Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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zozo81 (81) répond Posté le 18-07-2009 à 08:10
Jeannie on a écrit en même tps
tu as raison mais comme dit ma maman l'été on fait la foumi et l'hiver on puise dans les réserves

Melusine la tyroide est très important aussi il faut trouver le bon dosage de lévotyrox

A++++++++++++++++++++


jeannie (56) répond Posté le 18-07-2009 à 08:03
Bonjour, ce matin, petit 12°4, pas de vent pas de pluie et le soleil montre timidement son bout de nez.
Rien de spéciale au programme, la routine : ménage, repassage, préparation de légumes pour le congél.: concombre, courgettes, poivrons, choux-fleur etc..
C'est en été que nous femmes avons le plus de travail avec les jardins, mais bien contentes en hiver!!!
Bonne journér et gros bisous à toutes


zozo81 (81) répond Posté le 18-07-2009 à 08:03
bonjour les filles

ce matin contente ma balance me sourit à nouveau 64.600(- 400gr) je vous souhaite à toutes pareil

Mado chez nous pas encore le soleil mais c'est surtout frisquet
merci pour ton petit déj

bonne matinée à toutes
bises


Mado répond Posté le 18-07-2009 à 07:11
Bonjour les filles.
La pluie a laissé la place au soleil, il fait très beau ce matin, pourvu que ça dure, il semblerait que l'air soit moins chaud pour le WE.
J'ai préparé le café, le thé, les toasts grillés, venez sans problème.

Bonne journée, essayez de ne pas trop en faire, à plus tard, gros bisous.


melusine (68) répond Posté le 17-07-2009 à 21:04
coucou les filles . . .le tour est passe a 4 kilometre de chez moi ,le dernier cool "le firstplan "est juste aux dessus de chez moi. . ..mais il pleuvait bien trop les pauvres ils on eu froid sur les sommets vosgiens . . ...
vous avez bien raison c le boulot qui compte . . .et la santée et l'amour . . ..
de ce cote la j'ai pas a me plaindre ,quand je vous lis ,et contabilise vos doses et vos gelule et autres medoc moi j'ai juste un petit levotirox 25 pour ma thyroîde. . ..et de temps en temps un nurophene si mon dos est courbaturé. . .vous etes bien courageuse . . .he les filles le gyneco c super important moi c en aout . . ..et pour y etre bien detendu et relaxe je fais comme pour le dentiste je l'imagine tout "nue" . . .. . .hihi
bon j'arrete mes delires . . .
bonne nuit a toutes ,elle est fraîche chez nous . . .. . .


Pakilou (75) répond Posté le 17-07-2009 à 20:48
BONSOIR LES FIFILLES,

après une journée bien "remplie" suis sur les genoux et encore plus basse. . .
enlevement de la valise par SNCF attendu jusqu'à 12 h, matinée foutue pour les courses, alors j'ai fait la cavalcade cet après-midi. . .pourquoi suis-je si fatiguée ? ? ??
Serait-ce la "vieuillerie" sournoise qui apparait? ? ?
comme dit une de mes chanteuses préférees: je veux ben. . .mais j'peux point. . .

OUI ZOZO, j'ai pu lire et relire le post de JOSY, elle a les doigts qui dérapent dangereusement..
j'espére que tu te sens mieux? enfin je te souhaite bon rétablissement, reviens nous vite même avec tes grignotages RRRRRRRRRR

JEANNIE, il y a des toubibs a qui il faudrait retirer le droit d'exercer. . ..

GROS BISOUS A TOUTES. . .. . .


jeannie (56) répond Posté le 17-07-2009 à 20:48
J'étais en Alsace cette après midi mais pas vue Mélusine, où te cachais-tu? J'avais pitié de ces coureurs, sous la pluie, dans le froid, il en faut du courage, ou alors le salaire est à la hauteur!!!
Je vous souhaite à toutes une nuit un peu plus calme, bien que l'on annonce des orages en Bretagne : histoire à suivre donc.
Bonne soirée et bisous à vous toutes.


zozo81 (81) répond Posté le 17-07-2009 à 20:20
bonsoir les filles

ils nous ont changer et c'est moins bien à mon avis avant avec denier, suivant.. bien mieux ENFIN !!!!!!!!!

Melusine tu es arriver à te sortir du tour de France ou ils t'ont embarquer avec la caravanne HIHIHIHI

Mado oui j'ai un mari qui prends bien soins de moi et vraiment je peux compter sur lui mais le pauvre cela fait 15 jours il fait tout le ménage,repassage (ce qui presse). . ..

Mirabelle comment vas tu ? ? ?? ? ?? ? ???
arrives tu à doser pour ton diabète ? ? ?

Froufrou à mis son maillot jaune au moins si elle fait son tour de france

cet après midi il à plu pas mal puis que 20° (- 14°9) qu'hier

demain aie aie aie la balance je me suis manger des beignets d'aubergine MUMMMMMM un régal

Papillon rentre dimanche je crois j'espère que tout va bien pour sa fille

bonne soirée
GROS BISOUS A TOUTES . . .. . .. . .. . .. . ..


Mado répond Posté le 17-07-2009 à 17:54
. . ./. . .

Bon courage pour ta pièce Josy, c'est un bonne idée, mais distribue bien les rôles après, et n'oublie pas Papillon (en vacances) et Froufrou notre petite belge qui fait son tour de France.

Les belettes, j'espère n'avoir oublié personne, Julien est devant sa télé, il attend l'infirmière pour refaire le pansement. Il a trébuché d'après lui, mais le résultat est là, il s'est bien amoché le coude et le genou, son oeil est de nouveau normal.

Passez une bonne soirée, une donne nuit, pourvu qu'il n'y ait pas d'orage, je vous embrasse toutes bien fort, à demain matin.


Mado répond Posté le 17-07-2009 à 17:47
Coucou les filles. Il nous a tout chamboulé Jeanmimi, je ne retrouve plus rien, suis perdue, et vous?

Mélusine, vaut mieux un tiens que deux tu l'auras, surtout par les temps qui courent. Et puis il faut voir le côté positif : la retraite, il faut bien côtiser si tu veux en avoir une, et sortir de chez soi c'est tellement bien, sans parler des kilos que tu vas lâcher.

Oui Mirabelle, Josy a raison, tu ne nous dis rien sur ta santé? Comment te sens-tu? Vas-tu mieux? je crois que ton diabète baisse, tu vas apprendre, seule, à bien gérer tes glycémies, patience.

Jeannie, laisse Yves dans son jardin, il doit s'occuper, autant que ce soit agréable pour lui. Tu peux partir en vacances sans lui, il est d'accord, n'hésite pas, le mien ne voudrait pas, des fois que je m'échappe définitivement.

Piment Rouge, comment va ton moral, toujours au travail?

Mamyli, tu as bien raison de profiter de tes amis, la vie est si courte qu'il est bon d'engranger des souvenirs.

Zozo, repos complet et total, tu as Mr Zozo qui veille au grain, et heureusement que tu l'as.

Josy, tu aimes le tour de France? J'ai mal aux jambes quand je vois ces gars pédaler sous le soleil, et suer à grosses gouttes, je suis admirative car incapable de le faire, et pourtant j'aimais bien les balades en vélo étant môme. Comment va Papy Marcel? Berk les visites chez le gynéco, j'aime pas du tout mais c'est indispensable.
Pakilou, coucou tu vas comment, tu es où, tu pars bientôt?
. . ./. . .



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