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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-04-2009 à 09:50 | ||
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oups coupé. . ..
quelle joie pour lui ,c'est encore une étape ,avant le retour à la maison! tu sais , moi ,je cuisine pratiquement toujours les légumes à la vapeur ou alors en micro ondes sans matières grasses Cela préserve bien le goût des aliments ou as tu trouver les menus à 1200? ? ??? attends ,jette moi cette clope tout de suite ,ah ,ça mais!!!!ça mérite la fessée . . .. . . et tu fais bien d'arrêter ,comme tu le dis sa bien ,pour votre santé , mais aussi pour le porte monnaie! chez nous ,ce jour ,temps gris ,et il a plu cette nuit , mais il peut pleuvoir toute la journée ,cela ne m'embêtrai pas ,car , mis à part le cimetière avec Papa ,pas de sorties de prévues (ça ne me change pas ,je ne sors pas alors!!!!) la terre commence vraiment à en avoir besoin bon dimanche à toi et bisou à ton JULIEN |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-04-2009 à 09:44 | ||
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JEANNIE
en fait ,j'ai le même problème que toi! même si moi ,je suis au 1400 (enfin ,je dois dire que je ne suis plus trop les menus ,je reste dans la lignée!)je mange suffisamment , mais ,c'est plus fort que moi ,comme à toi ,il me faut qq chose de sucré Je vois hier ,j'ai mangé 3 barres de belvita (lu) 95cal tt de même ,le soir ,j'ai pris comme tous les soirs à la place du fruit et fromage un sorbet U à 78cal et bien ,je n'ai paspu me contenter d'un ,il a fallu que j'en reprenne un deuxième . . .. Pourtant ,je peux dire que ,je mets du temps à les manger ,je dirai même que ,je les déguste ,pour faire durer le plaisir!!!!alors ,tu vois tu n'es pas la seule,loin de là! je pense que nous derions mieux à la place de boire quantités de tisanes!!!!!! PAPILLON heureuse de te retrouver sur le forum je te sens en pleine forme vas tu rester un peu parmi nous au moins? as tu bien féter les 88 ans de ton papa? n'es ce pas que c'est beau d'entendre le bruit des vagues ,et puis tu vas découvrir aussi ,qu'elles peuvent ne pas avoir le même son suivant ,le temps (vent ,houle ,pluie ou calme plat!!!!) pour ce qui est du poids ,c'est vrai que le muscle pèse plus lourd , mais si tu perds tes pantalons,alors là. . ..chapeau! MADO donc lundi tu seras fixé pour ton opération , mais ,pourquoi ne l'as tu pas fait en même temps que ton JULIEN ,tu aurais demander ,la même chambre. . ...(mais lui ,il va partir en convalescence , |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-04-2009 à 09:33 | ||
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et toc . . .. . .. . .. . .. . . c'est notre PAPILLON revenue qui a fait sauter le 6000ème post
donc tournée générale de tisane minceur! |
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Mado répond | Posté le 19-04-2009 à 09:20 | ||
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Bonjour les fifilles à notre Zozo.
Beau soleil qui encourage à continuer notre équilibrage alimentaire. J'ai testé un repas complet vapeur, un régal. Je me connais, si je prends le 900 cal, je vais grignoter, alors je préfère le 1400 pour éviter les allers-retours frigo ou buffet, et mon diabète ne supporterait pas je ferais des hypos, et quand on est diabétique il faut éviter trop dangereux de tomber en dessous de 0,5 (le cerveau est mal irrigué en cas d'hypo et je veux le garder intact, c'est la seule chose qui fonctionne bien chez moi). Jeannie pour éviter les fringales tente le 1200cal, essaie une semaine, et tu verras ce qui te convient le mieux. J'ai également le 1200, je peux te l'envoyer avec le 900, ça ne me gène pas du tout. Mes belles belettes, je vous souhaite un bon dimanche en famille, avec vos enfants ou des amis, il fait beau merci Josy, un bon café sur le balcon qui donne à l'est, d'ailleurs je vais aller fumer ma clope et boire mon café, j'en profite car au retour de Roméo plus de clope. Je vais décrocher les tentures (qui sont très épaisses), les faire nettoyer pour qu'il n'y ait plus d'odeur de tabac à la maison car promis juré craché j'ARRETE, pour moi, pour lui, pour ma santé et le porte monnaie. A ce soir mes belles, gros bisous. |
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melusine (68) répond | Posté le 19-04-2009 à 09:00 | ||
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un café bien noir pour moi JOSY merci ,le soleil est de retour mais pas terrase un pt vent l'accompagne
je viens rapidement juste vous souhaiter UN BON DIMANCHE |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-04-2009 à 08:25 | ||
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Bonjour les filles
je vais déjeuner ,et viendrais vous relire après mon passage chez Papa , mais ,je voulais vous offrir le petit kfé bien chaud!!! |
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piment rouge (56) répond | Posté le 19-04-2009 à 08:23 | ||
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Bonjour les filles,
ce matin temps un peu gris mais pas de pluie, éclaircies en vue. J'ai fait mon choix de meubles ça y est je les aurais dans 2 semaines. Oui ma mère a été voir la dame mais ses enfants étaient là et c'est là que le gendre a été odieux donc elle ne va pas y retourner. Bon dimanche, je vais manger chez mon zhom, la popotte est en route. |
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mirabelle (54) répond | Posté le 18-04-2009 à 23:00 | ||
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PAPILLON, quand tu auras lu tous les messages tu comprendras que la coupe de champagne que j'ai bue, m'était offerte par MAMYLI pour arroser le diplôme d'infirmier de son fils ; on allait quand même pas manquer ça.
Rien qu'avec les oiseaux, tu as de quoi te régaler selon la "marque" de l'oiseau (rossignol, bientôt le coucou, le pinson etc. . .) MADO, que de choses nouvelles dans ton existence depuis quelques temps, j'espère que quand ton Roméo reviendra de convalescence tout sera bien pour vous deux; je sais que vous saurez apprécier ce bonheur. JEANNIE, je ne sais pas comment tu tiens le coup avec le 900 car moi j'ai à coup sûr des fringales; donc j'ai renoncé et je prends le 1200. Je vous souhaite à toutes une bonne nuit et à demain |
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Mado répond | Posté le 18-04-2009 à 21:18 | ||
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Bonsoir mes loupiotes, vous allez bien ce soir je vois.
Bon retour à la maison mon petit Papillon voyageur. Julien part mardi en convalescence donc je vais penser à ma main car je ne pourrai pas conduire pendant une semaine ou deux, les dates seront vite fixées, je vois le toubib lundi. Tu bois de la Volvic, c'est près de chez moi (à quelque kms seulement), il y a l'usine d'embouteillage des eaux de Volvic, et chez moi elle coule au robinet (4,50E le m3). Mes toutes belles, je vous laisse pour ce soir, gros bisous, à demain, passez une soirée tranquille et une douce nuit. |
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papillon (44) répond | Posté le 18-04-2009 à 20:08 | ||
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Super contennte de vous retrouver, je n'ai pas tout lu encore qu'est-ce que vous êtes bavarde hihihihi
JEANNIE j'aimerais t'y voir manger sur la tête d'un pouilleux !!!!!!!!!je crois que là je ferais la grève de la fin. MIRABELLE du champagne voyez vous ça, mais les bulles ça ne fait pas grossir!!!dommage pour moi l'alcool fait souffrir mon estomac, donc j'en bois rarement, je suis abonnée au Volvic. MADO quand est-ce que tu te fais opérée ? car je n'ai pas tout lu. MELUSINE c'est vrai que nous avons besoin de pluie , mais pas de trop non plus car après tout le monde va être mécontent. Pendant mon départ je n'ai eu qu'une journée de pluie, autrement beau temps mais pas pour se mettre en maillot de bain, j'attends Juillet et Août comment ça j'aurai la plage à moi toute seule .( en me voyant les gens vont fuir ) j'ai repris un peu de poids,c'est mes mucles qui doivent pesés, car je perds mes pantalons, je ne comprends rien. Par contre si vous saviez entendre la mer c'est génial, les oiseaux dans la forêt etc c'est la cerise sur le gâteau. Gros bisous A + |
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