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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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momo02 (, ) répond | Posté le 17-06-2018 à 20:14 | ||
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bonsoir les filles
un coucou vite fait je suis fatigué , mon repas c'est bien passé 220 personne avec les enfants ,je me suis coucher a 4 h du matin ,et là je vais dodo , bonne soirée |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 17-06-2018 à 19:12 | ||
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je ne sais plus le regime des 900gr quelqun peut il me l envoyer car demain rarttrapage bonne soiree
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 17-06-2018 à 19:07 | ||
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bon anniversaire tiphaine avec un peu de retard mes enfants viennent de partir ça fait un grand vide comme toujours d ailleurs
comment vous faites vous les filles pour avoir jmc facebook beaux hortensias nicole moi ils sont vieux donc pas encore en fleurs mais j adore mais ils leur bcp d arrosage j ai ete gatee un beau bouquet , de fleurs ça fait plaisir sophie que fais tu tu profites de ta fille car elle part bientot clarinette de retour toi aussi tu as jmc sur facebook mais je ne sais pas comment faire bises a + tard |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 17-06-2018 à 19:04 | ||
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Bonsoir !
NICOLE peut être qu'aux restaurants tu pourras manger des choses pas trop caloriques ! En tout cas tu passeras de bons moments avec des gens que tu apprécies c'est cool ! Moi j'adore les hortensias mais je préfère les bleus ! ;) Tiens voilà le lien du groupe JMC sur facebook ! Tu fais copier/coller sur fb ou alors tu cherche le groupe "Savoir Maigrir avec Dr Jean Michel Cohen" dans la barre de recherche sur facebook : https://www.facebook.com/regimecohen/?hc_ref=ARR2BvuuoQEEuCu87jUM27Hxj6GIuEkyWI_1rQL6g2JfUYWxW6AX-RGuYsv3vAoQjRY&fref=gs&dti=1560279314261517&hc_location=group MARIE JO c'est bien continues tu vas y arriver ! Oui il est très sympa comme groupe ! Et il y a des filles super sympas aussi comme : TiteCathy Orne Renaissance, Carlota Presentation Rosiqué ou encore Natacha Tacha Nana Clement ce sont les trois pour le moment avec qui je papote ! Bon bah apparemment il n'y avait pas d'exposition de voitures militaires c'était hier, donc nous sommes restés à la maison, mais demain j'ai le petit concours dans le club alors ca m'a reposé les pieds ! Bonne soirée tout le monde, demain on commence une nouvelle semaine, je voudrais que des - à la fin de la semaine et qu'il y ait un peu plus de messages même s'ils ne sont pas longs essayez de venir ! Faites bien vos petits menus, sinon il y a le jeûne, les repas de rattrapage ou le programme à 900 kcal qui est bien aussi mais pas tous les jours ! Allez courage et bougez vos cucus ! Et une, et deux, et trois. . .allez en avant marche !!! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 17-06-2018 à 16:57 | ||
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nicole c'est JMC sur face book je l ai rejoind
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nicchet (, 44) répond | Posté le 17-06-2018 à 12:25 | ||
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Clarinette bien géré !
Qu’est ce cette page JMC où Trouspie s’éclate |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 17-06-2018 à 12:23 | ||
Bon anniversaire encore
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nicchet (, 44) répond | Posté le 17-06-2018 à 12:22 | ||
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Quelques hortensias du jardin ,je crois que tu apprécies Tiphaine
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 17-06-2018 à 11:48 | ||
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BON ANNIVERSAIRE TIPHAINE
41 ANS c'es le bel age :-q bises |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 17-06-2018 à 11:47 | ||
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bonjour
pour moi - 500g beaucoup de marche te de natation pendant ma semaine bises |
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