Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 28-03-2009 à 18:10
après midi "glandouillage " pour moi ce jour
le temps n'étant pas de la partie et QG ,relaxant au possible ,j'ai dormi ,1 h

je vous relis !


mirabelle (54) répond Posté le 28-03-2009 à 18:09
Quel plaisir JEANNIE de te lire et de savoir que tu as ramener Yves même si c'est temporaire, ça lui changera les idées et à toi aussi. De quelle trhison parle tu (tu n'es pas obligée de répondre) Profitez bien de ce moment chez vous peut être avec du soleil chez vous. je vous embrasse bien fort tous les 2.


jeannie (56) répond Posté le 28-03-2009 à 18:01
Bonjour à toutes, je suis de retour et j'ai ramené Yves à la maison en attendant le résultat des analyses. Il a jonglé pendant 3 jours et remonte doucement. Son diabète lui a joué des tours également, mais Mado connait la musique. . .. Il va se reposer, mais, le chirur. pense que l'on s'achemine vers une ablation; il ne comprend pas pourquoi les parois de l'estomac sont nécrosés à ce point ce qui l'empêche de fonctionner. Je me pèse demain matin et tant pis pour le résultat, je m'y remets sérieusement, avec vous toutes dès lundi. Je me laisse encore le dimanche de répis. Pourquoi? je n'en sais rien. Besoin de stabilité morale et de repos. Josy, l'espoir fait vivre pas vrai? mais rien ne vaut une bonne et sincère amitié, et cela est très rare de nos jours. La trahison est toujours à l'affût, malheureusement
Je vois qu'il y a des nouvelles, pas le temps de tout lire, mais de gros bisous à toutes et merci pour vos pensées.


mamyli répond Posté le 28-03-2009 à 17:56
Sifflet coupé!!!!!
Je te disais Bravo, Mélusine.Tu dois être toutefois assez jeune pour perdre aussi facilement. . .

IL NEIGE. . ...
Qui veut bien partir une semaine en vacances avec moi au soleil!!!!J'en ai marre de ce froid. . ...même si l'insert tourne à plein régime !.

Je suis un peu trop bavarde ce soir, je me calme.
Bonne soirée , à plus tard peut-être.
Jeannie, je pense à toi .


mamyli répond Posté le 28-03-2009 à 17:52
Bonsoir les copines.
ZOZO, je me doute que ce système te paraisse un peu barbare, mais tu sais, mieux vaut corriger jeune!Les problèmes de genoux, avec l'âge ne s'arrangent pas.Je pense que c'est moins simple à corriger que les pieds en dedans ou qui tournent.Dans ce cas, les semalles suffisent.
Maintenant, rien ne t'empêche de demander un 2ème avis: quelquefois, c'est plus rassurant si 2 spécialistes ont le même diagnostic.Bien sûr ds le cas contraire, il faut en voir un 3ème!!!
PAPILLON, même si les kilos ne partent pas, la graisse est remplacée par du muscle et c'est l'essentiel.Tu vas devenir notre coach à toutes!

MIRABELLE,pas toujours faciles les rapports avec les enfants.
Pour le moment nous n'avons pas de problème, mais nul n'est à l'abri de rien.
Ma fille et sa famille habitent à 300m de chez nous à vol d'oiseau.Les petits peuvent donc venir à pied.Mais cette proximité ne nous empêche pas de respecter la vie privée des uns et des autres.Pas de visites à répétitions.Des invitations respectives par plaisir.Mais toujours présents les uns pour les autres en cas de besoin.
Pour que ça fonctionne il faut ce même désir des 2 parties.
Souvent aussi les relations avec les gendres ou belles-filles y sont pour beaucoup.

GOLFETTE, tu vas pouvoir continuer à venir sur les forums à ton gré, même après la fin de ton contrat.C'est très agréable de continuer à fréquenter nos amies du forum.C'est le gd avantage chez JMC !

