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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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loutrew (olne, 48) répond | Posté le 17-05-2011 à 21:10 | ||
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hello every body !I come back from London !
malgré le we fish and chips je suis a 70.5 soit -400 gr pour la semaine ! yeahhhh pourvu que ca dure ! bises a toutes Je serais plus longue demain ce soir je suis encore crevée ! et plein de retard de lecture en prime ! |
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mamyjacky (Somme-Leuze, 99) répond | Posté le 17-05-2011 à 20:22 | ||
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Bonsoir,
Nounours ne crois pas que je sois sportive mais je me force depuis que mon mari s'est acheté un velo d'appartement et pour le moment quand je vais voir ma maman à l'hopital, je monte les 3 etages à pied , je pense que cela est mieux pour moi que l'ascenseur. J'aimerais faire de la marche mais ici tous les chemins sont en pente alors c'est trop dur, peut etre qu'avec quelques kilos en moins je pourrais y aller. Avez-vous déjà participé aux tchats du mercredi? Qu'en pensez-vous? Moi, je ne suis opas assez douée pour y participer! Bonne soirée à toutes |
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nounours, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-05-2011 à 18:13 | ||
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Je vois qu'il y a des sportives, ben moi c'est pas mon truc alors je me débrouille :^>
Finalement le temps n'est pas si mauvais mais pas de pluie :(( le temps est vraiment bizarre. . .. je vous embrasse :x :x :x :x |
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Fanchon (La Bruyère, 99) répond | Posté le 16-05-2011 à 19:22 | ||
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Pour répondre à ta question sport:
Moi, j'adore la marche, je fais régulièrement des randonnées en boucle province de Namur Liège Luxembourg d'une vingtaine de kms et pendant les vacances ou grand WE plusieurs jours comme chemin de Compostelle le GR5 le Littoral. Un peu de vélo sur les ravel. |
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mamyjacky (Somme-Leuze, 99) répond | Posté le 16-05-2011 à 18:31 | ||
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Bonsoir les filles,
Je suis un peu absente du forum ces derniers jours mais depuis que ma maman est à l'hopital, je cours un peu dans tous les sens. Heureusement elle va mieux mais elle en a encore pour au moins 8 jours d'hospitalisation. Malgré tout je vais essayer de rester dans les rails, par contre le sport ce n'est pas trop mon truc sauf le velo d'appartement, je me tiens à ma demi heure quotidienne. Et vous quel sport faites-vous? Bizz |
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nounours, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-05-2011 à 18:21 | ||
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bonsoir mes amies
je vois que vous êtes toutes motivées las nouvelles amies. ;) Je crois que vous allez me donner du peps pour reperdre mes bonnes resolutions :D Loutrew, Tu nous oublie :-S Demain, petit tour en Belgique pour achats locaux et petit café. bonne soirée :x :x :x :x :x |
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nounours, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-05-2011 à 18:15 | ||
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bonsoir les amies
Dimanche bien tranquille à la maison, je me sens bien pour reprendre le bon chemin. allez on va réussir ;) Je vous embrasse :x :x :x :x |
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mamyjacky (Somme-Leuze, 99) répond | Posté le 15-05-2011 à 08:11 | ||
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Bon dimanche à toutes,
Merci Fanchon pour les renseignements. Pesée de ce matin : -500 g cette semaine cela me fait donc 7,7 kg perdus en 7 semaines. Je suis à la moitié de mon premier objectif, je n'imaginais pas que cela serait aussi rapide mais c'est très bien ainsi,. La grisaille est revenue ce matin et j'en suis désolée pour celles qui ont la chance d'avoir une piscine. Rassurez-vous cela ne va pas durer et le soleil va vite revenir. Bizz :-* |
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Fanchon (La Bruyère, 99) répond | Posté le 14-05-2011 à 22:31 | ||
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Bonsoir,
Pour répondre à ta question sur la stabilisation : ce sont toujours des menus et repas mais le nombre de calories augmente pour je crois, si je me souviens bien arriver à 1.600 calories et ne pas regrossir, faire des écarts mais se reprendre aussitôt. Moi j'ai commencé en 2008 pendant 6 mois puis du plic-ploc pour abandonner ,je n'avais plus la motivation , nous vivions une grave maladie de ma belle-soeur qui avait juste 50ans et soutenir mon mari (c'était sa soeur)voir ma belle-soeur décliner et suivre un régime en plus de la vie de tous les jours, j'ai abandonné. Ma belle soeur est décèdée il y a 16 mois. Maintenant j'ai repris pour perdre les 12-15 kilos (à voir ) et faire une bonne stabilisation Bon dimanche à plus |
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mamyjacky (Somme-Leuze, 99) répond | Posté le 14-05-2011 à 18:50 | ||
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Bonjour les filles,
Ce matin, j'étais en retard donc la pesée est reportée à demain. Fanchon, puisque tu as déjà fait ce regime, tu peux peut-etre me dire en quoi consiste la stabilisation! Merci d'avance. Bonne soirée a toutes. A demain. Bizz |
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