Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 29-01-2018 à 18:08 | ||
Visite à ma petite copine Marcelle puis nombreux coups de fil pour avoir un RV d'échographie qui ne soit pas dans plusieurs semaines ,trouvé demain après-midi et près de chez nous ,vive les grandes villes !!!!
Une petite photo de "mon chemin" des bords de Loire . . .. . . 6,6kms mais Paris Brest chez ma copine À demain et à toutes bonne soirée |
||||
 | ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 29-01-2018 à 16:12 | ||
|
mon mari l annee derniere il a evacue 1 petit caillou et apres il lui avait donne un medicament pour bien urine
sophie tu demenage et nous ,aussi on vire ce qui ne sert plus il a ebranche le cerisier moi je fais les finitions et j aqi mal au dos la suite demain francine la forme clarinette et momo aussi leweline moi aussi la neige mattire car j aimais bcp skier trouspie quand viens tu nous voir ?? moi je reste mais sophie va nous quitter que de soucis sophie a+ tard |
||||
| ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 29-01-2018 à 11:00 | ||
Une petite photo à 2500 m.
|
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 29-01-2018 à 10:58 | ||
|
MENU:
PD : thé, 2 pruneaux et un fromage blanc. DJ : radis noir, steak haché, pâtes, 2 petits gervais et 1 pomme. DINER : potage de légumes, 1 œuf dur, salade verte et compote de pommes. Pain. |
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 29-01-2018 à 10:57 | ||
|
Bonjour,
Encore une très belle journée, mon mari profite avec un petit groupe d'aller skier à Courchevel. J'aime en effet mes sorties raquettes, peu de monde, du calme et quand la neige est excellente, c'est la cerise sur le gâteau. TIPHAINE, j'ai fait également un pot au feu hier, et demain je ferai un hachis parmentier, comme nous avons un conseiller financier qui vient demain matin, mon repas sera vite fait, surtout que je vais au Resto du Cœur l'après midi. NICOLE, il faut te remotiver, on est tellement mieux avec nos kg en moins. CLARINETTE, je reconnais que je n'étais pas sportive avant mon mariage, mais quand on vit ici, la montagne t'appelle et petit à petit tu prends plaisir à la parcourir aussi bien l'été que l'hiver, surtout avec la neige que nous avons eu à Montgenèvre et aussi avec les kg en moins. Tu progresses dans ta perte de poids, c'est bien. MOMO, je prends un jus de citron dans de l'eau tiède chaque matin, j'aime bien. TROUSPIE, non, pas de vilain petit canard, il y a des hauts et des bas. Courage pour ta famille, le plus difficile est pour l'entourage. SOPHIE, tu ne t'ennuies pas, c'est incroyable comme une vie peut changer quand 2 yeux se ferment. . ..Je le constate autour de moi. |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 29-01-2018 à 09:13 | ||
|
Coucou
Petit passage pour vous dire que je suis toujours là avec l'espoir de m'y remettre . RV chez le toubib pour mon mari en vue d'une échographie , avec l'inquiétude de découvrir des choses autres que des calculs de vessie quand on est un homme de pus de 70 ans . A +les filles et passez une bonne journée . |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:41 | ||
|
Bravo pour ces premières missives plutôt optimistes. Ca fait du bien. Le ciel est plus clair ,pas de pluie pour le moment. Après le passage de mes amis à l'heure du gouter (avec un gâteau) j'ai préféré ne pas aller diner dehors et je me suis couchée tôt. 4 jours à tenir avant le retour de ma fille et pas mal de coups de fil à passer et de décisions à prendre. Je vais essayer de vendre une de mes deux voitures. Une petite Peugeot 206 décapotable qui faisait le bonheur de ma fille. . . Après ce sera la mienne mais après mon arrivée à Paris. je dois la garder jusqu'au bout. . .
Menu d'hier Matin : yaourt, mini banane, pain, beurre Midi: Thon au naturel, salade verte, pain, fromage, sojasun 17h 1 part gâteau, thé Soir : rien. Bonne journée à toutes. Biz |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 29-01-2018 à 08:01 | ||
|
bonjour
après le belle journée d hier grand soleil" le printemps" aujourd hui pluie on a fait une belle ballade avec pleins de petites fleurs la nature se réveille tôt Dietqueen je suis contente pour toi tout à l air de bien s organiser au final super et merci pour le tableau leweline tu es radieuse sur la photo on voit que tu aimes ça Trouspie belle voiture nous aussi on penses changer cette année Nicole tu souffres avec ton mari normal !!!!!! hélène toujours de belles photos c'est super que ton fils vienne momo tu as souvent des repas en famille c'est super bertaude arrives tu à te remettre un peu ,? Tiphaine heureusement que les enfants ont vite sur pieds car on n aime pas les voir malade et toi au travail ce matin francine tu t es bien avancé dans ton travail bonne journée à toutes moi je dors un peu mieux pas top mais . . .et je continue ww je verrai au bout de 3 mois je bouge beaucoup aussi bises |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 28-01-2018 à 21:37 | ||
Cc bonsoir! Je suis contente pour vous Sophie! Ça bouge dans le bon sens et vite! Vous allez pouvoir respirer un peu! Tiphaine les enfants sont surprenants. Nicole courage pour ton mari. Trouspie bonne reprise du rythme et belle voiture! !! Leweline tu profites vraiment de ta région! ! Momo tes petits enfants ont bien de la chance de t avoir! !! Clarinette ça marche toujours ww ? ? ? Hélène quel beau projet pour ton fils!
Pour nous ce fut une bonne journée malgré la pluie toute la journée! Petit repas au restaurant à midi. Un plat wok avec pates chinoises et ses crevettes puis une coupe de crème vanillé. ..mes dextros sont parfois encore surprenantes mais ça va mieux! ! Bonne soirée à vous toutes! Francine! |
||||
| ||||
 |
annanoe (, ) répond | Posté le 28-01-2018 à 20:58 | ||
|
Bonsoir les filles
Tout va mieux pour nous surtout pour Anna, effectivement les enfants récupèrent plus vite. . . elle a déjà repris le chocolat 🤔. . .moi c est encore un peu fragile mais ça va mieux quand même,j ai réussi à profiter du déj chez ma belle sœur ce midi. Nicole ça me rappelle des souvenirs ces cailloux avec Laurent Bon retour à la normale pour ton mari j espère qu il va vite évacuer son ou ses cailloux Sophie je suis très contente pour toi ! encore du stress certes mais tu vas en voir le bout. Leweline merci pour les photos tu as le sourire d'une personne heureuse d être au grand air ! Trouspie super la voiture !! 30g pain 10g beurre Viande de pot au feu pomme de terre carotte verre de vin micro part de tarte aux pommes Potage de légumes Bonne soirée à toutes. Tiphaine |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
