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Forum Savoir Maigrir

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  par bernou (31) Posté le 15-10-2007 à 07:51
j'ai un creux a 10h et 16h avezvous le mme probleme merci courage a toutes
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BICHETTE (ST PAUL DU BOIS, 49) répond Posté le 13-11-2007 à 14:39
POUR MOI POUR CALMER MA FRINGALE ,JE PRENDS 1THE ET 1 POMME.MAIS CA C'ETAIT AU DEBUT MAINTENANT LES FRINGALES SE FONT PLUS RARES.
COURAGE A TOUTES


mimine (ST MALO, 35) répond Posté le 16-10-2007 à 20:00
bonsoir Magenta tu as de l'humour... moi je suis au taillefine saveur agrumes à 0% bien sur mais je crois que je vais moi aussi essayer la boisson "mannequin" pour voir le résultat courage et à bientot..


mimine (ST MALO, 35) répond Posté le 16-10-2007 à 19:57
coucou bernou pas de creux à 10h car je travaille le matin mais à 16h c'est terrible, alors maintenant je garde le fruit du midi ou le yaourt avec 2 grands bols de thé c'est mieux que rien
courage et à bientot


loso59 (marquette lez lille, 59) répond Posté le 16-10-2007 à 17:18
je suis en plein creux depuis au moins une heure là, et il est à peine 17h30. J'en peux plus, ca me fait trop mal au ventre et je m'imagine tous ce qui me donne envie grrrrrrrrrr, c'est horrible mais je ne craquerais pas, je bois de l'eau beurk ^^


Cannelle (67) répond Posté le 16-10-2007 à 16:49
Ah oui un bon verre de coca light avec une rondelle de citron !!! Quel plaisir !


lalie (49) répond Posté le 16-10-2007 à 16:40
moi,je prends un chewin gum sans sucre comme jaln et ça m'aide aussi une pomme après me donne envie de manger du sucré....


kelsy (chateauneuf les martigues, 13) répond Posté le 16-10-2007 à 14:39
le coca light est autorisé les filles profitez en !!!!


Magenta (**) répond Posté le 16-10-2007 à 13:23
Coucou Clara, le Coca light, c'est mon côté rebelle ;-) À 0 calorie le verre, je vois pas ce que ça peut faire comme mal ? Il paraît que les mannequins carburent à ça pour tenir leur régime de famine. Ptêtre qu'en en buvant plein je me réveillerai demain avec 30 ans et 20 kgs de moins ?!


nanou84 (84) répond Posté le 15-10-2007 à 22:19
salut!
quand j'aurais un creux pourquoi ne pas manger un fruit( clementine, pomme, poire, kiwi),ou un yaourt 0% aux fruits ou nature, ou boire un thé avec éducolorant .. Pour le chewing gum je suis pas convincu en plus ca ballonne! Et puis aprés tout on peut se faire un plaisir ex : biscuits allégé (fruits & formes), car faut pas non plus avoir l'impression d'être commandé par son régime ; je ne veux pas le vivre comme une frustration et m'accorderais un petit plaisir de temps en temps . aujourd'hui mon petit plaisir : une mini sucette "Relax" SANS SUCRE aux agrumes de chez Chupa Chups(c'est moins de 15kcal!!!)


clara (75) répond Posté le 15-10-2007 à 20:44
Magenta ... tu l'as vu ou le coca light s'il te plait ....
merci
je suis sur paris aussi - on se retrouve le dimanche soir a 17h si cel te tente ...
bon courage a tous - moi aussi j'ai un creux a 17h, je mange un petit truc ;-( j'espere que cela va me passer...



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