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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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papillon (44) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:41 | ||
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Bonne nuit à demain :-*
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 27-05-2010 à 20:22 | ||
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j'ai relu vite fait
non ,vous n'y êtes pas ,il n'y a absolument pas de désaccord entre mon fils et Jorge ,ils sont tous les deux parfaitement bien c'est juste que Jorge qui est très intellectuel ,cultivé et artiste (rappelez vous pour certaines ,ses expositions de peinture. . ..) et en plus très dépressif ,à accumuler pas mal de choses qu'il aurai du dire depuis longtemps quand on ne se sent pas bien et qui est ressorti la semaine dernière aussi ,je me pose beaucoup de questions ,voià c'est tout! pour ce qui est des menus ,chez moi en ce moment c'est plutôt l'anarchie , mais ,je ne prends pas de bonbons . . ...miracle! cette fois je vous laisse :-* @ toutes et grnade pensée pour notre amie MADO |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 27-05-2010 à 20:10 | ||
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une très bonne soirée à vous toutes les filles
mais surtout une très bonne nuit réparatrice je vous fais un énorme :-* à vous toutes et@ demain ,je vous relirais car là ,la soupette m'attend |
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jeannie (56) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:51 | ||
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Jean-Claude c'est sympa - ta carte est la bienvenue.
les filles, sur juin, - 3 kg minimum d'accord ? celle qui ne tient pas paie l'apéro :D :D :D je crois que je devrais déjà préparer les bouteilles hi hi hi demain midi : steack grillé + gde salade + 1 petite pomme de terre (limitée à lors qu'elles sont nouvelles, il n'y a qu'à se baisser pour les ramasser!!!) soir : salade de tomate/champignons/lanières de laitue+miettes de thon fromage blanc+200g de cassis ou fraise suivant l'humeur. Mirabelle, 2 fois des féculents ds la journée? ? ?? bisoussssss |
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 27-05-2010 à 19:18 | ||
merci de votre aide quand meme,avec un petit coucou particulier a mon amie papillon,qui m'a oublié
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papillon (44) répond | Posté le 27-05-2010 à 17:30 | ||
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JEANNIE
Moi aussi le petit déjeûner ne change jamais : 60 gr de baguette + vrai beurre Un gros bol de thé vert,avec une rondelle de citron :P |
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jeannie (56) répond | Posté le 27-05-2010 à 17:05 | ||
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Très bonne idée l'histoire des menus, je suis le mouvement :
midi : courgettes cuites avec 1cc d'huile d'olive+tr. de poivron rouge+ail 1 petite pomme de terre tr de langue de porc cuite au court bouillon (partie maigre) salade verte ( vinaigrette :moutarde+ 1cc huile de parafine parfumée+1cs de vinaigre, sel poivre+ 1cc de sauce nems soir : reste de courgettes avec champignons omelette 2 oeufs sans MG + ciboulette 120g de fromage blanc+ 200g de purée de myrtilles. 1 café après chaque repas Pour le petit déj : céréales+lait+candérel 1 tasse de café il ne change jamais. Mirabelle, tu dois avoir la tête bien remplie avec tant de problèmes autour de toi et pas toujours le moral :-* :-* Je crois, les filles que nous sommes toutes sur le bon chemin, il n'y a plus qu'à y marcher. . .sans entorses!!dr House n'est pas là ;) Bisous à toutes et bonne soirée |
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lilie (29) répond | Posté le 27-05-2010 à 15:20 | ||
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J'ai oublié de répondre à Jean-Claude . Je ne connais personne pouvant aider ton amie, désolé .. J'espère que tu trouveras ce que tu cherches ! En tout cas bonne chance !!
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lilie (29) répond | Posté le 27-05-2010 à 15:17 | ||
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Bonjour les filles ! :D
JEANNIE je t'ai envoyé un nouveau courriel avec les pièces jointes cette fois-ci ! lol Désolée encore de ne pas t'avoir rencontrée hier :( Merci aussi de nous donner des nouvelles de MADO :D PAPILLON et MIRABELLE je suis d'accord de mettre nos menus en ligne. Voici le mien. Ce midi, le frigo étant vide,(je vais faire les courses cet après-midi) j'ai improvisé. : - jus de tomate (1 verre) - thon aux tomates cuisinées avec 1 petit oignon, tomates en dés, laurier et thym , sel poivre et 1 pincée de sucre. - 150 g julienne de légumes - 1 pomme de terre - 1 yaourt 0% - 1 part de melon Pour ce soir, je vais reprendre le menu 1400 calories du jeudi soir de JMC, j'aurai fait les courses ! JOSY prend du recul par rapport à la situation de ton fils. Tu n'es pas responsable de leur mésentente actuelle. Je ne connais pas leur histoire mais ce que je sais, c'est qu'il est trop facile de rejeter sur les autres, ce qui ne va pas chez soi ! Autre chose , ton papa va t-il mieux ? MIRABELLE tu as ta part de malheur toi aussi ! Que de soucis ! Je te souhaite beaucoup de courage ainsi qu'à MADO. Bises à toutes les 2 :-* :-* :-* J'espère que dans les jours prochains, les soucis de santé de tout le monde seront loin et qu'on rira à nouveau ! VIVI accroches-toi ! Tu les perdras tes kilos, en tout cas, on fera tout pour t'aider, n'est-ce pas les filles ?! Je pars faire mes courses , bon après-midi à vous ! Bises :-* :-* :-* |
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papillon (44) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:36 | ||
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MIRABELLE
Il est très bien ton menu, sauff pas plus de 100 gr dans les pommes de terre cool :-* |
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