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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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besoin de soutien

  par titi (83) Posté le 29-11-2007 à 11:38
bonjour à toutes,
JE suis à ma 5ème semaine de régime et ça y est je craque. Je me fait une petite déprime, j'ai une semaine pourrie, je suis crevée depuis lundi et rien n'y fait, je n'arrive pas à récupérer. Je n'ai plus envie de faire du sport comme avant alors je me ramollie, je fait des écrats à chaque fois que je passe dans une boulagerie ou dans un supermarché, enfin bref la cata..... j'ai même repris 300 grammes, ce n'est rien me direz vous mais comme je n'ai pas perdu beaucoup, ça prend beaucoup d'ampleur pour moi.
Enfin voilà, si vous avez des conseils, des idées pour m'aider à passer cette petite crise, je suis prenneuse, j'ai vraiment besoin d'un coup de main.....
Merci les filles et bon courage à vous toues.
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titi (83) répond Posté le 08-12-2007 à 15:08
bonjour, si vous repassez par là, la cure de vitamines et magnésium ça marche bien pour requinquer...bises à toutes


titi (83) répond Posté le 03-12-2007 à 11:57
oui oui, nous résisterons, après tout ce n'est qu'une petite gourmandise dont on peut se passer si on mesure les conséquences que ça peut avoir sur nos semaines de régime!!!!
bonne continuation à vous toutes et merci!


jo2b (20) répond Posté le 03-12-2007 à 09:40
Véronique et titi
salut les filles, moi je bosse dans un supermarché alors vous imaginez un peu les tentations..MAIS JE RESISTERAI.....
a plus josiane


veronique (AVERMES, 03) répond Posté le 02-12-2007 à 21:26
bonjour titi
je suis comme toi, je démoralise à chaque que je passe au supermarché (chocolat...) c'est MA galère ! BON, je pense qu'il faut sérieusement revisiter nos comportements et suivre au jour le jour les conseils des un(e)s et des autres.
ALLEZ COURAGE A NOUS TOUTES


titi (83) répond Posté le 02-12-2007 à 18:22
Coucou
oui; la caille, tu as raison. Je pense que je vais carrément éviter les boulangeries ces temps-ci.....


jo2b (20) répond Posté le 01-12-2007 à 20:23
salut les filles
moi j'ai commencé le 22 octobre et j'ai perdu 6 kl donc c'est vrai que ça marche j'en ai encore 7 à perdre mais je vais peut etre passé au 1400kl pour plus de confort.bise josiane


fafa80 (80) répond Posté le 01-12-2007 à 19:50
oui il nous faut tenir la distance et passons tous ensemble une bonne semaine


LA CAILLE (49) répond Posté le 01-12-2007 à 19:45
Allez courage ,si vous suivez bien le programme vous pouvez comme moi Y ARRIVER ! J'espère que vous avez choisi le programme à 1400 calories ;si c'est le cas çà marche forcément ;un petit conseil si vous êtes obligée de passer devant la boulangerie faîtes le le ventre plein et vous n'aurez pas envie de craquer .Moi j'ai commencé le 12 novembre et j'ai déjà perdu 4 kgs malgré des week-end avec quelques écarts à bientôt de vos nouvelles La CAILLE


titi (83) répond Posté le 01-12-2007 à 15:47
C'est de nouveau moi... j'attaque aujourd'hui une cure de vitamines et de magnésium en espérant que ça va me remonter... Je n'ai jamais été dans un état pareil!!!
Bises


titi (83) répond Posté le 29-11-2007 à 19:48
Salut cricri, tu as raison, si on regarde le chemin que nous avons fait, nous nous sommes tout de même bien débrouillées...
C'est un passage à vide, la fatigue, le moral, un ptit coup de déprime.....
Allez, haut les coeurs!



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