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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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papillon (44) répond | Posté le 06-01-2011 à 11:36 | ||
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MIRABELLE
Je suis comme toi, à l'époque d'aujourd'hui il vaut mieux être prudent. . .. on voit de tout aujourd'hui,pour ma part j'ai investi dans un destructeur de papier, dans les grandes surfaces ils en font entre 15 et 20 € et je ne me fait plus aux mains avec les ciseaux.. :-* SACHA ne reste pas seule comme dit MIRABELLE,nous avons toutes des hauts et des bas,le fait de parler soulage même si pour certaines détresses nous pouvons rien y changer,viens nous faire coucou de temps en temps,je sais que c'est dur parfois moi même j'ai déserté , mais on y revient toujours,courage :-* |
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mirabelle (54) répond | Posté le 06-01-2011 à 10:38 | ||
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Bonjour,
SACHA ma douce, je sais que tu as le moral dans les chaussettes mais c'est justement pour ça qu'il faut que tu viennes nous parler, nous essayerons de te rebooster, ne restes pas seule avec ton chagrin. PAPILLON, le fromage blanc (sans sucre et sans crème) est un très bon coupe faim plein de calcium. J'admire ta vitalité. Hier, j'ai trié des papiers (et je dois en détruire pas mal car j'ai toujours peur d'une usurpation d'identité si je déchire seulement en 4 et ça me prend beaucoup de temps ; mon fils se moque de moi) Heureux sont ceux qui ont une cheminée ou un poêle. Pas de soleil aujourd'hui mais pas de froid. Mais l'hiver n'est pas fini. JE VOUS EMBRASSE TOUTES |
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papillon (44) répond | Posté le 06-01-2011 à 08:57 | ||
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ZOZO
la marche pour celles qui le peuvent ,c'est très bien ça vide les neurones et en plus ça évite le grignotage, mais hier je suis revenue trempée tellement il pleuvait,j'ai dû me changer en arrivant trempée jusqu'aux os, mais ce matin en pleine forme. Je pense qu'aujourd'hui il va pleuvoir la journée et en plus un vent du tonnerre,aujourd'hui je vais me contenter de la pétanque,piusque nous avons un boulodrome,pour se mettre à l'abri. Bonne journée à toutes :-* |
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zozo81 (81) répond | Posté le 05-01-2011 à 13:33 | ||
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Papillon bonne rando tu es très courageuse
aujourd'hui beau soleil frais mais beau a plus bises |
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papillon (44) répond | Posté le 05-01-2011 à 12:15 | ||
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très prise ce matin , des courses et en plus je recherchais un cutter qui est au bout d'une forme de crayon, pour pouvoir faire certaines décoration,je suis têtue et je l'ai enfin trouver,heureusement que MR suit sans rien dire :-S
MAMILY Oui les fêtes n'arrangent rien et la convivialité non plus pour le régime. . ...le problème c'est que dès que l'on fait un écart,il faut sans cesse se remotiver. :-* JOSY Ok ça cale ton fromage blanc, mais est-ce que ça fait perdre du poids quand on a fait des abus?? si oui as-tu calculer?? car si c'est valable ça m'intéresse ,j'aime le fromage blanc même à %. :-* MIRABELLE Dommage que nous n'aurons pas de nouvelles,j'espère que tout se passera bien,il n'y a pas de raison, bon courage :-* ZOZO Dur dur après tout ça . . ..tu vas trouver la nourriture du régime bien fade. . ...profites en tu pourras aviser après ,passe un bon week-end en famille. :-* Cette après midi nous avons une randonnée de 10 km,vu le temps il va falloir prendre les grsosses godasses. A++++++++++++++ :-* |
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mirabelle (54) répond | Posté le 05-01-2011 à 11:44 | ||
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Bonjour les filles,
