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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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Mado répond | Posté le 06-01-2009 à 14:31 | ||
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Salomé, le diabète est une histoire de famille, ma grand-mère maternelle en avit, ma mère est diabétique, mes cousins maternels aussi, un de mes frères, mais après le décès de mon premier mari (dont j'étais divorcée et père de mes 3 premiers et qui s'est suicidé à l'annonce de mon remariage), de mon père et de mon meilleur ami (tout ça en 10 mois), j'ai fait une très méchante dépression avec prise de poids énorme, puis une grossesse (enfin deux puisque j'ai perdu le premier bébé) le diabète s'est installé ainsi que les kilos mais n'a été traité que 6 ans après. Je ne sais pas si je suis claire mais je pense qu'un gros choc émotif peut déclencher une telle pathologie, et autre aussi. Vous allez finir par tout savoir de ma pauvre vie, je me livre de plus en plus. BISOUILLES
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salomé répond | Posté le 06-01-2009 à 14:22 | ||
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jeanine je ne connais pas ces auteurs, je vais regarder sur internet mais tu sais que les diététiennes ne recommandent pas le 900 caloris sur long terme, tu devrais leur expliquer ton cas et elles te conseilleront, elles sont super !!
mado tu as attrapé ton diabète suite à de gros ennuis, je te demande ça parce que j'ai une amie qui l'a attrapé suite aux décès de ces parens merci josy, je viens de mettre la photo que tu m'as envoyée !!! |
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jeannine20 (LE BREVEDENT, 14) répond | Posté le 06-01-2009 à 14:00 | ||
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Vous arrivez à manger des féculents ! dès que j'en prends je grossis et je reste à 900 KC. Une diététicienne s'est obstinée pendant 1 an et je n'ai rien perdu. Elle a d'ailleurs baisser les bras. Hier, j'ai recommencé l'aquagym; si vous avez la possibilité, c'est génial et agréable. Aves-vous lu "Un monde sans fin" de Ken Follet ? L'histoire m'a bien plu (j'ai déjà lu plusieurs de ses ouvrages) mais je trouve de grosses fautes des trois traductrices, ça enlève du plaisir à la lecture. Qu'en avez-vous pensé ?
A bientôt. J'ai un très beau temps ensoleillé mais glacial. |
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Mado répond | Posté le 06-01-2009 à 13:42 | ||
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Non non Salomé, les menus à 900 kcal n'en comportent pas d'où mon choix depuis le début, menus à 1400 kcal pour la Mado, à 1600 pour le papy et plus de feculents pour le fiston, qui lui n'a pas fini sa croissance. Mais pour amorcer la perte, je ne prends que le tiers des féculents à midi car je peux vérifier en cas d'hypo, et les 3/4 le soir pour éviter l'hypo de 3 heures du mat (parfois je suis obligée de manger une tranche de pain complet avant de me coucher car dextro en dessous de 0,8 donc risque d'hypo dans la nuit) donc j'anticipe quand je peux.
Pour info, avant le 9 juin j'avais demandé à mon diabéto un petit coup de pouce pour perdre du poids, réponse de cette chère dame "le principal n'est pas de maigrir mais de ne plus grossir". Je me faisais 30u d'insuline le matin et 18u le soir. Depuis Jeanmimi 18u le matin, 8u le soir et parfois 2u de moins matin et soir, sans parler de l'hémoglobine glyquée qui était à 10,5 en mai et maintenant à 7 sachant que la normale est de 6,5. Je m'en approche peu à peu. Et cette perte de poids soulage ma colonne et ne peut qu'être bénéfique pour le SAPHO. Donc on se motive, je les veux ces 10 kilos et je vais les bruler. On y va les filles? Bises à vous toutes |
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salomé répond | Posté le 06-01-2009 à 13:03 | ||
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j'attends josy qui doit m'envoyer ma photo remise comme il faut,j'essaie de bitouiller mais ça ne rend rien
zozo c'est vrai que se rendre sur place on a une autre approche des gens et des paysages qui sont magnifiques c'est cela qui nous manque !! |
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zozo81 (81) répond | Posté le 06-01-2009 à 12:30 | ||
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bonjour les filles
ici toujours pas de neige mais pas très chaud Salomé j'ai regarder un peu mais je me suis endormie devant pas que ce n'était pas bien car j'aime bien voir les autres cultures . . .. . .. . . bonne après midi A+ |
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mirabelle (54) répond | Posté le 06-01-2009 à 12:05 | ||
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SALOME, hier, j'ai regardé la 2 "voyage en terre inconnue, chez les DOGONS au MALI et comme les précédentes aventures c'était très bien. Moi qui n'ai plus les moyens financiers et physiques de voyager, ces émissions me font voyager (même si c'est que dans ma tête)et je savoure d'ailleurs je les enregistre pour pouvoir les revoir à discrétion.
SALOME, j'ai eu du mal à te reconnaître ce matin (MDR) Dorénavant, je vais prendre les menus à 1200 calories mais arrangés à ma façon car je n'ai pas forcément les ingrédients prévus pour tel jour donné(sachons utiliser les équivalences) Il doit y avoir 1 petit problème car nous sommes toujours sur "ASSEZ DE GRIGNOTAGES RRR. . .du vendredi 2 janvier bien que les messages soient actualisés. JEANNIE, donne nous des nouvelles de ton mari STP ; est-il toujours à l'hôpital ? Merci à toi JOSY de tenir et d'entretenir ce groupe, tu es super sur tous les fronts et je t'admire d'en faire autant malgré tes occupations familiales multiples tu arrives encore à nous rebooster. bizzzzzzzzzzzzzz à toutes |
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salomé répond | Posté le 06-01-2009 à 11:02 | ||
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mado nous mangeons des féculents à tous les repas, alors ne te prive pas, à midi je fais des pâtes, j'adore !!!
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salomé répond | Posté le 06-01-2009 à 11:01 | ||
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josy je n'ai pas reçu la photo,
j'ai essayé de la régler mais je n'y arrive pas merci ma grande jeannie peux tu accéder maintenant, car nous y arrivons toutes, ils avaient un problème technique qu'ils ont vite réparé |
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jeannie (56) répond | Posté le 06-01-2009 à 09:53 | ||
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Mon café d'abord!!!!sans celui là je ne peux pas avancer. Bonne journée à toutes. Tout est blanc dehors, temps formidable pour les potages. Il fait froid à l'extérieur, profitons pour chauffer l'intérieur avec tout ce que nous avons à disposition, boissons chaudes pour le corps, mots doux pour l'âme et amitié pour le coeur! Bisous, Jeannie
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