Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 21:07
lumi ,qu'a dit le rhumato?
tu vas mieux
gros bisous ,prend bien soin de toi


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 21:04
du coup ,on a mangé un gateau glacé cet apresm , donc ce soir crudités, tranche saumon fumé et epinard ,yaourt fruit0% je crois q ca va

et toi , laisse les gateaux et le massepain dans leur etui!!!!
attention je te surveille


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 21:02
bonsoir
noella
alors ca s'arrange ,tu es un peu soulagée pour ta maman

tu as raison , mais il leve les yeux au ciel qd il dit q on doit recommencer notre relation a zero, me reseduire le fait suer, ca represente un travail enorme il a dit a la psy..
je l'ai ecouté et bien sur q ca me touche mais s'il trouve q c si penible de faire ce "travail", q ca le pese autant ,je crois q l'on ne va pas aller tres loin encore
je me sens plus tranquille ,et je pense profiter des seances de psy pour lacher tout ce qj'ai sur le coeur,
en tout cas merci pour vos paroles, ca fait du bien


Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 19-06-2008 à 20:23
Ben, ma pauvre sandrine, tu dois avoir une tête comme un chaudron, ils ne pensent pas que si nico était plus responsable et prenait du temps avec toi, toi aussi, tu serais plus épanouie et ne ferait plus de gaffes.
t'occuper de ses copains, qu'il te les présente alors, sortir ensemble de tant en tant c'est pas mal non plus, mais je sais pas si tu as quelqu'un pour les petits. . ..Enfin, te voilà tranquille avec le tordu, tant mieux.
Bisous


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 20:06
bon ca y es le calme est de retour
j'ai été aussi gynéco car pas été depuis nov 2005!oups q le temps passe vite enfin
ca a été mouvementé ici et nico a qd meme bougé un peu, fo dire q mon bo pere ne l'a pas menagé, ils ont été voir le voisin et on mis les pendules a l'heure , j'espere q je serai tranquille
ils aimeraient tant q l'on soit heureux et q notre couple se remette mais eux c pas nous
ca ils ont du mal a comprendre, d'hab ils n'interviennent pas , mais auj tout est ressorti, l'absence d'engagement de nico dans notre vie de couple, ses sorties entre copins sans moi, le soir ou il n'est pas rentrer, . . .et moi aussi j'en ai pris plein la tete , q dans un couple il faut avoir des relations,q je dois m'interresser plus a ses copins ,plus le surveiller ,q je suis trop depensiere,naive . . ..
on a été envahi , d un coté il a raison , il avait besoin de tout sortir car apparement il ne dormait plus depuis 2nuits tellement il se faisait du souci
mais fo l'entendre !

quelle journee!*
j'espere q la votre a été plus sereine

tu vois mamy ,on a besoin de toi
noella t'appelle
moi aussi ,
tu es devenue indispensable
aller revient nous vite




JO (03) répond Posté le 19-06-2008 à 20:00
Nathanaëlle, ste réparate, c'est bien l'église qui est sur la petite place où ils font la crêche vivante à Noël ? ns ne sommes pas OK avec mon mari, il prétend que c'est celle qui est plus haut, celle dont je ne sais pas le nom mais qui est entre le cours saleya et la rue Saint François, (on y accède par qques marches) enfin bon c'est pas grave, je pense à toi, tu te concentre, et moi j'écoute et j'imagine à travers toi
bonne soirée, à +


Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 19-06-2008 à 19:47
JO, c'est vrai que couper les vacances de la collègue, n'était pas gentil, je suis ok.

Du kf bien fort, tu me fais rire, tu prends cela avec beaucoup d'humour. Il vaut mieux rire que pleurer, la grimace est plus belle. Biz


JO (03) répond Posté le 19-06-2008 à 18:25
Noëlla, c'est pas grave, j'ai prévenu ma chef que je ferais une mini journée, je pensais trés fort que je dormirais au bureau mais ne lui ais pas précisé. il y a plus grave, ma collègue s'est bien proposée de me remplacer ce jour, mais c'est au plein milieu de ses vacances et je ne veux pas qu'elle sacrifie une journée pour moi, je reste zen, ils me prendront dans l'état que je serais, ce que je redoute, c'est après le repas, je pense que j'emménerais une bouteille thermos entière de KF, si je ronffle, une collègue du bureau d'à côté a consigne de venir s'assurer que je suis bien calée pour ne pas me faire mal en tombant
allez, biz à Noëlla, j'espère que ta journée s'est bien passée avec ta maman je rembobinerais ce soir pour lire vos messages de la journée (j'engoisse déjà devant le nombre)
à +


JO (03) répond Posté le 19-06-2008 à 18:19
Natanaëlle, merci de me parler de Nice, je connais, pour y aller depuis 1984 mais je ne cnnais sûrement pas aussi bien que toi, qd je pars au hasard des rues, j'ai mon plan ds le sac
moi, je suis native de l'Allier en plein centre de france. C'est une trés jolie région, mais le climat laisserait plutôt désirer tu vois la nuit, nous descendons à 7 8 ° et cet AM il y avait 27 au soleil, tu vois les écarts, c'est le climat que j'apprécie aussi à Nice, le soir, tu pars te ballader, nous allons souvent au jardin Albert 1er, les étés il y a des concerts, la température est constante, elle baisse parce que le soleil est couché, mais qd ns remontons par l'avenue J Médecin, on regarde la température chez l'opticien GROSGOGEAT, il fait facilement entre 25 et 28 ° c'est cela qui me manque le + je suis une grande frileuse
qd tu iras à lingostière, va au MAC DO et demande Pierre, c'est mon fils, il t'offrira une salade de fruits et une boisson ligth, car je lui ferais mes recommandations, il n'est pas conseillé pour Natanaëlle de manger Mac Do (rire) allez à + je vais faire qq courses, et oui, de tps en tps il faut bien manger


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 19-06-2008 à 16:01
mon bo pere est en train de faire la moral a nico, et lui n'entend rien, lui ne ve pas faire d'effort ,
aller je vais boire une coupe et calmer le jeu
gros bisous



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