Les 10 commandements de la minceur

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		par jenny (Arleux, 59)	Posté le 29-03-2010 à 15:16
Un petit rappel pour nous booster un max :-)lors de notre régime. 1- Boire tout au long de la journée 2- Supprimer le grignotage 3- Ne pas sauter de repas 4- Prendre un petit-déjeuner équilibré 5- Prendre le temps de manger 6- Varier les menus 7- Cuisiner léger 8- Pratiquer des exercices physiques doux et réguliers 9- Surveiller la consommation de sel 10- Se peser une fois par semaine seulement Motivation quand tu nous tiens ;-) !!!

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	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-11-2010 à 20:24
coucou Danye après le petscan a été opéré ce matin à divers endroits qui comportaient des métastases et nodules elle a accepté que son chirurgien opère le foie cet après midi, après un temps de réflexion, donc valérie a mis des nouvelles elle même et m'a envoyé plusieurs mails pour que je donne des nouvelles sur les forums l'opération du matin s'est faite sous coelioscopie, elle a pu suivre l'évolution de l'opération avec son chirurgien, il a aspiré tous les nodules du poumon droit, aspiré l'eau dans le poumon gauche, retiré la tumeur du pancréas, laser sur des nodules mouvants autour. cet après midi l'opération s'est effectuée sous péridurale avec ablation de 65% du foie toujours sous coelioscopie en accord avec Lucifer (le chirurgien) elle est rentrée chez elle, mais elle a besoin de repos, aussi sa fille lui a enlevé son téléphone et son PC pour qu'elle se repose, c'était une des conditions pour un retour à la maison tout de suite elle continuera la chimio un jour sur 2 me dit Valérie La chimio sera 1 jour sur 2 pendant 2 heures pour le moment et les perfs. elle repart pour 1 mois 24h sur 24h sans coupure le matin. dès que j'ai des nouvelles de Danye par Valérie, je viendrai vous les donner gros bisous à chacune

	jaja (110,7Kg 3/08/09 - 90,7Kg 16/10/10) répond	Posté le 04-11-2010 à 16:32
Salut les filles. Je souhaite beaucoup de courage à Danye. Pour moi le régime ce n'est pas ça. Je mange trop, donc je ne me pèse pas car j'ai peur de la balance. On verra bien après les vacances. Bisous à toutes avec un belle photo des Seychelles.

	Lena, Membre de l'équipe répond	Posté le 04-11-2010 à 12:00
Bonjour à tout le monde et encore plaiiin de courage à DANYE :x

	Lilimusik (AMIENS, 80) répond	Posté le 04-11-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde! Je passe juste pour vous souhaitez une bonne journée, je vous embrasse, Bon courage à toutes! ;) :-* :x

	Lilimusik (AMIENS, 80) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:12
Bonsoir tout le monde, Jenny je vais bien, merci, et toi ca va? Maintenant que le boulot reprend je ne dispose pas de beaucoup de temps, souvent je finis ma journée en n'ayant pas eu le temps de faire tout ce que j'avais prévu, mais c'est bien connu, une journée ne fait que 24 heures et comme il me faut aussi dormir, elle se réduit à 16h00! Il faut vraiment que je réussisse à me trouver un peu de temps pour travailler mes instruments de musique parce que ca me manque. . . :( Et sinon est ce que tout le monde va bien? Danye, je penserai bien à toi demain en espérant que tous ces examens se passent bien :x Je vous embrasse toutes et je vais au dodo car demain c'est encore une grosse journée qui m'attend :-* ;)

	DANYE (77) répond	Posté le 03-11-2010 à 19:24
Val92 Merci pour ces belles photos Demain examens donc je ne passerais surement pas mais ma fille postera sur le forum les animateurs conseillers dans le forum. Bisous

	Val92 (CLICHY, 92) répond	Posté le 03-11-2010 à 15:34
BISOUS ET JE NE CESSERAI JAMAIS DE TE LE DIRE ASSEZ JE PENSE FORT A TOI DANYE. ;) :-* :-* BISOUS A TOUTES. Val.

	Lena, Membre de l'équipe répond	Posté le 03-11-2010 à 14:15
c'est clair, DANYE est une vrai battante et on l'adore !! :-q

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-11-2010 à 08:17
Ma Danye une vrai battante :-q On t'adore tu le sais ? ;) Val, je suis contente que tu ailles mieux ;) Lilimusik comment vas tu ? Je vous souhaite une excellente journée ;) :-* :-* :-*

	DANYE (77) répond	Posté le 02-11-2010 à 19:06
mipipatch Tu sais il n'y a rien a dire il faut se battre comme une lionne ce que je fais, je me livre plus sur Les animateurs présents dans le forum ou j'y ai beaucoup de copines et d'autres qui viennent pour me lire, je ne passe plus partout comme avant, fatiguée par les traitements mais je suis les gens que j'aime ;) :-*

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