelque chose c est pareil c est pas la peine d insister,voila mon temperament.
Peut tu me dire quelle est la ville la plus proche de ST CARADEC je ne l ai pas trouver sur la carte.
Bonne journee a toutes a tout a l heure

;) :D Hello MOUNE je ne crois pas t'avoir déjà lu sur notre forum , mais sois la bienvenue.
Tu dis avoir perdu 11kgs en 3 mois ,cela fait beaucoup je trouve
C'est vrais que nous avons eu presque toutes les même problème que toi avec les fêtes
a présent c'est fini alors tu continue exactement comme avant , tu peux aussi poser une question aux diététiciennes
qui te répondront , nécessite pas
Fais tu un peu de sport ??,
quelque chose que tu faisais et que tu ne fais plus?,
Je te souhaite bon courage pour la suite
Si tu remange comme il faut il y a pas de problème tu vas reperdre il y a pas de raison
Quand au temps c'est vrais que moralement ça joue pas mal , mais il faut bien que les saisons passent.
Je te souhaite une bonne journée.
Blanche.

Le choeur des esclaves









Une pure merveille d'interprétation . . . ces "esclaves" ! ! !

Coro del Metropolitan House de New York : NABUCO



http://www.youtube.com/embed/DzdDf9hKfJw?rel=0

je fais un essai 'est merveilleux a écouter
faite un copié collé dans la barre de google
bisous