Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 04-12-2017 à 09:06
Marie Cécile ,une semaine où tu vas encore devoir serrer les dents ,bon courage
Tiphaine c'est si révoltant un enfant touché par cette cochonnerie . Je ne connaissais pas le truc de l'oignon pour la toux .Au cas où j'essaierai
Leweline as tu des distributions tous les jours ?.
Hélène je t'avoue que parfois, même si tu es loin de tous ceux que tu aimes, et que je suis plutôt tres attachée à mon cadre de vie ,je t'envoie d'être loin d'affronts et brimades .tes minettes vont te faire du ménage . . ...
Sophie BIEN occupée ,ça remplit la tête
J'espère n'avoir oublié personne .SI C'EST LE CAS ,veuillez m'en excuser , et à toutes bonne journée


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 04-12-2017 à 09:00
NICOLE, c'est toujours ennuyeux pour nous les repas conviviaux, mais tellement bien. Avec le froid, les repas sont également plus caloriques, heureusement que nous perdons quelques calories.
FRANCINE, tu fais ce que tu peux, l'idéal est que tu te sentes bien dans ta tête, ce qui n'est pas évident, je le reconnais. Le plus beau et le plus grand trésor c'est la santé, ce que je te souhaite de retrouver.


nicchet (, 44) répond Posté le 04-12-2017 à 08:57
Je t'ai accompagné par la pensée Clarinette tres tres mauvaise nuit ,conséquence d'un coup de fil de la maman
Momo moi aussi je suis en retraite à la fin de l'année, maiscontinue un cumul emploi retraite mes élèves ont encore envie de travailler avec moi .
Trouspie ,toujours la pêche ,sympa de se retrouver avec nos enfants .su vendredi tu es dans le quartier des " machines de l'île" ,j'y serai aussi .
Francine beau résultat ça va e donner l'envie de continuer


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 04-12-2017 à 08:56
Bonjour,
THIPHAINE, la vie n'est pas juste surtout quand ça touche un enfant. Je n'aurai pas aimé travailler dans ce milieu médical, et pourtant, mais il faut se blinder.
MOMO, ma fille m'a dit qu'il y avait eu de la neige en Picardie, peu, mais quelle joie pour les enfants. Cette année, nous y allons pour les Fêtes, avant nous allons à Disneyland avec les petits, ma fille et cette fois il y aura mon mari et mon gendre.
CLARINETTE, je suis en effet en plein dans mes confitures, car je n'aurai pas le temps en rentrant, nous repartons assez vite pour une semaine de ski et raquettes à Montgenèvre, à la frontière italienne. Il fait un peu froid ici, mais nous avons un temps splendide.
SOPHIE, il faut profiter encore pleinement de la convivialité de ton village. Dans une grande ville, c'est chacun pour soit.
HELENE, c'est vrai qu'ils sont très mignons. Profite bien de tous ces beaux paysages et en plus la marche est très bénéfique, ce que nous disait la prof de yoga jeudi, il faut marcher, je l'écoute, j'aime beaucoup marcher, mais par contre la course n'est pas ma tasse de thé, je préfère marcher très très vite.


nicchet (, 44) répond Posté le 04-12-2017 à 08:51
Un bonjour plein de brouillard
Avant tout ,un tableau pas mauvais ,pas de prises sinon moi , j'espère que ça ne va pas continuer ,we caloriquement catastrophique ,je m'y remet ,j'ai BIEN préparé mes menus pour la semaine mais grosse semaine d'atelier et donc repas très très légèrs mais sur le pouce et debout , je bois aussi très peu ces semaines là. Je vais enchaîner avec we enfants petits et grands ,j'ai invité donc je ne me plains pas


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 04-12-2017 à 08:07
bonjour
Tiphaine c'est une vraie saleté cette maladie et chez un enfant c'est l horreur enfin non pas de mot rien de justifie ça
Dietqueen tu es très occupée c'est très bien comme ça merci pour le tableau qui est très parlant
bertaude toi aussi il faut que tu essais de t occuper c'est la mauvaise période dehors il fait froid et les fêtes qui arrivent
momo as tu encore de la neige ?ici ce matin 1°
leweline toujours dans tes confitures !!!!!!
hélène quelle chance paysages magnifiques et en plus bain de mer :-q
francine bravo pour ta perte !!!!!!!
nicole toi aussi tu es une mamie gateaux !!
trouspie il y a longtemps que tu joues à la pétanque ? c'est plutôt un jeu du sud
j espère avoir oublié personne
bises
matin idem
midi poireaux vinaigrette +gratin de pommes de terre +fromage blanc +1 clémentine
16h après une petite marche 5km 1 arre prot
soir jambon blanc +pâtes natures +fromage blanc
tisane


dietqueen (, 28) répond Posté le 04-12-2017 à 06:19
Rien que pour Trouspie je vous remets le tableau
……………….25/11……..2/12………9/12…………16/12………..23/12
Bertaude……Pareil…. Pareil
Clarinette ….. -300…. . .Pareil
Dietqueen…..-200……Pareil
Francine….. .+800……-700
Hélène……. . .-600……-800
Leweline……-200…….Pareil
Momo ………+300……-100
Nicole………-500…….+200
Tiphaine……-400…….-200
Trouspie……-1,5k……-500

