assez de grignotage RRRR............

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

Retour au forum

	papillon (44) répond	Posté le 09-02-2011 à 11:08
Bonjour à toutes Je suis revenu, mais ce matin en me levant un rhume paff, c'était obligée car au Maroc on avait entre 24° et 26° même le samedi on a eu 27° ça change de la france, maintenant il faut retomber sur terre. Je n'ai pas eu le temps de vous relire ,je ferais ça cet après midi,car je suppose beaucoup de message. ce matin c'était consacré à la lessive et défaire les valises, donc j'auarais plus de temps cet après midi ,a toute à l'heure. En attendant bisous à toutes :-*

	clanat50 (95) répond	Posté le 09-02-2011 à 10:00
bonjour zozo 81 tranquillises toi ! moi aussi j'ai du mal ; j'ai souvent faim mais quand je suis hors de chez moi, je n'y pense pas . . ..je crois que cela a une explication!!! moralité : il faut souvent sortir surtout s'il fait beau comme hier. . . j'ai quand même perdu un peu de poids depuis 3 semaines ! même si je ne respecte pas à la lettre tout ce qui est indiqué. je lis tous les jours les menus et j'essaie de suivre au mieux les indications ; Mon mari lui se régale car je fais plus de cuisine. C'est innovant pour lui. manges un fromage blanc ou un yaourt avec un thé ou une tisane si tu as faim. c 'est ce que je fais et cela cale un peu l'estomac en attendant le repas. . .. courage à bientôt

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 09-02-2011 à 09:01
Bonjour les filles pas trop "causante" ce matin pas le moral nous avons appris hier à 22h ,le décès de l'oncle de christian . . . ce sont des choses de a vie ,on s'y attend mais est on vraiment préparé. . . JEANNIE Je vois que tu t'organises ,une belle petite vie ,ça c'est bien mais tu prépares ton jardin avant d'habiter ta maison? et en + tu as fait la "conquète" de ton voisin .C'est vrai que nos anciens en connaissent des choses .Tu vas être bien entouré et tu as des projets ,ça c'est génial reste ,juste à fermer derrière toi ,laporte de ses nombreuses années . . .pas faciles du tout chez nous temps gris encore mais 7° ,attendons la suite. . .. bon courage , ma grande! @ vous toutes qui viendrez nous rejoindre ,je vous souhaite une très bonne journée

	jeannie (56) répond	Posté le 09-02-2011 à 05:46
bonjour tout le monde. Un café d'avalé avec une tranche de pain brioché, me voilà calée car j'avais faim.Titus a fait son petit tour dehors, il ne fait pas froid 7°, 11 cet A.M. Josy, et oui, je suis à fond dans la structuration de mon jardin et cela amuse mon voisin, un papy de 76/78ans. il aimait la terre aussi, mais vue son âge. . ...Il me propose des plants de fleurs qu'il dédouble. C'est gentille. J'ai beaucoup de chance car : grande solidarité autour de moi.Mon premier semis de salade sort de terre. Je vais peut-être pouvoir rentrer chez moi avant fin mars, la locataire ayant trouver un logement pas très loin de celui actuel. J'ai repris du poids, je ne suis plus à l'aise ds mes pantalons, alors, décidée, je reprends sérieusement mon assiette en main dès lundi, car quelques invitations avant et je me connais.Après une période de stress, folie à fond, et tjours sur la nourriture!!!!Tout cela va rentrer ds l'ordre également. Je suis retournée à la pêche (coques et palourdes) pour la première fois cette année, là aussi ça redémarre. il y faisait bon, pas de vent. Une heure passée comme cela, ça requinque une personne. Titus faisait la même chose, il grattait, sans doute les trous à vers, mais y allait de bon coeur. Il a bien dormi ensuite. . .. Je vais m'allonger un peu en écoutant France Info. Bisous et bonne journée à toutes.

