Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 18:12
PAKILOU
je crois bien que chez moi ,l'orage arrive ,car ,le soleil c'est caché et le ciel s'assombrit peu à peu ,alors ,comme ,je tiens à mon PC ,comme pratiquement à la prunelle de mes yeux ,je crois qu'il est plus sage que je ferme ,"la boutique pour ce soir"!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 18:11
PAKILOU
je crois bien que chez moi ,l'orage arrive ,car ,le soleil c'est caché et le ciel s'assombrit peu à peu ,alors ,comme ,je tiens à mon PC ,comme pratiquement à la prunelle de mes yeux ,je crois qu'il est plus sage que je ferme ,"la boutique pour ce soir"!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 18:11
PAKILOU
je crois bien que chez moi ,l'orage arrive ,car ,le soleil c'est caché et le ciel s'assombrit peu à peu ,alors ,comme ,je tiens à mon PC ,comme pratiquement à la prunelle de mes yeux ,je crois qu'il est plus sage que je ferme ,"la boutique pour ce soir"!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 18:11
PAKILOU
je crois bien que chez moi ,l'orage arrive ,car ,le soleil c'est caché et le ciel s'assombrit peu à peu ,alors ,comme ,je tiens à mon PC ,comme pratiquement à la prunelle de mes yeux ,je crois qu'il est plus sage que je ferme ,"la boutique pour ce soir"!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 18:11
PAKILOU
je crois bien que chez moi ,l'orage arrive ,car ,le soleil c'est caché et le ciel s'assombrit peu à peu ,alors ,comme ,je tiens à mon PC ,comme pratiquement à la prunelle de mes yeux ,je crois qu'il est plus sage que je ferme ,"la boutique pour ce soir"!


Pakilou (75) répond Posté le 16-07-2009 à 17:38
UN SALUT BRULANT DE PARIS,

30° et peu de vent, et encore je suis dans le quartier le plus "haut" de la capitale. . ..je fais pareil, je me tiens tranquille et comme mon appart est rafraichi par ma clim volante..ç'est supportable, mais il y a des quartiers du centre ou c'est étouffant..La météo annonce des orages des ce soir. . .pour la moitié du pays, à voir le ciel on ne dirait pas. . .on verra;..
JOSY,
Je sirote de l'eau avec citron, fraiche pas glacée, mes intestins n'apprécient pas.et je papote avec vous. . .pas trop fatiguant, AH, oui je surveille de loin des asperges à la vapeur pour ce soir..(.merci PICARD)avec jambon et yaourt + peche.

MADO,
merci pour les explications concernant l'insuline, comme çà je ne mourais pas bête..(mourir avec deux R ??) sais plus ..
le cardiologue lui a trouvé le coeur" solide",à mon bonhomme alors çà va, mais si vous connaissez une marque de pilules pour lui adoucir le caractere, j' achete un stock tout de suite. . .

JEANNIE, bon courage à toi pour ton mari. . .il ns faut de la ténacité et de l'énergie pour soigner nos bonhommes. . .

MIRABELLE, mais quelle comptabilité tous les jours, heureusement que >Charles a échappé à l'insuline, mais pour combien de temps? ? ?je suis toujours à guetter ce qu'il avale ds l'après-midi ,il me respecte pas les consignes. . .du régime.

ZOZO? bon courage encore à toi, sois raisonnable, du repos, c'est la condition pour que tu retrouves la santé.

BISOUS


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 16:23
MIRABELLE
si tu peux te les faire ,c'est bien ,car 3 /jour. . .. c'est un gouffre pour le porte monnaie ,car bien sur pris en charge par la sécu , mais à chaque intervention ,il est bon de savoir que l'on y laisse 1e en moyenne (voir 1,50e suivant l'acte!)
a toi de bien faire ,le régime comme tu le dis ,et le fait d'avoir une vis + régulière doit être un +
bon courage ma grande!

MADO
je sais pas comment tu fais pour t'y retrouver dans tous ces chiffres!!

il fauit ce jour ,une chaleur épouvantable 34° passés et pas un brin de vent!
donc ,je reste au frais ,pas de jardin ,ni de repassage
je joue a ma "faignasse". . .. . ..

je sirotte mon petit thé ,et vais même reprendre une bonne tisane tiède ,ça me "rafraichit "plus longtemps que de boire du glacé qui en + n'est pas très bon pourla santé

JEANNIE
tu nous donneras des nouvelles dès que tu le pourra d'YVES!

on voit que les vacances et le beau temps sont là ,peut de passage

je vous retrouve ce soir ,pour le bisou de la nuit!

@+++


mirabelle (54) répond Posté le 16-07-2009 à 11:21
bonjour les filles,

Oui JOSY je me fais mes piqures d'insuline moi même, mais ce n'est pas difficile ; le toubib m'avait fait une presciption pour une infirmière que j'ai "limoger" la semaine dernière. Elle venait le matin, surtout pour calculer mes doses puis j'ai vu que je pouvais me débrouiller toute seule donc maintenat je navigue comme une grande tout en sachant que si j'ai le moindre doute j'ai un n° de tel à l'hôpital pour me répondre 24H/24H. C'est surtout avec le régime qu'il faut faire attention, féculents à tous les repas et pas de grignotage entre. Quand je sens que je vais craquer, j'avale un grand verre d'eau gazeuse ou une tasse de café ; pour l'instant ça marche.

J'ai aussi une vie plus régulière, plus de coucher à 2/3 H du matin car lever à 8H pour ma 1ère piqûre d'insuline (il faut les faire à heures régulières, pour moi c'est 8H - 12H - 19H).

MADO, repose toi ma douce, c'est que ton corps en a besoin. Et ton Roméo comment va-til ? à part ses peintures de guerre sur le visage. Eest-il content de reprendre une vie normale ?

ZOZO, toi aussi repose toi, récupère sans te poser de question pour ton travail, pense à toi et à ta famille qui te soutient, je t'embrasse bien fort.

Déjà 11H20 il est temps de commencer à préparer mon repas.

à + et grosses bises à toutes


Mado répond Posté le 16-07-2009 à 10:05
Pakilou, l'insuline n'est pas automatique, parfois les cachets stabilisent bien le diabète. Car l'insuline prend le relais du pancréas, qui le fabrique normalement. Le taux normal de l'hémoglobine glycosilée est de 6,5% environ. Dans le cas de ton mari, cette HG est à la baisse constante, donc pas nécessaire de traiter à l'insuline, son pancréas (ou du moins les ilôts qui fabriquent l'insuline) fonctionne. Perso, je ne supporte pas le Glucor (me donnait trop de gaz malodorants). Sois prudente en vacances, bien surveiller les dextros et surtout bien boire de l'eau, éviter le soleil un maximum. Courage, tu es forte tu vas passer de bonnes vacances quand même. Je vis avec la diabète depuis plus de 35 ans (maman), et moi depuis 12 ans dont 4 sous insuline après ma chimio.
Mamyli, tout va bien, c'est le principal.
Cette fois, je vais préparer mon repas, étendre deux lessives, faire la poussière et me reposer (je ne fais que ça depuis une semaine).

Bisous à vous toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 16-07-2009 à 09:38
allez ,je ne perds pas , mes bonnes habitudes ,je file travailler dans la maison ,les courses ,visite avec papa , déjeuner jardin ,repassage
bref ,je vais surement m'ennuyer ,c'est sur!!!!hihihihihihi

bisous bonne matinée et @+++



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