pour les pesonnes du nord de le France

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		par orchidee77 (Villeneuve d'ascq, 59)	Posté le 20-08-2009 à 18:09
Bonjour j'habite près de Lille je cherche des compagnons de régime. J'ai beaucoup de poids à perdre. Si vous voulez qu'on s'entraide et pourquoi creer une amitié, n'hésitez pas à poster!

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	nathalie59 (59) répond	Posté le 26-05-2010 à 10:39
salut les filles, temps de chien :(( :(( :(( après un super week-end :-q :-q :-q moral dans les chaussettes :( bonne journée quand même à vous toutes bises :-*

	cocoh1366 (marcq en baroeul, 59) répond	Posté le 25-05-2010 à 16:34
bonjour à toutes, profitez bien du beau temps, ne vous relâchez pas pour cet été et bonne continuation. Bisous :-* :-*

	cocoh1366 (marcq en baroeul, 59) répond	Posté le 24-05-2010 à 15:07
Je vous comprends, il fais beau donc pas d'ordi, mais je tiens à vous faire plein de bisous et vous souhaiter un bon lundi, surtout s'il est férié pour vous. Gros becs. . . :-* :-*

	nathalie59 (59) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:17
un excellent week-end pour vous toutes. . . :D :D attention à ne pas trop craquer >:) >:) pour moi aussi anniversaire à fêter ce week-end et hier sortie à Lille : magasin et resto. . .. :D :D bilan : :^> :^> seulement - 200 g par rapport à la semaine dernière donc pas trop d'écarts à faire B-) B-) ça va être difficile O:-) à la semaine prochaine bises :-* :-* :-*

	cocoh1366 (marcq en baroeul, 59) répond	Posté le 20-05-2010 à 22:54
Gros bisous à vous toutes et bonne nuit. @ + :-* :-*

	cocoh1366 (marcq en baroeul, 59) répond	Posté le 19-05-2010 à 22:59
Ce beau temps, c'est super. J'espère qu'il vous motive comme moi. vive les petites robes et les maillots. . . je cours pour les derniers préparatifs de ce WE, mais je vois que je ne suis pas la seule à déserter le forum. Bon courage à toutes, bonne nuit et faites de beaux rêves. à demain

	pascale59287 (59) répond	Posté le 18-05-2010 à 18:56
SALUT ANNE :) :) tout dépend de l'écart moi je fais pas plus de 2 jours justement pour ne pas craquer sinon après on part dans un engrenage donc soyons raisonnable ;) ;) ;) ;) si c'est un petit écart je fais une journée ou alors je supprime que les féculents comme ça en gardant les fruits j'ai du sucre et pas d'envie particulière (je suis très sucrée) :( :( Bon courage et bonne soirée BISOUS :-* :-* :-*

	anne (59) répond	Posté le 18-05-2010 à 13:28
salut Pascale tu as tout a fait raison je pense voila faire le 900 encore demain quand tu fait le 900 apres un ecart tu le fait combien de jours ? moi la jeudi je repasse a 1400cest quand meme moins dur :P la avec le travaille 900 cest juste ben la ce midi jai craquer pour de granola avec le cafe mais bon alle les beaux jours reveinnent ca va etre motivant aussi bon alle au boulot bonne aprem et a bientot

	pascale59287 (59) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:18
bonjour TOUT LE MONDE je vois que vous avez toutes la pêche et ça c'est le principal et je pense que c'est le moteur pour le régime :( :( :( :( :( tout le monde est content de ses résultats donc félicitations à toutes ;) ;) ;) Pour moi ce sera de gros écarts ce week end car je fais un fête alors attention champagne gateau ça va être la cata mais bon c'est pour une bonne cause anniversaire + anniversaire de mariage alorssssssssssssss ;) ;) ;) lundi je me reprendrais en main tout de suite et puis si la balance me le fait remarquer elle attendra encore une semaine pour me donner un bon chiffre ;) ;) ;) ;) BONNE JOURNEE A TOUTES BISES :-* :-* :-*

	pascale59287 (59) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:14
Bonjour ANNE pour te répondre non je ne fais pas de sport pour l'instant j'attend encore un peu je pense m'y mettre à la fin du mois :) :) :) j'ai un vélo élyptique et je peux aller marcher aussi derrière chez moi il y a des beaux sentiers et après je verrai peut être que je retournerais en salle mais toute seule ça ne me dit pas grand chose :( :( :( :( Je trouve que le 900 est un peu juste en plus si tu travailles ça ne doit pas être évident tu dois te fatiguer plus vite :( :( :( mais bon si tu as de bon résultat et que ça te conviens tant mieux ;) Pour mon compte je passe au 900cal si je fais un écart comme ce week end par exemple sinon je reste sur le 1400 quand j'arriverai à un palier je passerai au 1200 et si ça ne va pas alors là je passerai au 900 ;) ;) ;) je te souhaite une bonne continuation et une bonne journée BISES :-* :-* :-*

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