Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:52
Noëlla je t'embrasse aussi, bonne nuit et fait de beaux rêves !

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:50
Nat, c'est le côté 'femme seule' que je plains le plus, quand je dois m'occuper de technique. . .mais il faut bien s'y mettre, alors je prends mon courage à deux mains et je lis bien les explications et puis je m'y mets, mais deux jours après faut pas me demander de recommencer, j'ai tout oublié (rires) on n'est que des femmes après tout. Je t'embrasse et te souhaite une bonne nuit.

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:46
Constance, tu es restée dans tes mauvaises herbes. . .tu profites qu'il ne pleut pas, sans doute. Je te souhaite une bonne nuit, fais de doux rêves. bisous

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:45
JO, les efforts de toute une semaine il en faut plus pour les anéantir ! heureusement ! Te décourage pas si vite !

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:44
Stellina, ne sois pas en colère contre toi, sinon tu perdras pas, sois sérieuse dans tes sorties, ne bois pas et ne mange pas n'importe quoi, je suis certaine que tu sauras adapter si tu y mets de la bonne volonté. Moi aussi je fais comme toi, j'adapte les menus qui me plaisent et cela à l'air de réussir. DOUCEMENT MAIS SUREMENT. Je t'embrasse. Et les copines sont là pour m'aider, c'est très important pour moi.

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:41
Stellina. . . la suite . . .Mamy est très présente et "veille" sur le site . . . mais là elle revient de w-end de chez ses enfants . . . et ne va pas tarder ! Bon courage à toi, viens te joindre à nous, tu es la bienvenue ! Si tu as encore des questions n'hésite pas ! En plus Dominique est incollable ! Elle va te parler de son site où elle a fait un travail de titan !

	natanaelle (Nice , 06) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:40
Stellina, c'est vrai que c'est difficile de s'astreindre à une discipline alimentaire . . . cela nécessite de bien maîtriser les connaissance concernant la diététique ! Je trouve que les mails JMC sont bien fait dans cette optique, c'est à eux que je pensais en disant reprendre la semaine 1 . . .. vérifier ce que tu as intégré et ce qui s'est un peu "déformé", ce que nous avons toutes tendance à faire auu bout d'un certain temps. . . C'est très important, car c'est aussi grâce à cette maîtrise que nous ne reprenons pas nos kilos à la fin, une fois notre poids souhaité atteint! Car remanger comme avant c'est reprendre les kilos avec en général une petite prime en plus ! Le forum est une grande aide, les questions sérieuses y trouvent des réponses de l'une ou de l'autre. . . Les rires et les moments difficiles partagés aussi ! Le train c'est une façon virtuelle de nous rencontrer et de nous connaître en faisant découvrir notre région à toutes les autres ! Plus nous nous connaissons, plus nous sommes aussi à même de nous entr'aider ! Ce forum de Mamy est un peu jumelé avec "parlottes" sur "moral et motivation", et il y a des aller-retour désorientant au début. . . mais tu verras elles sont toutes tellement sympas , et on peut compter sur elles !

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:39
Nat, cela va être difficile, ma région ou le pays tout entier. . .Mamina n'est même pas là pour m'aider, elle en sait tellement sur notre pays. Elle me manque, je sais sur quel ton le dire. . .

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:39
coucou les filles .. nous aurons un minibus pour faire tous nos déplacements .. J'ai pas mis mes lunettes, du coup j'ai pas bien vu ce que tu as écrit Nat ! tu me le diras demain ! rire demain matin la nouvelle voiture . et changement d'assurance .. Missy c'était bon ces ptit choux ! pour visiter ton secteur, on attend que tu sois rentrée ? tu pars combien de temps à Narbonne ? Jo tu dois bien pouvoir trouver quelque chose de pas trop calorique à emmener demain à la cafét .. soso je te fais des gros bisous ainsi qu'à toutes les filles géniales des 2 forums .. bonne soirée et bonne nuit

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 16-07-2008 à 20:36
OH! Mamy, quel plaisir de rappeler notre Roi Baudouin justement aujourd'hui, je suis certaine que d'où il est, il va protéger notre petit pays. Lui qui était la droiture même et avait dû faire face tout jeune à ce rôle qui lui tombait sur les épaules.

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