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 08-02-2011 à 09:31
Bonjour les filles après la pluiele beau temps . . .et bien non chez moi c'est le contraire! ZOZO c'est bien reposes toi un maximum ,tu en as besoin tu le sais GOLFLETTE enfin plus de mouchoirs. . .c'est bien le mien de mari depuis sa retraite ,fait peu dans le jardin et pas dans la maison. . .no comment! MADO tu vas bien ,plus trop froid? et si tu te faisais une bonne balade en vélo. . .d'appart ,crois moi ,ça réchaffe drôlement JEANNIE comment vas tu? tu cogites dur pour la mise en oeuvre de ton jardin ,c'est très bien cela t'occupe ,tu vas enfin pouvoir faire ce que tu veux sans avoir de réflexions désobligeante bichonnes bien ton titus @ vous toutes ,une très bonne journée :-*

	zozo81 (81) répond	Posté le 08-02-2011 à 07:04
bonjour les filles je suis à nouveau en arrêt hier vu ma neuro qui m'a arrêté la semaine fatigue et surtout petite perte motrice du côté gauche RRRR. . .. . .. . ... ici soleil un régal surtout pour le moral Papillon pas revenue du Maroc ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? Jeannie, Mado , Josy ;;;;;;;;;;;;;;;; tjs pas de mamyli et Mirabelle !!!!!!!!!!! bonne journée bises

	golfette (31) répond	Posté le 07-02-2011 à 08:52
bonjour les filles . . .il fait grand soleil . . .la nuit moins 2 mais la journée plus 15 c'est sympa . . .le rhume est guéri . . .oufff . . ..ce n'est pas le menage du printemps ..j'aurai du le faire en novembre et couvrir tout ce qui reste dehors mais je ne l'ai pas fait donc il y a plein de points noirs sur les chaises blanches et tout le reste que je couvre d'habite . . .mon mari ne m'aide pas beaucoup dans le jardin il est tout petit notre jardin mais il faut le nettoyer lui aussi . . .il ramasse les feuilles et taille les rosiers 3 c'est pas mal . . .les lauriers roses et le reste il le laisse comme ça peut . . .. le karcher il n'aime pas . . ...et voilà . . .heureusement il m'aide à faire le menage à l'interieur sinon je ne pourrai pas jouer au golf et faire de la gym et de la danse . . ..mon poids 71 kilos . . ..peut mieux faire . . ...je vous fais de gros bisous les copines . . ... :x :-*

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 07-02-2011 à 08:48
Bonjour bon jour les filles Nico est prêt ,pour une fois ,je vais le descendre à l'école et aller faire qq courses Alors ,je reviendrais dans la journée , mais avant tournée de café car après les +7° d'hier matin ,ce jour . . .-2° @+

	cathy ou calimero (26) répond	Posté le 06-02-2011 à 20:46
coucou les filles je fais un petit passage et je vois que avez toutes un beau sourire mesdames mado ta coupe et couleur te vont très bien!! ;) c'est sypa les photos moi j'ai virée la mienne car je ne souhaite pas qu'elle soit sur certains sites ! bizzzz les z'amours bonne soirée !! :D :x :-*

	Mado. S répond	Posté le 06-02-2011 à 19:31
Coucou les filles Beau soleil aujourd'hui, mais là le froid est vif ce soir. Comment allez-vous?? Voilà un autre WE de passé, demain nouvelle semaine, allons-nous être sages devant nos assiettes? Il fait l'espérer. Bisous à toutes, bonne soirée, douce nuit, à demain.

301 - 310 de 13824

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
1181 - 1190
1191 - 1200
1201 - 1210
1211 - 1220
1221 - 1230
1231 - 1240
1241 - 1250
1251 - 1260
1261 - 1270
1271 - 1280
1281 - 1290
1291 - 1300
1301 - 1310
1311 - 1320
1321 - 1330
1331 - 1340
1341 - 1350
1351 - 1360
1361 - 1370
1371 - 1380
1381 - 1383
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !