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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 30-03-2009 à 09:03 | ||
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b'jour les filles
je crois que même à la retraire ,on ne peut pas arriver à se faire à ce changement d'horaire du moins dans ce sens là . . ..1 h de moins ,ça compte ça!!!! je vous relirai (et prendrais les pesées qui auront été donné!!!) en rentrant de courses ,car ,j'ai décidé , de me reprendre un peu en mains ,car ,je cours à la cata ,si je continue comme ,je fais en ce moment cet après midi ,ce sera jardinage!!!! bonne matinée et à tout à l'heure bon courage aux travailleuses ,cela à du être dur pour elles ce matin bisous @ toutes |
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melusine (68) répond | Posté le 30-03-2009 à 08:53 | ||
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un rapide coucou a toutes et tous ,le soleil brille, mais il y a un vent,sur la plaine
comme beaucoup ,c course ,et jardinage avec le prinmtemps . . .mais comme on nous a volée 1 heur me voila en retard (piratte) pour soulager un mal de dos apres un effort , moi je prend un bain ,bien chaud avec du sel de mer dedans ,et apres je me couche avec un cousin sous les genoux pour soulager le dos. . .bien sur si quelqu'un peu te masser avant le dodo c encor mieux . . .apres c conseil je vous laisse a++++++++++ |
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papillon (44) répond | Posté le 30-03-2009 à 08:04 | ||
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Bonjour à toutes
ce matin courses, ménage etc et je viens marquer mon poids pour JOSY notre coach 75 k 500 je pars marcredi pour une bonne semainej'espère qu'à la mer je ne vais pas être trop gourmande, car j'adore tous les fruits de mer, je sais cela ne fait pas grossir mais malheureusement , moi c'est le pain et beurre qui va avec!!!!!!! MIRABELLE en plus des oiseaux je vais entendre le bruit des vagues. MAMYLI depuis que je fais de la marche, je sens moins mon arthrose, c'est le poids le responsable, car je l'ai constaté souvent quand je prends du poids je souffre énormémént et là perte de poids = moins de douleur, mais si tu fais de la marche trop vite au début, sans perdre de poids il est normal que tu as mal!!!! mais je crois que tu es dans un cion ou il neige beaucoup ça peut être aussi l'humidité. Bonne journée à toutes . Bisous |
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Mado répond | Posté le 30-03-2009 à 08:00 | ||
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Bon lundi à toutes, courage pour celles qui partent travailler.
Bon début de semaine, un bisou à Yves et Papy Marcel. Et pour vous mes belettes, toute ma tendresse. |
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zozo81 (81) répond | Posté le 30-03-2009 à 07:35 | ||
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un petit bonjour avt de préparer mon petit coeur et moi OUST au boulot
bonne journée bisous à toutes je vous lis ce soir |
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mirabelle (54) répond | Posté le 30-03-2009 à 01:18 | ||
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Que de lecture les bavardes mais quel plaisir de vous lire.
Tu sais MADO ton Roméo reprendra vite ses kilos quand il recommencera à s'alimenter normalement.Et toi MADO comment vas tu et ta cheftaine qu'en fais tu ? Alors PAPILLON, quels oiseaux ont charmé ton oreille ? JEANNIE, j'espère que chez toi il fait beau afin qu'Yves profite au maximum du soleil, des petites fleurs et des oiseaux ; ça fait du bien au moral. JOSY , ma balance n'a pas supporté mon surpoids et ma mauvaise humeur et pour l'instant je n'ai pas les moyens de m'en racheter une. Je me pèserai chez le toubib la semaine prochaine. Je ferme la boutique et faites de beaux rêves. |
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mamyli répond | Posté le 29-03-2009 à 23:10 | ||
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Je vous fais un bisou.
Je me suis couchée 2h après la marche. Je fais une poussée d'arthrose(je pense) sur les lombaires et ne peut pas rester assise.J'ai mal aux doigts aussi, jamais autant. Je vous lirai demain matin. |
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melusine (68) répond | Posté le 29-03-2009 à 21:02 | ||
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PAPILLON ,la trahison de mon ex est loin aujourd'hui ell est digere . . .et l'homme qui est mon AMI c un coussin ,qui est 19ans mon aine et qui depuis que je suis toute jeune est mon confident ,il est plus qu'un frere pour moi . . ..mon cheri est avec nous depuis 2 a seulement et depuis c vrais la vie est formidale ,juste un gros nuage noir le dc de mon PAPA. . .ça c la vie
maintenant bonne nuit a demain . . .. |
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Mado répond | Posté le 29-03-2009 à 21:00 | ||
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Je viens vous border, vous faire un bisou à chacune.
Je suis comme vous, je connais beaucoup de monde, ai des "amis" mais des vrais amis seulement deux couples, qui au timbre de ma voix savent si je vais bien ou mal, qui font des kms pour un petit bisou, qui m'acceptent telle que je suis, avec ma grande gueule et mon grand coeur. Et ma petite Ana, qui a perdu son compagnon de route en octobre, une dame espagnole comme moi, âgée de 74 ans, qui est ma mère ma soeur ma confidente mon amour de petite femme. Elle sait trouver les mots pour m'apaiser. Mes amis de Bordeaux (Daniel et Zaïa) sont extraordinaires dans les bons et les mauvais jours. Quand mon mari a eu son AVC (le jour de la Saint Sylvestre 2001), ils ne m'ont pas lâché, m'ont entouré, aidé. Daniel a pris deux jours de congé pour refaire mon insert. Ce sont des vrais amis, je les aime et suis honorée d'être leur amie. Zozo, Julien ne mange toujours pas, et ce depuis le 10 mars, il fait la diet mais lui ça réussi, il a perdu 10kg, il est maigre à faire peur. Mais, je vais le requinquer quand il sera à la maison. Mes amies virtuelles, je vous fais de trop bisous, vous êtes toutes des petits anges. Un bisou pour Yves et Marcel, et pour vous aussi. |
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melusine (68) répond | Posté le 29-03-2009 à 20:53 | ||
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JOSY je remarque que sais les speed qui on des quouaks ,reston zen mais quand on veux partager avec nos amies les nouvelles et humeurs du jours ,en plus je suis novice en secretaria et un clavier est encor une enigme pour moi, mais j'apprend ,j'ai le temps maintenant que je n'ai plus d'emploie . . ..il n'y a pas de sot metier . . .
Pour ma maman ,on a un peu inverse les roles,la pauvre n'a jamais rien fait toute seule elle est completement perdu , mon grd frere s'occupe de l'administratif,et moi tout le reste..ça commense a aller mieux ,elle s'y fait ..j'ai promis a papa de ne pas la laisser "tomber"alors je fais la bequille ,elle a 75ans ,et roule en voiture,elle peu se deplacer facilement ..et commence a resortir de chez elle ,je la laisse faire toute en surveillant d'un oeil bon les filles un bonne nuit a toutes et faite de beau reves . . ..a+++ |
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