Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assez de grignotage RRRR............

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
Retour au forum
piment rouge (56) répond Posté le 19-04-2009 à 11:42
merci les filles vous êtes sympa.
En fait il n'y a que la fille de la dame qui a eu un mot gentil, et qui l' a remercié d'être passé. Même la dame blessée a été désagréable, mais ça on peut le comprendre. . ..
J'ai remarqué (pour mon cas) que le fait de terminer le repas par du sucré appelle du sucré rapidement après donc j'essaie de ne pas prendre de dessert ou alors du yaourt nature que je fais moi-même et je vois la différence, il faut juste un peu de rigueur. Je termine le repas par un café sans sucre. Je suis beaucoup mieux dans ma tête.
Bien sûr je n'ai pas abandonné le sucré, je le prend au goûter et c'est tout.
A+++++++++++++


jeannie (56) répond Posté le 19-04-2009 à 11:09
Piment, ta mère a fait la démarche qu'il fallait, maintenant elle n'a plus rien à se repprocher car nous ne sommes, malheureusement pas à l'abri de ce genre d'accident, qui en soit n'est pas mortel. Je pense qu'elle ira mieux ds sa tête.Le gendre, on s'en fou, car c'est entre ta mère et la dame que le dialogue était important.
Bonne journée et bisous


jeannie (56) répond Posté le 19-04-2009 à 11:06
Vous êtes très gentilles, mais ce n'est pas la faim qui me fait grignoter, mais la GOURMANDISE. Rien que de savoir qu'il y a du chocolat ou des gâteaux ds la maison, j'ai du mal à y résister. Pourtant je ne peux pas garder mes placards vides. Il faudrait qu'yves les planques. Bon je vais essayer de grandir et d'être raisonnable. Promis.
Papillon, manger sur la tte d'un pouilleux est une expression.Cela veut dire que l'on en mangerait n'importe où, n'importe quand tellement on l'aime!!!!!!
Mado, yves est diabét.aussi et il mange comme moi à la base.Je lui ajoute un morceau de beurre cru sur les légumes ou viande grillée+un peu féculents. Il termine ses repas par du pain beurre/fromage et son complément alimentaire. Ce n'est pas un grand mangeur et de plus il n'apprécie même pas ce qu'il porte à la bouche.
Mirabelle, je ne vais pas me rendre malade pour un abruti. Demain je descends à Quimperlé et je remonte mes manches : journée lessivage. Je vais prendre le vaporetto ce qui me permettra de dégraisser avec la vapeur chaude. Bientôt la fête des mères, tu pourras demander une nouvelle balance, qui donne des bons chiffres hi hi hi. Josy ne va pas te rayer comme cela, tu fais partie de la famille.
Gros bisous et Bonne journée à toute


Mado répond Posté le 19-04-2009 à 10:45
Mirabelle, il y a peu de gens ainsi autour de nous, des humains des vrais et je comprend ta tristesse. J'ai parlé de mon amie Ana et de son mari décédé le 2 octobre. Ce couple m'a aidé pendant mes 2 ans de galère, pendant durant et après mon divorce en 79, j'avais 3 petits dont un de 10 mois, pas d'argent pas de travail. Je leu dois ce que je suis devenue aujourd'hui. Et quand il est parti le 2 octobre j'avais l'impression d'avoir perdu mon double. Je n'ai jamais oublié, j'étais je suis et serai présente pour lui (car je l'aime très fort), pour elle car elle a besoin de mon appui pour avancer. Les mots ne sont rien mais je comprends ta peine et je compatis, courage ma jolie. Bisous plein de tendresse.


golfette (31) répond Posté le 19-04-2009 à 10:45
je passe vous dire bonjour .je continue de vous lire de temps en temps . mon poids 71,8 bonne continuation à toutes bises .


Mado répond Posté le 19-04-2009 à 10:38
Josy je suis toujours abonnée jusqu'au 9 juin et depuis le 9 juin dernier, j'ai donc les menus à 900, 1200, 1400, et stabilisation à 1600, toutes les recettes etc. . . si tu veux je peux pour toi aussi bien sur.

Bon dimanche mes amies


mirabelle (54) répond Posté le 19-04-2009 à 10:28
Bonjour les filles

Pas le moral les filles, j'ai appris ce matin le décès d'un homme que j'appréciais beaucoup. C'était le fils de ma voisine (ils avaient 14 ans d'écart) et j'ai fait leur connaissance quand suite à un chômage et des gros problèmes financiers j'ai dû emménager à côté de chez eux . Ils ont été lui et sa mère d'une telle gentillesse pour moi ; ils m'ont permis de survivre pendant 18 mois en m'apportant tous les dimanches un plateau avec entrée, viande et dessert. Je retrouvais aussi sur mon paillasson des boites ou de la litière pour mon chat. Quand je les remerciais ils me disaient "on préfère vous aider plutôt que de donner à 1 oeuvre de charité sans être sûr que ça aide vraiment les gens qui en ont besoin" . L'affaire de l'ARC était passée par là.

Chez nous ce matin il y a du soleil mais je n'y prête pas attention.

Je vous laisse car trop triste .

bizzzzzzzzzzzz


papillon (44) répond Posté le 19-04-2009 à 10:08
Bonjour les nénettes
ce matin de la pluie grrr mais bon il faut faire avec!!!!!
Je te mets le poids de ce matin 78.600 si c'est ça prendre du poids par les muscles j'arrête, à partir de combien de temps que l'on reperds ?
Josy je repars mardi jusqu'au 2 Mai après promis je reste tranquille pendant trois semaines car mon mari part en Crète seul avec nos filles, moi je reste avec mon papa.
Bon dimanche Bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-04-2009 à 09:59
MAMYLIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!

ouh ouh ,ou es tu?
encore sous la couette?
le champagne a encore coulé hier soir?

ZOZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
pareillement ou es tu?
mais ,c'est vrai qu'hier tu as bosser ,alors grace mat , mérité , mais avec petit ZOZO ? ? ?? dur dur


Les filles ,je vous souhaite un très bon dimanche,profitez bien de votre journée , de tous ceux qui vous entourent ,et . . ..@++++

bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-04-2009 à 09:57
MIRABELLE
et bien chez nous le coucou fait son show assez souvent ,j'aime bien entendre son "coucou-coucou" signe de beau temps. . .. . .
alors ,ton coach est de retour !!!!dis lui un peu tout ce que tu fais maintenant,car ,tu as vu elle arrive même a nous perdre ses pantalons!!!!!
on en demande pas tant ,juste que cela ne serre plus!
Pour ce qui est de la balance ,toi c'est pas pareil ,la tienne ne marche plus ( et dire que j'en ai 2 chez moi!!!!)

PIMENT ROUGE
ta maman n'a pas eu de chance alors , mais peut être peut elle y retournée avec l'assurance que le gendre ne soit pas là ou alors ,lui téléphoner
cette dame ,lui a telle été hostile?
Bon dimanche avec ton ZOM!!!!

MELUSINE
on verra ça d'ici qq temps pour déjeuner sur la terrasse .
Perso ,j'aime bien le matin en été , me mettre face à mon bassin ,pour déjeuner ,et même déjeuner et diner ,c'est très reposant ,avec juste le bruit du jet d'eau



7801 - 7810 de 13824
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1383
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen