Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | ||
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci |
zozo81 (81) répond | Posté le 21-10-2010 à 08:26 | |||
bonjour les filles
ce matin frisquet il y a un peu de gelée blanche mais l'après midi va être ensoleillée YES!!!!! je file au boulot je rentre puis je repars au sport puis un peu à la maison avec mon petit coeur et je file à la poterie qu'elle organisation bonne journée à toutes bien qu'il n'y est plus grd monde . . .. . .. . .. . .. . . bises |
||||
zozo81 (81) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:07 | |||
bonsoir les filles
finalement un peu de pluie ce matin puis une belle après midi avec 17° et soleil ce matin je me suis inscrite ds une salle de sport très contente j'irai le mardi et jeudi chouette !!!!!! tjs aussi calme Josy toute belle demain avec ta couleur bonne nuit à toutes Tiiguane continue sur ce chemin bises à toutes . . .. . .. . .. . .. |
||||
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 20-10-2010 à 09:49 | |||
Bonjour ,Bien le bon jour les filles!
pas trop le temps de relire ce matin , mais ,je passe . . .. ouah ,ce matin grand soleil , mais . . .5° et humidité stagnante d'hier donc bonnes vieilles douleurs qui se réveillent ,le pied! je "roule" à la supradyne "boost" et . . .. "non de d'là" ça fait de l'effet et chose bizarre ,je dors mieux la nuit ,pas de sieste par contre l'après midi. . .. toujours très prise , mais ,je trouve tjs un peu de temps pour moi heureusement demain couleur chez le coiffeur ,ça va me faire du bien j'espère trouver le temps également de vous relire ,sinon ,je vais encore être à côté de la "plaque". . .. je vous souhaite une très bonne journée ,la mienne ne vous inquiétez pas commed'hab . . ..bien remplie :-* |
||||
tiiguane (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 20-10-2010 à 09:05 | |||
bonjour tout le monde
une nouvelle journée qui j'éspère sera sans craquage (ça sera ma 5ème journée) je suis fière de moi. Je sais que c'est peu mais quand même, c'est un grand pas pour moi! bon je vais aller me préparer mon ptit café du matin. bonne journée à toutes |
||||
zozo81 (81) répond | Posté le 20-10-2010 à 08:45 | |||
bonjour les filles
ici nous avons la pluie mais du coup il fait bien moins froid bonne matinée à toutes bises . . .. . .. . .. . .. |
||||
zozo81 (81) répond | Posté le 19-10-2010 à 20:25 | |||
bonsoir les filles
Tiiguane tu es sur le bon chemin pour passer au 44 bravo demain Enzo à école comme c'est la semaine du gôut ils vt faire entrée et dessert puis déguster ensemble c'est une bonne idée dimanche la bourse aux vêt et jouets enfin on va vider les cartons Josy j'espère que ce soir tu vas mieux forum calme c'est l'hiver qui s'annonce bonne nuit à toutes bises les filles |
||||
tiiguane (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 19-10-2010 à 10:16 | |||
bonjour,
petit passage du matin, regonflée à bloc depuis mon gigantesque tri dans mon armoire ce week end, vivement que je vire les tailles 46. . .. Même si c'est doucement c'est surement! et c'est le principal. pas de grignotage depuis ce week end. YES YES YES. Pourvu que ça dure. . .. bonne journée à toutes et à plus |
||||
JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 19-10-2010 à 09:46 | |||
Bonjour ,bonjour
pas le temps de m'étendre ce jour ,j'ai du boulot et pas trop la pêche ni la forme ,l'humidité réveille les "vieilles douleurs"! j'espère pouvoir passer dans la journée :-* :-* |
||||
zozo81 (81) répond | Posté le 19-10-2010 à 08:23 | |||
bonjour les filles
bon café et bonne journée je file au boulot a ce soir bises à toutes . . .. . .. . .. . .. |
||||
zozo81 (81) répond | Posté le 18-10-2010 à 20:12 | |||
bonsoir les filles
Papillon période difficile pour toi alors courage !!!!!!! et oui le froid s'installe ce matin Mr Zozo à mis le chauffage mais les flambées j'adore Sacha, Golfette, jeannie . . .. . .. . .. . ... bonne nuit à toutes bises les filles |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.