Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mirabelle (54) répond Posté le 27-05-2010 à 11:17
JEANNIE, je me marre rien qu'à l'idée d'imaginer la tête d'YVES nous voyant débarquer chez toi avec une masse pour "ouvrir" les murs pour nous accueillir toutes ; attention ta générosité te perdra.

PAPILLON, quel régal ton menu de la journée.

Moi ce midi ça sera : tout vapeur
filet de saumon (surgelé)
chou de brocolis (surgelé)
pommes de terre vapeur
yaourt brassé
poire

omelette avec pommes de terre (cuite vapeur le midi)
salade de mâche
yaourt
pomme

bon appétit


mirabelle (54) répond Posté le 27-05-2010 à 11:16
JEANNIE, je me marre rien qu'à l'idée d'imaginer la tête d'YVES nous voyant débarquer chez toi avec une masse pour "ouvrir" les murs pour nous accueillir toutes ; attention ta générosité te perdra.

PAPILLON, quel régal ton menu de la journée.

Moi ce midi ça sera : tout vapeur
filet de saumon (surgelé)
chou de brocolis (surgelé)
pommes de terre vapeur
yaourt brassé
poire

omelette avec pommes de terre (cuite vapeur le midi)
salade de mâche
yaourt
pomme

bon appétit


vivi81 (castres, 81) répond Posté le 27-05-2010 à 11:07
papillon 44 ici vivi81 disons que ca a été une grosse bataille pour les perdre quand on y arrive on se laisse aller et puis plein de choses dans ma vie qui n ont pas arrangé la situation mais je pense que je suis motivée le 19 juin j ai un mariage si je pouvais perdre 6 kilos ce serait bien une petite motivation merci pour tes encouragement s j ai repris la balance sérieus hier alors je dois me battre encore merci :-O X( X(


mirabelle (54) répond Posté le 27-05-2010 à 11:04
Bonjour les filles,

JEANNIE, merci de nous donner des nouvelles de MADO ; je ne téléphonerai pas à l'hôpital, l'essentiel c'est d'avoir une personne qui nous donne des nouvelles régulièrement. Quelqu'une a t-elle pensé de prévenir MAMYLI, je n'ai ni son adresse ni son n° de tel. seulement son e-mail qui n'est pas d'une grande utilité actuellement.

JOSY que signifie "nous ne sommes pas à la hauteur" c'est le coeur qui compte. De quel milieu sort-il ce Jorge ? et quand on aime quelqu'un on accepte ceux qui l'entourent surtout que tu ne t' imposais pas de façon abusive. Je crois que tu as été le bouc émissaire dans cette histoire amoureuse un peu tendue. Le temps arrangera les choses courage et gros bisous à toi.

Difficile d'avancer avec toutes les mauvaises nouvelles qui nous tombent dessus. La leucémie de ma cadette d'un an, en peline chimio qu'elle ne supporte pas bien et maintenant mon aînée d'un an qui a une artère coronarienne complétement osbtruée par de la graisse calcifiée (tellement ça fait lontgemps) plus mon beauf pas très reluisant de sa fissure aortique je cois que comme la reine d'Angleterre je vis mes "annus horribilus".

Je pense à vous toutes BISOUS




papillon (44) répond Posté le 27-05-2010 à 10:45
J'ai oublié avec la pintade ,j'ai du chou de pomme de printemps. :^>


papillon (44) répond Posté le 27-05-2010 à 10:44
Bonjour les filles
J'arrive du marché. . ..
Il faut toutes se remotiver, pourquoi ne mettrions pas notre menu et comme ça,le fait de le lire certaines pourront corriger nos erreurs,pour ma part j'essaie de composer sans l'aide de JMC et de garder le plus possible de vapeur, donc je commence si il y en a qui le veulent font comme moi.
Ce midi : 1 part de Melon ( sans beurre et pain )
1 Cuisse de pintade rôti à sec ( manger sans la sauce )
1 fromage blanc mélanger avec 2 tr d'ananas.
Ce soir : 1 tr de Filet de poulet
carottes vapeur
1 compote
Voilà pour la journée.
Allez JOSY accroche toi.
JEANNIE merci de me donner des nouvelles de MADO, elle est entre bonne mains.
Bonne journée. :-*


jeannie (56) répond Posté le 27-05-2010 à 08:21
Café, thé, lait, chocolat, tout est sur la table, venez, il y aura tjours une place et s'il n'y en a plus, on ouvre les murs. . .. . . :D :D :D


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 27-05-2010 à 07:33
coucou JEANNIE

aurais tu une petite tasse pour moi de rab ? je n'enai plus ,je me "rabats" sur une tisane . . ...
je vois que nous avons le même problème de régime
il a été prouvé que suivre un régime plus de 2 ans ,était très dur ,ensuite on y perd de l'intéret ,. . .j'avoue que cela faisait pile 2 ans quand ,j'ai commencer à dérailer
alors accrochons de bons wagons cette fois

VIVE
bon courage à toi accroches toi!

MADO
au fond de ton lit d'hopital ,je te souhaite de te reposer ,le plus possible afin que nous puissions voir ta frimousse rapidement ,que nous soyons rassurées
mais ,le lien des "copines" n'est pas rompu ,on aura toujours des nouvelles de toi ,par les unes ou les autres :-* spécial pour toi

et @ vous toutes bonne journée



jeannie (56) répond Posté le 27-05-2010 à 07:30
Dernières nouvelles de Mado :
Didine (29) répond Posté le 26-05-2010 à 14:41 Signaler un abus
Je vous rassure ,je viens d'avoir Mado au téléphone , mais quelle galère : Passer par le CHU ,le service des soins intensifs , décliner mon identité et ma profession et ouf ,j'ai entendu son filet de voix . . .. Elle m'a dit être "soulagée" d'être en de bonnes mains ,elle ne souffre plus , mais elle est extrèmement fatiguée . . ... Vous remercie toutes de penser à elle et vous embrasse . Je la rappelle demain et vous tiens au courant bien sûr . Lulu ,pas la peine d'appeler sur son portable ,elle ne l'a pas avec elle ,et elle n'a pas de tél. aux soins intensifs . Faut arriver à passer le "filtrage" du poste infirmier . . ... De toutes façons ,je l'ai sentie tellement fatiguée , que les infirmières vont mettre le holà aux appels . Attendons demain !
Bisous à vous toutes !



JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 27-05-2010 à 07:27
Jean Claude
désolée , mais ,je ne'ai pas de camion ,et ne connais personne qui puisse aider ton amie , mais bon courage @ elle



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