Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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SUZE (SANTRANGES, 18) répond Posté le 30-06-2010 à 15:33
Golfette, je vais penser à toi et à tes divers périples qui rivalisent avec les miens!
Je pars de chez moi au bord de la Loire pour l'Ariège 3 jours, Marseille quelques jours je ne sais pas encore combien, puis les Beaux de Provence 2 jours, la Drôme et le Vaucluse
une dizaine de jours et retour chez moi pour accueillir mon petit fils , son Père et la copine de son Père!
Alors bon courage et attention à la chaleur, mais comment voyages- tu en voiture ?
moi je conduis ma voiture et je voyage seule. Quelques fois c'est un peu long !!
JEANNIE TU me fais ou bien JE te fais concurrence avec les petites cerises que j'ai
choisies car c'est mon fruit préféré et toi ?
Bisous les Belles


papillon (44) répond Posté le 30-06-2010 à 15:30
De retour!!!!!!!!!mais je vois qu'il fait chaud aussi en France, moi qui croyait prendre le frais. . .. . .. . ..
Je n'ai pas tout lu les messages, mais ZOZO tu n'es pas encore gâtée, en plus la chaleur ne te convient pas, je suis de tout coeur avec toi,reprends vite des forces,heureusement que ta mamnan est là pour s'occuper de Enzo.
:-* :-*
je vois aussi que le papa de JOSY ne va pas très bien,là aussi la chaleur ne doit pas trop l'arranger courage :-* :-*
JEANNIE
Est-ce que tu tiens le coup pour les menus. . ..pour ma part je suis super contente j'ai pris que 200 gr et pourtant un super buffet d'entrée , de plats et de dessert et je n'ai pas trop craquer,car mon mari lui apris 3 k 600 , je suis super contente jétais fière de moi. :-*
Comme je n'ai pas eu lme temps de tout relire, je suis rentrer très tard cette nuit, je fais un gros bisous à toutes A+++++++++++++ :-* :-* :-*


golfette (31) répond Posté le 30-06-2010 à 09:21
MADO le stage de golf à lacanau B-) faisait un peu partie des vacances mon mari ne supporte pas partir tres longtemps c'est à dire 4 ou 5 jours ça lui suffit . . ..il aime beaucoup rester à Toulouse . . . :-O fin aout nous allons à BARCARES avec la famille nous sommes 15 .donc nous y restons 5 jours . . ..en correze du coté de Argenta debut aout chez des amis 4 jours . . ..et fin octobre à geneve chez ma niece 4 jours . . .et ensuite 1 ou 2 jours par ci par là . . ..mais il ne m'empeche pas de partir en voyage organise . . ...je pars en decembre avec triangle . . .à Paris . . .ou LYON. . ..c'est 3 jours là aussi . . ..j'aimerai partir plus longtemps mais seule c'est pas terrible . . ..dans 1 ile 8 jours en hiver ça doit etre sympa . . ...en attendant je vous fait gros bisous :-* :-* :-*


Mado répond Posté le 30-06-2010 à 08:29
Bonjour les filles.
Toutes dans l'eau et à l'ombre, le soleil promet de cogner ce jour. Soyez toutes bien prudentes, buvez beaucoup d'eau, ne sortez pas trop, il faut rester au frais.

Jeannie, la cortisone fait gonfler, il faut éviter le sel rajouté, manger sans sel est l'idéal quand on peut, et boire entre les repas. Courage à toi, se montre-t-il un peu plus gentil avec toi?

Josy, bonne réunion, attention au thé-petits gâteaux, et surtout passe une bonne journée tu le mérites.

Zozo, et toi comment vas-tu? Pas trop fatiguée? les vacances scolaires arrivent, que va faire Enzo? qui va le garder? Tu vas être en vacances, tu pars un peu?

Golfette, et toi les vacances, que vas-tu faire de beau.

Mirabelle, donne-nous des nouvelles, je suis inquiète.

Bisous les filles, à ce soir.


golfette (31) répond Posté le 30-06-2010 à 08:25
bonjour les filles . . . :D je vous offre des jus de fruits :P qui qu'en veut . . .. B-) toujours du soleil ..ne nous plaignons pas trop c'est l'ete . . . B-) ZOZO fait bien attention à toi repose toi .ENZO est tres mignon il doit bien s'occuper de toi et etre sage et ton mari doit t'aider un max j'en suis sure .tu vas te remettre tres vite. . .. :x JOSY tu t'occupes tres bien de ton papa .il en a de la chance ..mais repose toi un peu quand meme . . .c'est vrai.t'as 1 piscine .c'est super et ça fait beaucoup de bien :x . . ..MADO je suis contente tu vas mieux . . .mais tout doux qu'an meme .. :x JEANNIE tu es courageuse c'est bien ..mais profite un peu de l'ete :x MIRABELLE PAPILLON et les autres bonne santé et gros bisous :-* aujourd'hui menage et rangement ..demain prise de sang à l'hopital pour la thyroide . controle . . . *-:) vedredi à 8 heures 30 golf à toulouse .jusqu'a 13 heures . . .et samedi golf à casteljaloux depart à 9 heures donc il faut partir à 7 heures de toulouse . . .et dimanche repas chez ma niece à gardouch à coté de villefranche avec mon frere et la famille ..une dizaine de personnes . . .. :P pas de regime en ce moment . . . :-* :-* et je suis toujours à 71 kilos ça va ..