Oui JOSY, j'ai téléphoné à MADO qui n'a pas le moral,ce que je conçois très bien ; elle s'efforce de faire bonne figure devant ses enfants mais passe ses nuits à pleurer . MAMYLI, moi j'aime beaucoup ton humour alors s'il te plaît ne nous quitte pas. JOSY, ma fille se fait opérer le 11/01 à la clinique Majorelle (à coté de la clinique de Gentilly) et non je ne pourrai pas vous donner de ses nouvelles car je n'ai pas réussi à me connecter à son ordi. ZOZO, se remettre au régime avant les crêpes de la chandeleur, les beignets (chez nous dans le lyonnais on dit "les bugnes") de mardi gras, et on arrive à Pâques etc etc . . . DUR DUR d'être au régime. Le soleil brille dans l'Est et ma foi le moral et nos vieux os s'en ressentent. je vous embrasse toutes et à + |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 05-01-2011 à 09:51 | ||
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Bonjour les filles
je me bouge et viens vous porter un bon café bien chaud car ,si ce matin "oh miracle" il y a un rayon de soleil ,il fait -4° tout de même peut être que cela va me remonter un peu de voir le soleil! PAPILLON quand ,je dis bol de fromage blanc ,ça veut dire ,le "grand bol" qui fait au moins 1/2 litre ,avec , du canderel et deux cuillières de confitures ,crois moi ça calle! MIRABELLE net ne t'inquiètes pas ,car moi aussi ,j'ai eu maintes fois envie de tout arrêter les forums ,et puis ,l'échange manque au bout de qq moments et on revient cela fait du bien quand doit avoir lieu l'opération de ta fille et ou? je crois que tu vas chez elle non? vas tu avoir accès à internet pour nous donner des nouvelles? je vois que tu as eu des nouvelles de MADO va t elle bien? ZOZO des agapes ,encore des agapes. . .tu as raison ,profites en bien MAMILY tu sais on ne fait jamais intentionnellement des "boulettes" les ecrits ne sont jaamais ressenti par les autres comme il le devrait , mais ,je n'ai jamais constaté de "l'insensiblerie" chez toi! @ vous toutes ,sans oublier bien sur les absentes ,je vous souhaite une très bonne journée :-* :-* |
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zozo81 (81) répond | Posté le 05-01-2011 à 07:26 | ||
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bonjour les filles
désolé mais en ce moment pas trop accès à l'ordi Mr Zozo est tjs dessus enfin après son boulot Papillon c'est tjs ça 200gr moi je vais me remettre à fond mais à partir de lundi ce soir repas de fête avec mes 2 hommes puis samedi on part le WE chez mon frère et on remet ça Mamyli couche tard !!!! Mirabelle ?Jeannie je pense bien à vous et vous dit bon courage bonne journée café thé. . .. . . bises les filles |
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mamyli répond | Posté le 05-01-2011 à 01:04 | ||
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Un petit coup d'oeil sur le forum avant de me coucher!
On a dîner chez des amis et voisins(bien pratique !).Il va falloir penser à se remettre à une alimentation plus adaptée au régime JMC. Mais bon. . ..il faut aussi profiter des bons moments de la vie . Je vous embrasse. Papillon, tu as bien raison, rien de plus terrible que des non-dits.Bisous |
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papillon (44) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:06 | ||
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Bonjour à toutes
MAMILY C'est vrai parfois on a peur de blesser, mais c'est involontaire et rien de tel qu'une explication et tout rentre dans l'ordre,pouir ma part je suis pour le dialogue :-* ZOZO tu as une mémoire d'éléphant,je ne pensais pas que celà fait deux ans que nous sommes dans la même galère,pourtantnous avons toujour sbesoin des unes et des autres pour pouvoir nous motiver,le principal c'est que nous ne reprenons pas trop,Bernard tient un tableau pour voir le poids au mois et après récapitulatif au bout d'un an,je n'ai pas repris en un an j'ai perdu 200 gr :^> je joue souvent au yoyo,à ce tarif là j'en ai pour 10 ans :D cette année la résolution c'est d'arriver à mes 70 kg, je vais tâcher d'être plus sérieuse,il le faut coûte que coûte. Bonne journée à toutes :-* |
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