Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 01-03-2018 à 13:14
Cc bonjour!! Alors ici c est glacial et ça glisse grave! Annulation du rendez-vous psy mais dentiste en urgence avec mise sous antibiotiques pour un abcès sur une dent soignée il y a 15 jours..pas de marche pour nous!
Bon courage à vous toutes avec cette météo tellement mauvaise! Courage Sophie tu vois le bout des ennuis.. Ainsi qu'à vous toutes ! Prenons notre mal en patience nous ne sommes pas les plus mal lotis !!
Bonne journée à vous toutes!
Francine.


nicchet (, 44) répond Posté le 01-03-2018 à 11:46
Bonjour
Un paysage tout blanc au réveil et trottoirs glissants . Maintenant ça dégèle (ouf)
D'accord avec toi Leweline. Le privilège de l'âge nous fait mieux nous connaître et mieux appréhender un programme alimentaire .
Clarinette été tu es gentille de me trouver courageuse. Pas très futée surtout , j'ai eu froid toute la soirée ,ce matin j'ai la goutte au nez et un léger mal de gorge .
Toi phanie ,profitez vous bien de vos soirées en amoureux ,tous mes souhaits pour demain .
Trouspie de retour ou coincée par la neige ?
Momo , c'est difficile de faire bouger les gens et dans des associations ,quand on a pas forcément beaucoup d'argent ,compliqué de faire de la pub .
Bertaude courage les beaux jours vont arriver. On ne sait pas quand mais ça viendra .
Sophie , la sensation de froid doit être accentuée par le volume de tes pièces et par le fait qu'elles se vident . Dans un mois 1/2ce sera bon .
Hélène envoie nous un peu de soleil
Francine , je t'envie d'avoir la mer à tes pieds .
Aujourd'hui ,opération couture ,je vais avant de me lancer ,préparer un patron et modèle pour fabriquer des housses pour mes chaises .
À ce soir et bonne journée


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 01-03-2018 à 09:55
bonjour
leweline que c'est beau ici ce matin soleil je vais aller marcher
Dietqueen tu commences à en avoir ras le bol
bertaude le léxomil j en ai pris pendant plusieurs années à la fin je prenais une barrette entière un jour h=j ai décidé d arrêter mais il a fallu du temps
momo le bouche à bouche va peut être fonctionner pour les activités ça serait dommage que ça ne marche pas
trouspie a dù rentrer
nicole courageuse malgré le froid :-q
hélène coucou
Tiphaine tiens bon c'est bientôt là
francine tu marches bien c'est quoi qui t a soulagé
bonne journée à toutes bises
matin idem
midi salade verte +escalope de dinde +endives+ cancoillote clémentine
16h pomme
soir je verrai ??


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 01-03-2018 à 09:31
j ai dormi avec du lexomil jusqu a 7h ce matin mais ce n est pas la grande forme
que c est beau chez toi leweline cette belle neige fraiche me fait du bien nous allions skier à l alpe duez la clusaz les 2 alpes et bien d autres stations on a bien fait d en profite mon mari en perdait le boire et le manger tellement il etait acharne
c est fini !!!! pas bcp de neige sophie ça va fondre vite pas rigolo chez toi et à la fin on en a marre et on voudrait le soleil
a+ tard


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 01-03-2018 à 08:18

Une photo de lundi dernier, il y a beaucoup de neige en effet.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 01-03-2018 à 08:17
Bonjour,
Encore un jour sans soleil, vraiment quel hiver.
MOMO, quand la neige est fraiche, il faut faire la trace, ce que j'ai connu à Montgenèvre, c'est plus difficile pour les premiers, mais quel régal, mais ici la trace est faite, la neige est dure, il faut grimper à 1500 m pour commencer à avoir de la poudreuse.
SOPHIE, le froid ne t'épargne pas pour ton dernier hiver à la campagne. Nous chauffons moins qu'avant et notre corps s'habitue.
NICOLE, il y a toujours des nouveautés dans l'amaigrissement, mais pas de miracle. . ..Personnellement, je reste basses calories et sport, il faut trouver son rythme et être bien dans sa tête et dans son corps et surtout avoir une grande patience, car notre corps doit s'habituer à tous les changements. C'est au fil des années et en ayant essayé plusieurs méthodes que je suis arrivée à ces conclusions.
BERTAUDE, j'espère que tu vas retrouver le sommeil.


dietqueen (, 28) répond Posté le 01-03-2018 à 07:13
Je viens de dormir et ça va un peu mieux. mais à nouveau de la neige. Tout est blanc. Et pour changer j'ai froid. . .J'ai un petit 18. C'est juste.
Ma fille devait prendre la route ce matin pour l'Angleterre où elle va en bateau car elle a beaucoup à transporter. Pour l'instant le départ est repoussé.
Je crois que je vais me remettre au lit et attendre que ça se réchauffe !
Plein de onnes pensées pour vous.


dietqueen (, 28) répond Posté le 01-03-2018 à 07:13
bonnes


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-02-2018 à 23:30
J'avais passé une mauvaise nuit. j'ai regardé un film. J'ai passé une journée de moule a avoir horriblement froid. Bon on oublie. Demain sera un autre jour. Je reviens demain. . .


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 28-02-2018 à 20:32
je n ai pas froid à la maison mais dehors il gele encore ce matin tres mauvais j ai pleure en me levant car je ne dors pas j ai bricole des vacherins car j ai des invites le 11 hier j ai fait des gateaux aperitifs demain je vais faire des tuiles pour manger avec le vacherin et cet apres midi je me suis couchee et je n ai pas dormi la semaine prochaine je vais demande un rdv à une femme medecin generaliste et homeopate qui m avait deja soigne je tente le coup
mes repas le matin idem ce midi poisson et pdt 10ghr nde pain 100gr de marmelade de prunes 1 mandarine
ce soir potage jambon salade et fromage blanc
bonne soiree bises





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