MELUSINE,-6cm, tu ne peux que te féliciter! Gra


melusine (68) répond Posté le 28-03-2009 à 16:37
MADO, merci, je ne me plainds pas les autres pensent que je suis tres bien comme ça, mon homme me trouve extra , mais moi je ne vois que les defauts ,en fait je fais 1.59 pour 81kg au depart ,aujourd'hui apres 4 semaine 78, mon objetif est de descendre a 65. . .mais en douceur ,je mets du 44/46 avec un 40je serai deja contante ,surtout faire fondre le ventre et tout le superflu entre le dessous de poitrine et les genoux PAPILLON merci pour le the , mais je suis un peu tard je crois . . ..,
A toute bonne soiree


papillon (44) répond Posté le 28-03-2009 à 12:50
MELUSINE continue!!! c'est vrai quand on perd du poid les cm fondent moins, mais quand on ne perds plusc'est les cm qui démarre, ce qu'il faut c'est de la tenacité.
MIRABELLE arriver à nos âges le sport est dur au début, mais petit à petit on y prends goût, je ne sais pas si on peut appeller ça de l'énergie, car je suis très nerveuse, je ne tiens pas en place, tant que je ne suis pas couchée je bouge, donc moi j'appellerais ça de la nervosité, en plus j'ai de l'arthroses aux deux genoux et la marche me fait énormément de bien avec le temps, au début il faut aller doucement, dommage que nous sommes toutes si loin, car j'organiserait tous les jours des sports adapter à notre âge le principal c'est de bouger, mais je sais que c'est très dur pour toi, un truc que j'ai fait faire à une amie la 1ère semaine elle faisait 100 m à son rythme 3 fois dans la semaine, ensuite la 2ème semaine 200 m et maintenant elle fait 1 km 3 fois par semaine, tu devrais essayer peut-être que ça te correspondrai, fait toi accompagner pour certaines d'entres nous c'est mieux à deux.
Viens vite prends le thé ou le café.
Bisous


mirabelle (54) répond Posté le 28-03-2009 à 11:05
Si Roméo est fan de foot, il est aux premières loges pour assister aux match ; hihihi, il faut voir le bon côté des choses (maintenant qu'il va mieux, on peut en plaisanter et ça fait du bien). Contente aussi pour toi MADO que tes amis de Bordeaux viennent te rendre visite ça te changera les idées.

PAPILLON, je suis époustouflée par ton énergie, que de sports, que de sports. . . je suis épuisée rien qu'à te lire ; mais je sais que c'est toi qui a raison.

Non MAMLYLI, pas de visite de ma petite fille. Bien que nous habitions mes enfants et moi dans la banlieue de NANCY, nous nous voyions très peu ; Mon fils travaille 70 heures par semaine et quand je lui dis qu'il pourrait me tel. ou venir me voir plus souvent, il me répond qu'il n'est pas à la retraite lui (avant c'était : je ne suis pas fonctionnaire moi).
Pour ma petite fille, elle est 15 jours chez son père et 15 jours chez sa mère (ils ont établi la garde alternée sans l'aide de juge ou d'avocat car ils n'étaient pas mariés et ça fonctionne super bien pour les parents et la petite ; elle avait 3 ans quand ils ont mis ce sytème en place et elle en a 14 actuellement)

Quant à ma fille on communique tous les jours par e-mail ou tel. et elle vient me voir environ 1 fois par mois. Elle n'a pas de voiture et travaille donc je ne peux pas être trop exigente.

Voilà, j'ai bien mérité un autre café.


golfette (31) répond Posté le 28-03-2009 à 11:01
je termine le 12 avril j'ai commencé le 12 janvier j'ai perdu tres peu mais j'ai compris que c'etait pour toujours ..faire attention à ce qu'on mange . . .. j'en suis à 72k800 . . .je continuerai à vous lire si c'est possible . . .j'ai commencé le 12 janvier fini le 12 avril .l'ete va me permettre de perdre un peu de poids . . .ensuite il faut que je reussisse à ne pas les reprendre .bises.. bonne journee.


Mado répond Posté le 28-03-2009 à 10:29
Mélusine, chouette 6 cm en moins c'est pas rien, continue, ne lâche rien tu tiens le bon bout (j'ai perdu 3 tailles de vêtements), tu dois être toute mimi. Bisous cette fois j'ai vraiment du boulot.



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