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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par Choupette (Ivry-sur-seine, 94) Posté le 03-12-2007 à 23:19
Au début du régime j'avais commencé à bien perdre (6 kgs) mais depuis 3 semaines(je commence ma 9ème semaine), je ne cesse de grignoter et bien sûr la balance penche du mauvais côté. Je cherche des personnes pour se motiver mutuellement. Bon courage à toutes !
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Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 19:06
non ! tu ne peux pas remplacer !!! l'oeuf dur ça te bourre, c'est étouffant et ça sert à faire que tu n'ais pas faim... 3 jours... c'est pas le bout du monde quand même !!!
lol !


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 19:06
non ! tu ne peux pas remplacer !!! l'oeuf dur ça te bourre, c'est étouffant et ça sert à faire que tu n'ais pas faim... 3 jours... c'est pas le bout du monde quand même !!!
lol !


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 19:06
non ! tu ne peux pas remplacer !!! l'oeuf dur ça te bourre, c'est étouffant et ça sert à faire que tu n'ais pas faim... 3 jours... c'est pas le bout du monde quand même !!!
lol !


nicole (04) répond Posté le 04-12-2007 à 18:31
JOA est ce que a la place de l'oeuf dur on peut manger du jambon par exemple car je n'aime pas les oeufs durs
merci d'avance


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 18:21
oui, je l'ai déjà fais plusieurs fois !!!
tu n'as pas faim parce que tu manges toutes les 3 h
mais, c'est juste pour refaire basculer la balance... ce ne sont que des protéines, alors il manque des vitamines...


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 18:21
oui, je l'ai déjà fais plusieurs fois !!!
tu n'as pas faim parce que tu manges toutes les 3 h
mais, c'est juste pour refaire basculer la balance... ce ne sont que des protéines, alors il manque des vitamines...


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 04-12-2007 à 18:21
oui, je l'ai déjà fais plusieurs fois !!!
tu n'as pas faim parce que tu manges toutes les 3 h
mais, c'est juste pour refaire basculer la balance... ce ne sont que des protéines, alors il manque des vitamines...


nicole (04) répond Posté le 04-12-2007 à 18:17
bonsoir CHOUPETTE, je crois que l'on a commencé ensemble le 1er oct alors surtout reprends toi tu as bien perdu au début des fois on stagne et puis ca repart de plus belle, moi aussi j'ai eu des semaines ou je n'ai rien perdu mais je tiens bon on doit y arriver
alors courage ensemble on va les perdre ses pétards de kg
venez discuter sur le forum ca remonte le moral et on repart plus motivée.


Choupette (Ivry-sur-seine, 94) répond Posté le 04-12-2007 à 18:12
Bonsoir les filles !

Tout d'abord un grand merci à vous trois de m'avoir répondu, cela m'a redonné du courage. Papillon, je vois que je ne suis pas seule dans ce cas,on pourrait se soutenir mutuellement.
Joa, as tu déjà essayé ce régime ultra light ? il semble très difficile mais sûrement très efficace. Coccinelle, tu as raison, c'est vraiment dommage de laisser tomber maintenant. Bonne soirée à toutes les 3 et bon courage ! Bises.


coccinelle (29) répond Posté le 04-12-2007 à 07:05
bonjour les filles,
Je suis qu'à ma 3 ème semaines mais ce que je peux vous dire c'est de lire votre blog du début de votre régime .Souvenéevous de votre objectif .Je sais c'est facile à dire mais vous êtes déjà à la 9 ème semaine ;alors tant d'effort pour rien c'est trop domage .
COURAGE COMBATEZ VOTRE STRESS
bISES



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