Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 10-02-2009 à 09:40
Merci pour vos conseils les filles ,je vais voir pour le tableau ,et en refaire un que je vous soumettrais.

JEANNIE
j'ai tjs pas compris ! tu travailles toi aussi?
n'as tu pas eu trop de tempête cette nuit?

MADO
repos encore ce jour , même si ça va mieux
"pour aller loin , ménages ta monture". . ...

«Aimer, c'est bien, savoir aimer, c'est tout.»

François René de CHATEAUBRIAND

bonne journée à vous toutes les filles

@+++ car ,il e faut m'activer un peu!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 10-02-2009 à 09:36
je ne suis pas la directrice du tableau ,nous l'avons mis au point ensemble ,je ne fais que rentrer vos données maintenant. . ..s'il existe ce tableau ,c'est . . ..grâce à vous les filles!

ZOZO/JEANNIE
j'ai pas tout saisi avec le WC canin. . ...ai je loupé quelque chose?

MIRABELLE
alors tu as vu le compagnon de mon fils comme ça , mais j'ai pas vu Jeanmimi , moi ,ou alors ,j'ai pas percuté. . .. c'est quoi ce m"dicament ,tu peux , m'en dire un peu plus?
Ta petite fille ,je pense , déjà l'adolescence. . ..c'est très dur et ,si je comprends bien ses parents sont séparés. . .. donc ,elle a peut être un peu recourt a une sorte de chantage ,-attention ,cela n'engage que moi ,ce n'est peut être pas le cas

perso depuis que mes petites filles ,ont eu entre 12 /14 ans ,sont devenues . . ..nulles ,je n'ai pas honte de le dire ,la "crise d'ados , dure longtemps crois moi,et quoique tu dises ou fasse ,on est tjs a côté de la "plaque !!!!

mais ne te décourages pas pour ça .Tu n'en as qu'une de petite fille?


jeannie (56) répond Posté le 10-02-2009 à 08:43
Josy, pour ma part j'adhère à toutes celles qui ont parlé de supp.Taille, âge. Je trouve que les semaines sont intéressantes pour avoir une idée du temps qu'il nous faut pour perdre ces kg, surtout lorsque l'on commence. Enfin, ce n'est qu'une piste, toi seule décide (à la majorité).
Cet après midi je pars travailler et maintenant, je vais me chauffer une nouvelle tasse de café. Qui en veut?
Bisous à toutes


Mado répond Posté le 10-02-2009 à 08:19
Bonjour les filles à Zozo.
Josy, tu gères ton tableau comme tu peux, toi seule est juge, et ce que tu feras sera très bien à mes yeux, ça te donne assez de travail comme ça, tout est bien pour toi, tu es un amour.

Je vais mieux les belettes, un peu fatiguée, la nuit a été longue avec ce maudit vent.

Je vous embrasse toutes, je reviens cette aprm, gros gros bisous.


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 10-02-2009 à 08:16
Bonjour les filles

j'essaie depuis un bon moment de me connecter. . ...ouf ,c'est bon

je vais aller faire un tour en vitesse chez mon papa ,voir si tout va bien ,je déjeune et reviens vous voir
je vous sers un bon café bien chaud
@+++
j'espère que la tempête ,n'a pas causé trop de dégats ,par chez vous
je pense surtout à celles qui sont près des côtes. . .. . .


papillon (44) répond Posté le 10-02-2009 à 08:05
Bonjour à toutes
Pas eu le temps de venir vous dire bonsoir hier.
Pour ta question JOSY sur le tableau, il t'appartient et c'est toi qui le gère, pour ma part seul le poids de départ et l'actuel m'intéresse, alors la décision te revient et nous l'accepterons!!!!!!!!!!!
DANE bienvenue sur notre forum, j'aimerais que tu me donnes plus d'explication sur tes craquages avec tes féculents? est-ce que tu les déduit de ton repas ? est-ce que ça limite les dégâts ? tu perds ou tu prends avec tes féculents et ça fait combien de temps que tu as commencé ? beaucoup de questions mais tu m'intrigues et ça pourrait marcher pour beaucoup d'entre nous , nous attendons ta réponse !!!!!!!!!
bonne journée à plus tard.
Bisous


jeannine20 (LE BREVEDENT, 14) répond Posté le 10-02-2009 à 07:22
A mon avis, tu peux retirer le n° de semaine et l'âge mais conserver le poids de départ et actuel et la taille qui, me semble-t-il, sont primordiaux. A toi de choisir.
Bonne journée à toutes


dane (paris, 75) répond Posté le 09-02-2009 à 23:35
moi si je craque je me fait un plat de féculent et çà marche bisous les filles dane.


mamyli répond Posté le 09-02-2009 à 23:10
je vous souhaite une bonne nuit et vous embrasse.


mirabelle (54) répond Posté le 09-02-2009 à 22:45
Bonsoir les belles

tempête, tempête nous t'attendons sale bête!!!

Ma petite fille a 14 ans et elle est chouchoutée partout,chez sa mère ,chez son père ( mon fils), chez sa mamie, chez sa tante (ma fille) et enfin chez moi. Il faut se faire une raison et attendre que ça passe.

JOSY, j'ai vu JORGE sur la 5 pour les crédits pour les personnes handicapées ; et j'ai également suivi JEANMIMI à propos du médicament (qui n'est pas 1 médicament) vendu en vente libre dans les pharmacies à partir du mois de mai. Il déconseille de le prendre (trés cher, pas efficace et avec des effets secondaires -diarrhée)

bonne nuit à toutes



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