assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	angelique (lanester, 56) répond	Posté le 19-03-2011 à 15:49
bonjour a tous aujourdhui grand menage che moi pour changer lol jy crois pas jai perdu 5 kilos pendant des annee je ne perdait pas un gramme ce genial l annee derniere j avais acheter le produit miracle alli jai eu peur pour mes reins vaut mieux zape la bub bonne fin journee les filles

	VIP (FUSSY, 18) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:27
MERCI POUR VOS PETITS MESSAGES J'essaye de bien faire attention aux ecarts mais malheureusement la vie fait que les occasions sont nombreuses et reviennnet souvent mais je reste motivée . j'ai entrainées 2 collègues a suivre le même chemin ont se soutient et ça très positif. pour répondre a ZOZO je voudrais lui dire que j'arrive a freiner mes plusions grignoteuses en m'occupant le s mains et l'esprit je bricole beaucoup et du coup il m'arrive d'oublier que je dois arrêter pour prendre mon repas alors courage bon week-end a toutes

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 19-03-2011 à 08:58
Bonjour les filles temps gris ,bruineux(?) mais 7°. . ... comme chaque week end je n'ai pas d'aide aussi,c'est bien chargé je vous offre donc un bon café et vous souhaite une très bonne journée@ toutes le tout avec de gros :-*

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 18-03-2011 à 08:57
Bonjour les filles VIVI c'est du travail ,je pense de s'occuper de personnes ,j'en sais qq chose t'occupes tu que de personnes agées? moi ,ce qui me "tue" ,c'est que je suis obligée de faire par derrière alors qu'en principe on doit ressentir cela comme de l'aide si j'avoue que le matin maintenant ,je ne vais plus que la week end lever mon papa (du reste ces deux jours ,je m'en occupe entièrement) chapeau à toi PAPILLON non ,ce n'est pas trop de l'incompétence ,c'est juste que l'association que j'ai pratique maintenant ,une close dans leur contrat qui est abherrant faire quitter les intervenantes 10 mn avan tla fin de leur temps pour "valoriser" leur travail c'est complètement ridicule car faire faire à un personne en 20 mn ce qu'elle faisait en 30. . .je ne vois absolument pas ce qu'il y a de valorisant et c'est bien sur nous (enfin moi) qui en supportant les retombées ,et puis de savoir que ,je sui là à tout moment font que et bien ce qui n'est pas fait ,je le fais et je m'use. . ... au fait PAPILLON ,ZOZO JEANNIE MADO ;enfin bref toutes les" anciennes" si cela vous étaient possible pouvez vous me renvoyer vos coordonnées sur ma messagerie ,car ,suite à une fausse manip (parceque trop pressée!!!),j'ai éffacé le tout comme une gourde. . ... je vous souhaite une très très bonne journée et gros :-* @ toutes

	papillon (44) répond	Posté le 18-03-2011 à 08:38
VIVI81 Comme JOSY nous sommes deux pionnières de jmc,pour ma part je tiens bon en trois ans j'ai repris que 1 kg,ça va et ça vient selon que l'on se lâche ou pas, mais dans l'ensemble ça marche toujours,jai quand même perdu 13 kg,je voudrais descendre à 70 kg, mais pour mon corps je pense que c'est trop ,puisqu'il a de la peine à redescendre,je grignote des grammes et maintenant je descends tout doucement, mais je m'accroche,en tout il me reste 7 kg je me donne l'année pour les perdre,car les kilos perdus rapidement reviennent beaucoup plus vite que ceux perdu tout doucement. JOSY Parfois on tombe sur des personnes pas très compétente,c'est vrai, mais ils sont commandés par leur hiérachie, pas évident tout ça. ANGELIQUE Moi aussi je m'ennuyais au début de ma retraite et puis comme JOSY j'ai dû m'occuper de mon papa,suite à son décès là celà a été très dur, maintenant ça va mieux , mais le manque est toujours là. Bonne journée à toutes :-*

	angelique (lanester, 56) répond	Posté le 17-03-2011 à 18:55
bonsoir moi je travaille pour une association l aide a la personne depius 7 ans je m ennnuiyais che moi et en 2007 je suis passe devant un jury pour avoir mn diplome de auxilliaire de vie et je lai eu tro contente je vais travaillier che les particuliers cette apres midi jai garde ma petite fille qui a 6 mois elle tro mimi je vais vous laisser je vais cuisine allege bien sur bonne soiree a josy qui a du merite de s ocupe de sn papa a papillon jeannie zozo vip vivi mirabelle bonne soiree

