Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-12-2017 à 08:53
Cc bonjour! Je vous souhaite une très bonne journée! Pour moi elle est parisienne. ..Je suis en réunion!
Je ne vous oublie pas!
Bonne journée! Bises!
Francine!


dietqueen (, 28) répond Posté le 04-12-2017 à 22:49
Me voilà rentrée du conseil qui n'a pas duré trop longtemps juste une poignée de délibérations à voter.
Enfin c'était quand même nuit noire. C'est tout un binz pour fermer mon grand portail, garer ma voiture et fermer la porte géante du garage, traverser ma cour mal éclairée etc. . . Mais bon la cric crac je suis chez moi et bien contente. Le pot s'est très bien passé, le conseil a été houleux et je me suis un peu prise de bec avec une conseillère très pénible. Et je suis certaine que j'ai été la porte parole des autres. . . Je crois que je vais bien dormir enfin j'espère.Voici mon menu
matin : yaourt, jus de fruit, pain, beurre
Midi : 2 oeufs, pâtes, tomate, sojasun, 10 g chocolat
Soir : petites bouchées chaudes, champagne, petits fours, macarons, eau
Et maintenant au dodo. Biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 04-12-2017 à 21:00
Cc bonsoir à vous toutes! Je suis à Paris pour le MCR. Et je suis fatiguée! Donc je fais court.. courage à chacune pour tenir bon malgré les difficultés. ..la vie n est jamais un long fleuve tranquille! !
Bonne nuit à chacune. ..
à demain! Bises du soir, Bonsoir!
Francine!


momo02 (, ) répond Posté le 04-12-2017 à 20:56
bonsoir les filles
CLARINETTE non nous n'avons plus de neige ,aujourd'hui nous avons eu du brouillard
SOPHIE ça ne dit rien de sortir le soir,en plus il fait froid
BERTAUDE , c'est bien de voir du monde , mais la peine est toujours là
LEWELINE ,quand tu va a disney tu couche la bas
midi,100 g pâte haricot vert ,100 g jambon blanc ,yaourt ,pomme
16 h pomme
soir potage ,1/8 de pizza,yaourt
bonne soirée


nicchet (, 44) répond Posté le 04-12-2017 à 17:29
Un peu tôt pour vous souhaiter une bonne soirée , mais je rentre des courses et que de monde , déjà . Vous me direz si j'y suis pourquoi d'autres n'auraient pas la même idée . La C.B. a chauffé mais ouf j'ai terminé les cadeaux , j'anticipe toujours depuis l'année où terrassée par la grippe, j'ai cru que personne n'aurait de cadeaux . Je reçois les enfants et maman dimanche prochain et ensuite je m'occuperai du repas réveillon et Noël .
Demain ,rideaux chez ma fille ,puis déjeuner avec Zoé et visite chez l'ophtalmo pour mon mari et moi . Pour lui sans doute , opération de la cataracte très probable . Une d'entre vous connaît il quelqu'un qui se serait fait opérer de la rétine ( pour ma maman sans doute )
À plus les copines


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 04-12-2017 à 16:45

Bonjour tout le monde
Dimanche a nouveau grande randonnee de 7 km pour atteindte la plage de Pui O
16 km 25500 pas dans ma journee
Il faisait tres beau et chaud me suis a niuveau baignee
Mes repas du jour
Pdj 40 g pain beurre 1 jus de citron une mangue verte 1 cafe au lait ecreme
Dej salade verte 1 oeufs mollets potiron ble concasse 1 salade de fruit 1 cafe late ecreme
Diner coquilles st jacques oignons courgettes aubergines coriandre gingembre gousses d ail graines de cumin 1 activia 0% vanille
Bises a toutes


dietqueen (, 28) répond Posté le 04-12-2017 à 14:15
J'ai eu Bertaude au téléphone et on déjeune ensemble demain. Au resto, je passe la chercher.
Oui c'est dur et ça ne passe pas. Nos amies sont adorables et à l'écoute mais c'est si dur à vivre.
Il faut s'occuper le plus possible.
J'ai eu Nicole longuement au téléphone, ce sont des moments précieux.
Vous êtes toutes à l'écoute.
Merci.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 04-12-2017 à 13:26
je suis contente mon fils est la et mon petit fils est venu nous retrouve 3 à dejeuner c est mieux que moi toute seule
j ai passe mon dimanche chez une amie pas tres loin de chez moi elle me comprend les autres aussi heureusement et toi sophie comment vas tu soucis en moins mais moi je volis bien que c est dur a+ tard


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 04-12-2017 à 09:49

Bonjour tout le monde !

J'ai du mal à sortir du lit avec la fraîcheur le matin et vous ? Une nouvelle semaine commence alors on est motivé on se booste on bouge on mange équilibré ! On fait un peu de sport on se fait belle même si on ne rencontre personne ! On sourit à la vie on téléphone à ses amies ! On écoute de la musique pour destresser ! Bonne journée je re plus tard ! Bisous


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 04-12-2017 à 09:06

MENU :
PD : thé, 1 kiwi et 1fromage blanc.
DJ : endives braisées, boudin blanc forestier, pain, 1 sojasum et une orange.
DINER : potage de légumes, céréales gourmandes et 1 fromage blanc.



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