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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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petitpoids (PARIS, 75) répond | Posté le 18-11-2010 à 16:58 | ||
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Bonjour Sacha. . . la déprime je sais ce que c'est. c'est une saleté de démon intérieur, insatiable, envahissant, qui veut nous avaler. on se voit sombrer et on n'y peut rien.enfin, c'est ce qu'on croit. et personne ne peut comprendre. surtout pas nous "raisonner". Tout seul c'est impossible de le repousser, il faut se faire aider. Trouver la raison du spleen c'est encore mieux, mais parfois on ne VEUT pas admettre cette vraie raison. c'est compliqué, mais c'est la vie . . . j'espère que ton médecin t'aura bien guidée dans ces dédales. ça vaut la peine d'essayer. et tu as déjà fait le premier pas. ensuite, un jour, le temps a passé, et tout à coup on voit les choses en positif. on a le net sentiment que la roue a tourné, qu'on va mieux, et demain mieux encore. et c'est la joie qui arrive; la laisser entrer, inonder notre coeur. va savoir pourquoi ? ? ??? je peux te le dire ainsi parce que je l'ai vécu. et c'est tout le mal que je vous souhaite, Sacha et vous mes soeurs du vague-à-l'âme. . . Haut les coeurs et bises à toutes!
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petitpoids (PARIS, 75) répond | Posté le 18-11-2010 à 16:46 | ||
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Merci pour votre accueil, et bonjour à toutes! je viens de boire un thé vert et . . . de manger :( un demi chausson aux pommes X( préparés par mon mari. je croyais me régaler, mais en fait je crois bien qu'il me reste sur l'estomac. c'est pas aux pommes qu'il devait être fourré, mais à la culpabilité :^> ce n'est pas sérieux, mais il y a un mois j'aurais tout avalé sans problème, alors que maintenant au moins je prends conscience de mes écarts. un jour j'en suis sûre je saurai dire NON. Non merci, je n'en ai pas besoin. voilà. faut que j'y pense au BON moment. c'est vrai ça :se laver les dents ça coupe l'envie de grignoter. et boire de l'eau, de l'eau . . .
Mamina, ça consiste en quoi cette "formation sur l'illettrisme"? je n'ai pas souvent accès à l'ordi en soirée, alors je vous retrouve DEMAIN. Bonne soirée et bises à toutes! |
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golfette (31) répond | Posté le 18-11-2010 à 09:00 | ||
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merci Zozo je prends du café et du thé . . . X( il fait froid ça rechauffe ..et demain nous jouons au golf avec des amis j'espere qu'il ne pleuvra pas à Toulouse B-) . . .Josy tres jolie photo . . .c'est mignon *-:) . . .gros bisous à toutes les anciennes :-* :x :-* :-*
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golfette (31) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:54 | ||
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bonjour les filles . . .bienvenue aux nouvelles . . ..pour eviter le grignotage il faut boire de l'eau se brosser les dents quand on a envie de grignoter . marcher 40 minutes par jour au moins mais pas 2 heures aujourd'hui et rien demain ..deja avec ça on va mieux ..c'est ce que j'ai fait au depart ..mais je ne le fais pas tout le temps ..donc j'arrive à ne pas grossir mais je ne maigris pas . . ..en 2 ans je n'ai pas reussi à perdre mes cinqs kilos ..vous arriverez peut etre à maigrir vous .je l'espere ..bises à toutes. . . :-* :D
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golfette (31) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:44 | ||
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bonjour Sacha je pense à toi . . .c'est tres dur de perdre un etre cher .c'est sur mais la vie continue essaie de voir un peu plus tes enfants . l'hiver on reste beaucoup dedans faut se trouver des activites benevole avec les personnes agées pourquoi pas . . . moi je fais de la gym avec les seniors .et j'ai des copines de la gym et mon mari me laisse aller au cinema marcher discuter avec elles . . .essaie de te faire aider le medecin te donnera des solutions c'est sur . . .je te fais de gros bisous .. :x :-*
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mamina (71) répond | Posté le 18-11-2010 à 08:33 | ||
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bonjour a toutes,le temps ne se prête pas au moral en hausse,je suis sure que cela joue sur nos envies de grignoter!mais allez on se motive,bonne journée,je pars en formation sur l’illettrisme,bonne cause et a bientot :D
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Sacha répond | Posté le 18-11-2010 à 08:16 | ||
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Bonjour les filles.
Bonne journée à toutes, rendez-vous chez le toubib, allons ensemble tenter de trouver une solution à cette déprime qui m'envahit. Je vous embrasse toutes, à plus gros bisous à chacune. |
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zozo81 (81) répond | Posté le 18-11-2010 à 06:48 | ||
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bonjour les filles
bon courage à chacunnes . . .. . .. . .. . ... je file me préparer et boulot bonne journée je vous offre café et thé |
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titeuf58 (calais, 62) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:27 | ||
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coucou à vous toutes et tous
je suis à ma 2eme semaine perdu 1kg bon courage à papillon moi mes parents me manque ils m'ont quitté 3ans en dec pour maman et2ans 1/2 pour papa ils se sont suivis de 6 mois on ne les oublie pas merci :-* |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 17-11-2010 à 21:23 | ||
Bonsoir les filles !
pas eu le temps de souffler ce jour entre mes deux petits fils ,le mari et le papa! comme ,je voudrai pouvoir décompresser un peu . . .mais en ce moment c'est pas ça! je ne m'étends pas plus ce soir pas le courage de vous relire ( et ,je vois oh joie ,le forum "reprendre du tonus. . ..) car je suis "rinçée" donc ,le mieux c'est le lit!alors bonne soirée et surtout une bonne nuit à vous toutes :-* |
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