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 30-06-2010 à 08:05

et même bien là. . ..(avec une belle faute en plus!)
nous allons souffrir ces prochains jours ,je vous le dis

je vous passe un petit bonjour ,car ,je pars en fin de matinée pour une réunion . . .H2O sur Pithiviers (2 h A/R )avec des filles du 45
ça va me faire du bien "à la tête" . . ..

hier j'étais tellement fatiguée que je n'ai mm pas eu envie de me baigner!
à 21h15 j'étais au lit et 5 mn plus tard ,je dormais . . .pour être réveillée à 21h45 par ,les enfants qui jouaient dehors au ballon et ce jusqu'à 23h30 mais que dire . . ..rien ,pour ne pas avoir d'histoire

j'avoue que ,je n'ai pas le temps de vous lire ce matin , donc j'espère que tout va bien
je vais vite voir papa si ce n'est pas encore l'inondation dans son lit avec sa jambe ,a fois changer le tout ,si. . . et lui mettre sa bande de contention

bonne journée ensoleillée à vous toutes :-* et @ ce soir ,si je ne rentre pas trop tard (christian étant là ,pour "assumer"!)



jeannie (56) répond Posté le 30-06-2010 à 08:00
Bonjour,
Je passe rapidement vous faire un petit coucou-demain j'ai du monde pour et pas mal de courses à effectuer avant. Nous allons au resto à midi, mais la coutume veut que l'on reçoive pour le café vers les 17h, donc entorse au programme une fois de plus. Et encore, j'ai réussi à remplacer le fameux gateau par une glace, style pêche melba. . ..un peu plus rafraîchissant.
Yves a les yeux gonflés le matin et les pieds qui doublent de volume le soir. Je pense que ce sont les effets de la cortisone.
Bisous et bonne journée à toutes.


Mado répond Posté le 29-06-2010 à 19:43
Bonsoir les filles.
Zozo, courage ma toute belle, heureusement que tu as Mr Zozo, un bon mari et un bon papa. J'espère que tu vas bien vite te remettre.
Josy, il est unique ton mari, j'aurai agi comme Jeannie, mais mon Roméo était fils de paysan picard, il connaissait le jardin mieux que moi, il avait la main verte. Comment va papy Marcel? Un gros bisou bien fort pour lui.
Et toi Jeannie, comment vas-tu? Yves? tu vas passer la soirée devant la télé, tu aimes le foot, aussi tu as bien raison.
Golfette, il ne fait pas trop chaud pour le golf? le soleil tape en ce moment, sois prudente.

Je vous souhaite une bonne soirée (avec des buts), une douce nuit, gros bisous à demain.


mirabelle (54) répond Posté le 29-06-2010 à 19:41
Bonjour les belettes,

Que ça fait du bien de vous lire ; comme vous vous en doutez, j'ai joué les prolongations et encore ils m'ont "congédiée" parce qu'ils avaient besoin de mon lit, j'y retourne vendredi pour la matinée (économies, économies, pauvre France il n'y a pas que tes bleus qui vont de travers)

J'ai eu la désagréable surprise de constater qu'il y avait eu une panne de courant chez moi et donc le contenu de mon congèle est parti à la poubelle (c'était la cerise sur le gâteau)

Ma fille a fait une infection sur la 2ème opération (quand ça ne va pas et bien ça ne va pas)

gros bisous à toutes, je reviendrai demain vous raconter mes péripéties avec le VSL.



jeannie (56) répond Posté le 29-06-2010 à 18:54
Josy, j'ai été obligée de rire, mais de bon coeur en lisant ton message. Tu aurais dû lui en laisser un petit et le lui faire surveiller :D :D Enfin, je vois que tu es bien secondée. J'avoue être un peu dépassée, car les autres années Yves s'occupait du potager, tandis que celle-ci, je dois le faire en + des fleurs, cela me fait beaucoup, surtout en entretien (binage, arrosage etc..).Mais bon, faut y aller.
Zozo, tu as une lourde croix à porter et félicitation pour ta bonne humeur et ton courage.
Bon, ce soir gde salade composée et foot!!!!
Bisous à toutes



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