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 17-03-2011 à 15:48
VIVI utu as du lire que cela faisait maintenant 3 nans 1/2 que j'ai entrepris ce régime ,je venais de perdre ma maman et c'était ma façon de lui rendre hommage en perdant les kilos que j'avais pris en m'occupant f d'elle pendant 18 mois les deux premières années ce fut magique et puis pan patrapac ,c'est au tour de papa (92 ans le 21 mars) d'avoir besoin de moi et petit a petit ,j'ai refais le même scénario , mais ,je réussis depuis qq semaines à rester au même poids ,c'es en soit pas mal ,. . ... car ,je ne sais pas résister le sucré est une drogue pour moi ,au même titre que la cigarette pour d'autres. . ... JEANNIE tu vas bien? jardinage ou pêche ce jour? ou plus simplement un bon glandouillage? ZOZO toujpurs bien occupée entre tes hommes et le travail? allez ,je vous souhaite une très bonne fin de journée et vous fais de gros :-*

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 17-03-2011 à 15:45
VIP on se donne a main ,je suis une adepte des sucreries et du chocolat ,bref ,tout ce qui est bon "en bouche" mais pas pour les ahnches. . ..." j'avais réussi ,les 2 premières années du régime à envenir à bout mais là ,c'est un peu l'anarchie et bien évidemment ,j'ai repris 8 kgs ,sur les 17 perdus je m'accroche pourtant , mais . . .. . .la motivation est un peu partie alors bon courage à toi pour bien continuer PAPILLON je me fais en ce moment une cure de 14 jours de revitalose (magnésium /vit c/5 acides aminés) on verra bien en tout cas ,je dors bien c'est déjà ça! mais c'est vrai que ,je m'énerve facilement tu vois ce matin à 9h ,je vais voir papa et ,je découvre que l'aide venue le matin pour le lever, à plié des draps au lieu de faire la vaiselle ,résultat ,j'ai du la faire pour libérer la cuisine afin que l'aide soignante qui vient faire la toilette vers 9h30 est la place nette (papa ne peut plus aller dans sa salle de bains car ,ça fait un peu loin et surtout il y a 5 marches à monter et descendre. . .) tu vois que des choses comme ça qui agace car demain ,l'aide ménagère vient et c'est elle qui s'occupe du repassage. . ..donc . . ... . . ../

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 17-03-2011 à 09:44
Bonjour à toutes http://www.wat.tv/AERAS pour celles que cela pourrai interresser c'est un lien pour aller sur le site créer par mes fils Jean Claude & Jorge qu'ils viennet de m'envoyer y figure leur 9 vidéos faites pour son combat mené pour l'obtention des prêts aux personnes malades ,ou l'ayant été merci pour eux si vous allez y jeter un oeil je vous offre un bon café et vous retrouverais tt à l'heure car ,je suis énervée au + haut point. . .. . . :-* :-*

	vivi81 (castres, 81) répond	Posté le 17-03-2011 à 08:30
bonjour les filles quand je voulais vos dire que le cerveau dit stop c est vrai par contre c est notre propre envie qui est parfois plus forte et qui surpasse notre envie de ne pas grignotter papillon, il y a quelques mois je pense que c est toi tu m a s donné quelques conseils et ca m a fait du bien je t envoie a mùon tour beaucoup de courage a paillon jeanine josy angelique vous le savez que ce regime vaut le coup et puis si on craque et alors on se reprend si on perd 600 gr au lieu de 800 gr on a quand meme perdu et quelque part combler cette petite frustation vraiment courage moi depuis mi janvier je suis stimulée si je peux vous soutenir no probleme

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