Merci pour la lecture ! Je suis navrée, Tiphaine, d'apprendre que le fils de ton amie a rechuté. Quelle saleté cette maladie.C'est sans nom pour ton amie. . .
Trouspie tu as passé un bon WE c'est super. Momo nous sommes distantes de 8 kms avec Bertaude.
Pour nous aussi c'est le CCAS qui paie le goûter. Aujourd'hui j'ai le conseil municipal ce soir. Encore un retour dans la nuit. . .
Hélène tu as fait une bonne randonnée dimanche ? Ca avait l'air sympa. Et le temps que tu as nous fait pâlir d'envie. Ici aujourd'hui il est prévu du brouillard et 2°. Brrr
J'attends le monsieur qui vient faire les diagnostics de la maison pour la vente. Ce soir le diner sera juste l'apéro prévu pour le départ en retraite car on enchainera avec le conseil donc encore une journée bancale au niveau des repas. . .Je ferai au mieux. Bises


annanoe (, ) répond Posté le 03-12-2017 à 20:57
Bonsoir les filles,
Le WE est passé vite.
Hier suis allée déjeuner chez une amie ,je vous avais parlé pour les plus anciennes du forum il y a plusieurs mois de cette amie dont le petit garçon a une leucémie, malheureusement il a rechuté après sa greffe et soit son état se stabilise pendant quelques mois pour repenser à une autre greffe soit il n y a rien à faire, ça me perturbe beaucoup,c est un super petit garçon 😔 .
Aujourd'hui tranquille nous sommes allés à un festival de BD il y avait un copain de lycée à moi qui participait (il réalise les textes des BD Mistinguette pour celles qui connaissent).
Anna tousse beaucoup, ça m agace,hier j ai mis un oignon coupé dans sa chambre, bonjour l odeur mais bon j'ai l impression qu elle tousse un peu moins.
Sophie je comprends que tu sois contente de retrouver un peu de calme, WE bien chargé pour toi.
Hélène trop mignons tes petits chats !
Trouspie c'est sympa de pouvoir partager des moments avec tes enfants !
Momo, la neige c est stressant pour la route par contre c est joli, nous on en a très rarement.
40g 🍞,10g beurre
Poulet pommes de terre salade vinaigrette Mini Magnum, verre de vin
40g pain,40g fromage, quelques tomates cerises, banane
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


momo02 (, ) répond Posté le 03-12-2017 à 19:57
bonsoir les filles
nous avons de la neige et il fait froid ,ce matin messe au village a coté,les route était toute blanche,cette après midi repassage
HELENE mignon les petits chats,
DIETQUEEN ,nous c'est samedi 9 le repas du ccas et après on distribue un colis de noél
LEWELINE bonne confiture
FRANCINE toujours en balade ,pour la paroisse
TIPHAINE tu a passé un bon dimanche
BERTAUDE tu n'est pas du même village que DIETQUEEN
MIDI?100 g tournedos,100 avoine,legume wook ,yaourt,pomme
soir potage ,30 g fromage,20 g de pain,yaourt
bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 03-12-2017 à 19:48
Chalut les koupines !

SOPHIE oui c'est vrai qu'il a neigé aussi dans la nuit de jeudi à vendredi mais pas assez pour m'empêcher de prendre la route ! J'espère que ta chaudière est réparée car ce n'est pas la saison pour qu'elle tombe en panne ! J'espère aussi que tu pourras toucher la reversion de ton mari qui sera un vrai plus pour toi surtout avec ton déménagement et tout ce que ca va coûter aussi ! Pas grave pour la journée avec tant d’écarts il faut se faire plaisir aussi surtout dans des moments assez durs que tu vis en ce moment ! Alors tu feras mieux cette semaine !

FLORANNE sont tout mimis tes chatons ! Ils vont en faire de sacrés bêtises à deux ! Tu vas courir partout !

SOPHIE pour moi objectif atteint -500 g cette semaine de ma pesée de vendredi mais je n'avais pas le temps de passer ! :^> Je pense que MARIE CECILE peut être excusée !!! Ton panier gourmand tu peux le garder assez longtemps et le déguster avec ta fille quand tu seras à Paris !

Bon voilà j'ai fait à peu près le tour de tout le monde mais je commence à avoir mal aux yeux ! Sinon j'ai donc passé deux très bonnes journées vendredi coiffeur et magasins avec mon fils petite crêperie le soir, je n'ai pas trop mal dormi chez mon fils, samedi matin j'ai vu une petite heure mon autre fils et le midi restau avec le 1er ! je suis rentrée dans l'après midi et j'ai rejoind mon homme à son concours de pétanque ! Quand on est reparti il y avait un de ces brouillard à couper au couteau !

Bonne soirée à vous toutes, un gros bisou à MARIE CECILE. . .bisous à vous !




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