problèmes lombaires et ronflements intenses

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par HUMBERT ANNIE (La Petite Raon, 88)	Posté le 02-04-2010 à 10:09
J'ai commencé cette "rééducation diététique" lundi 18 janvier et j'en suis très satisfaite. Mes lombaires tiennent bon, je ronfle moins fort aux dires de mon compagnon et ma silhouette s'affine. De 69 kg, je suis passée à 63. Je maigris lentement, mais sûrement. Tout va bien pour le moment.On me complimente souvent, mon médecin traitant, mes amis, ma famille. C'est encourageant!

Retour au forum

	HUMBERT ANNIE (La Petite Raon, 88) répond	Posté le 06-05-2010 à 10:17
Bonjour Alix et Isa, c'est vraiment super de pouvoir correspondre avec vous et d'espérer ainsi d'éventuelles améliorations. Merci Alix pour ces précieux renseignements. Je vais consulter ce site sans plus tarder. Bonne journée à toutes les deux en attendant le plaisir de vous lire. A bientôt. Bisous. Annie

	alix (45) répond	Posté le 05-05-2010 à 20:46
Bonsoir, Oui et cela revient bien moins cher que de se faire faire une orthèse par un dentiste Le site est SNORBAN.COM, allez voir c'est vraiment interessant, mais je vous tiens au courant lorsque nous l'aurons reçu.

	zaza (56) répond	Posté le 04-05-2010 à 23:00
Bonsoir annie et alix ,contente de vous lire.Les nouvelles techniques sont intéressantes j'espère efficaces le truc danois est thermoformable mais par la personne elle même?Mon beau fils a le même problême et dort beaucoup dans le salon!!!!!!Bisou au plaisir de vous lire

	alix (45) répond	Posté le 04-05-2010 à 14:29
Bonjour, je me permets d'intervenir dans votre conversation car j'ai peut être des infos qui peuvent vous interesser sur le ronflement. Mon époux vient d'avoir une batterie d'examens pour connaître l'origine de ce problème. Il a porté une nuit un appareil spécial que lui a posé un spécialiste du sommeil. Nous avions peur d'apnées néfastes pour sa santé, mais surtout il fallait trouver une solution à ses ronflements bruyants. S'il est vrai que poids et l'alcool sont des facteurs aggravants, le problème majeur est le vieillisement du "conduit" d'air qui fait vibrer le palais et qui devient plus petit. Ce spécialiste a déconseillé l'opération du voile du palais, car douloureuse comme zaza le dit et pas toujours efficace. Par contre nous avons acheté sur le conseil de ce médecin une "mandibule" qui est un nouveau matériel fabriqué au Danemark, thermoadaptable pour la somme de 50 euros. Nous l'attendons, il paraît que les résultats sont très prometteurs. Par ailleurs, la technique des micro-ondes durcissant le voile du palais est une bonne solution que nous envisageons, indolore, pratiquée chez un ORL ayant le matériel. Malheureusement le traitement n'est pas remboursé et coûte 600 euros. En tant que conjoint de ronfleur, je comprends votre stress avec cela, et je crois qu'il faut peut être demander à voir un autre praticien. Si vous êtes interessées, je vous donnerai le lien pour le matériel Danois que nous a recommandé ce clinicien. Bon courage.

	HUMBERT ANNIE (La Petite Raon, 88) répond	Posté le 04-05-2010 à 10:17
Bonjour Isa. Excuse-moi je t'ai un peu laissée de côté. Il faut dire que je suis très occupée. Ma retraite est assez active et je mène beaucoup de choses de front en matière associative. J'ai dèjà perdu 8 kg et j'en suis satisfaite. Je pèse à ce jour 61 kg. Il m'en reste 3 encore. Mais en ce moment je mange plus "riche" de temps en temps et mon poids stagne. Comme je bêche mon jardin je ne reprends pas. Aujourd'hui je reprends les choses en main! Cette nuit j'avais pris un miorelaxant car j'avais mal partout et j'ai beaucoup ronflé d'après mon compagnon. Je pense que ce sont ces ronflements qui me motivent le plus pour manger léger. Bisous, Isa, au plaisir de te lire!

	zaza (56) répond	Posté le 25-04-2010 à 23:03
bonsoir annie j'ai perdu 3 kg depuis ma reprise en main,je teste l'acupuncteur vendredij'ai encore 8 kg à perdre alors il va falloir tenir bisou isa

	zaza (56) répond	Posté le 17-04-2010 à 23:15
bonne nuit annie morphee au moins ne se plaint pas ouf! .Je vais essayer l'acupuncture .Mais en attendant je vais passer mes vacances dans un monastère .Bizzzzzzz

	HUMBERT ANNIE (La Petite Raon, 88) répond	Posté le 13-04-2010 à 00:07
Bonsoir Isa, moi aussi je suis gênée quand je suis chez des amis ou dans la famille. Je fais semblant d'en rire mais ça ne m'amuse pas du tout à partir du moment où je vois que mes ronflements "dérangent". Et on n'y peut pas grand chose à part manger léger, éviter l'alcool (ça ce n'est pas un problème), ne pas faire de sport le soir. La prise de médicaments antidépresseurs ou miorelaxants favorise également les ronflements. Hier j'ai tenu l'assemblée générale du comité des fêtes de mon village où je suis Présidente et organisé ensuite un grand barbecue, midi et soir: j'ai mangé plus que de coutume et la nuit dernière a été particulièrement bruyante. Tu vois nous sommes dans la même galère! Bonne nuit Isa.

	zaza (56) répond	Posté le 11-04-2010 à 22:47
Bonsoir annie ,je rentre d'un week end randonnée en normandie cette nuit j'étais tellement fatiguée que j'ai ronflé comme un sonneur (comme tu dis ) j'en suis mortifiée surtout quand je suis chez des amis .Ma copine nous a fait un test de glycémie car son mari ,le mien et elle sont en hyperglycémie et bien j'étais au dessus d'eux avec 1.31 donc demain je vais voir mon medecin pour une prise de sang et régime sec Bisou Isa

	HUMBERT ANNIE (La Petite Raon, 88) répond	Posté le 07-04-2010 à 23:18
Salut Zaza. J'ai déjà essayé l'acupuncture mais une seule fois. Il aurait fallu que je fasse plusieurs séances rapprochées pour que ce soit efficace mais à 43 euro la séance somme non remboursée par la sécu je n'ai pas continué. Mais je sais que c'est un recours sans risque. J'ai un fils de 34 ans et un petit fils de 8 ans. Je dois encore perdre 5 kg pour atteindre mon poids idéal (58)qui a été calculé en fonction de ma petite taille (1,53)selon l'émission de la santé où était JM Cohen . Moi je fais de la marche et du vélo et le jeudi c'est le jour de la gymnastique d'entretien. Bonne nuit. Annie

11 - 20 de 25

«
‹ Préc.
1
2
3
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !